对很多OL女性来讲,熬夜是再正常不过的事儿。不过,近日母婴专家指出,经常熬夜会影响排卵周期,不仅如此,熬夜还容易导致女性内分泌失调,从而危害身体健康。因此,建议备孕期的女性,最好还是不要熬夜哦。
熬夜导致生物钟絮乱
据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。
熬夜容易引发妇科疾病
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
温馨小提示:为了母婴健康,女性朋友还是要少熬夜哦,尤其是处于备孕期间的女性,最好不要熬夜。因为,如果一旦身体适应了“黑白颠倒”,就会长期恶性循环,从而导致失眠、白天没有精神的症状。情况严重时,可能导致女性终身不孕。