提起钢管舞，很多人会联想到钢管舞女郎的香艳、性感和火辣，甚至与情色联系在一起。7月19日，在郑州某钢管舞训练中心，随着记者镜头的见证，钢管舞女郎背后的辛酸和痛苦一一呈现。
对于钢管舞舞者来说，每一个动作背后都藏着泪水与坚持。这里的教练孙艺真说，为了减轻钢管舞女郎的痛苦，她总是在训练时讲些笑话给她们听。
钢管舞最初起源于19世纪末美国的建筑工地，一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边唱歌，在繁重的工作中自娱自乐。只是后来，它出现在一些夜总会，就变成了艳舞。
其实剔除色情和挑逗因素，钢管舞是一种很好的健身运动。目前，钢管舞的优点正越来越被人们所重视，钢管舞已经慢慢回归到它的本质，已成为白领中非常流行的一种健身时尚。
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
