怀孕了也要注意保养哦,做一个漂亮妈妈。孕妇皮肤护理是有技巧的,孕期健康对母婴的健康很重要。女性在怀孕期间也应注意护理自己的皮肤,预防皮肤干燥、斑点、妊娠纹等问题的出现。下面为大家介绍孕妇化妆技巧和孕妇皮肤护理技巧。
孕妇皮肤护理技巧
1、孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。
2、洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部
3、适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。
4、保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。更多关于孕妇皮肤保养的知识可以参考“我爱皮肤网”的相关文章。
5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
据专家介绍,怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白,精神也变得无精打采,因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说,准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时,要用深色系列的粉底来妆扮,如果孕妇脸上有雀斑,则应改用盖斑膏,但不能涂得太厚,否则容易伤到肌肤。上过粉底后,可扑上透明粉以固定化妆品,接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红,使脸色红润。
怀孕后,体内激素水平的变化,会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出现妊娠纹。
所以,准妈妈们在孕期一定要注意保养,孕期健康也很重要。平时可以多学习些育儿知识,对将来照顾宝宝很有帮助。每天保持好的心情,为新生命的到来做好准备吧。