导语：25岁开始，女人们开始关注肌肤状况，然而比例依然不是很高;而到了30岁之后，她们对岁月带给肌肤的痕迹——细纹的关注度显著提高;在35岁之后，弹性和保湿也成了女人们最关心的问题。其实这些问题并不需要抹上过多的化妆品来掩饰，只要你平时在饮食上多多注意，改善肌肤问题并不困难！下面就常出现的肌肤问题拿出饮食对策，帮你打造完美肌肤！
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面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
