咖啡如今已经成为了一种十分常见的饮品,甚至有的人一日三餐皆有咖啡。咖啡对于大部分人来说主要是用来提神醒脑的。但是经常和咖啡对于我们的身体并没有什么好处。尤其是女性,经常喝咖啡会让自己的胸部变小。
有国外研究最近指出,每天喝三杯咖啡会导致女性乳房缩小。研究人员表示,喝咖啡与小胸部之间有着明显的联系,约一半女性的基因显示出乳房的大小跟咖啡的摄入量有关。
瑞典德隆大学对近300名女性的胸围以及她们平均每天喝多少杯咖啡进行调查。他们发现,每天仅喝三杯咖啡就足以令女性胸部开始缩小,随着每一杯咖啡的增加,胸部也会随之受到影响。
研究里的270名女性明确表示,喝咖啡和乳房大小之间存在着清晰的联系。隆德大学肿瘤学讲师表示:"喝咖啡对乳房大小有较大的影响。但那些喝咖啡的女性不用担心乳房在一夜之间变小,乳房是会变小,但是不会消失。"除了咖啡之外,摄取常规量的酒也会对女性的乳房有影响。当然,喝咖啡有一个积极的影响是,能降低患乳腺癌的风险。但对于一个有正常体重但乳房较大的女性来说,却可能会反过来增加患乳腺癌的风险。
一项进行了十年的国际研究对38432名45岁以上没有患癌症的女性进行调查。研究结果表明,无论每天摄取多少的咖啡因,都不会令女性增加患乳腺癌的风险。
然而,那些一天喝4杯咖啡的女性会影响雌激素水平,更容易患上良性的乳房疾病。咖啡、巧克力和许多苏打一样都含有咖啡因。消耗咖啡因会引发肿胀的乳腺纤维性肿块,如果有这种良性的肿块会令人感觉不舒服。每月的荷尔蒙变化同样会引起乳房胀痛。在女生生理周期快结束时,应该避免摄入咖啡,同样也应避免摄入过多盐分,因为盐分会令乳房组织水肿。
因此,在生活中,女性朋友就应该注意自己的饮食习惯,不要经常喝咖啡,咖啡喝多了对于女性的健康有很大的影响。如果大家想要提神醒脑的话,不妨以茶代替咖啡,醒脑的功效更好,但是更符合健康饮食的原则。