一、白果的营养价值
白果的营养价值
曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。
古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，多食令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。
又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。”目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。
5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
通过以上介绍，对白果的副作用有没有呢，这样的食物她有毒，所以在吃的时候，要少吃，或者不吃
这个食物吃的时候，也是要按照他人建议进行，这样使得吃的时候，也不会损害到自身健康，吃的时候，也是可以放心进行。
