一、秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办
一、戒过度搔抓
皮肤痒了就会产生搔抓的欲望,一点儿不搔抓是不现实的,但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快,用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。其实,过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
二、戒热水烫洗
有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹,虽然这样能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重,使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。
三、戒饮食不节
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重。因此,对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。
二、冬天避免皮肤干燥和破裂的九种方法
1、保湿,保湿,还是保湿。
皮肤保湿的是皮肤养生法的重要部分,但特别是在这样干燥,寒冷的天气。一定要选择一个针对你的皮肤类型的产品,是和记住在洗澡的时候花几分钟使用。
2、加湿器
是的,它占用空间和,是的,这不是圣诞节的首选,但添加蒸汽将可以帮助肌肤保湿,防止皮肤片状、瘙痒。
3、凡士林是你最好的朋友。
脚干吗?看一下。手肘和膝盖干燥吗?再看一下。涂凡士林,女士们,先生们。这个小塑料容器可以够你用一整个冬天。从唇膏、脚霜到卸妆水都含有这种粘性物质。
4、把一小瓶护手霜放进你的钱包里面或者桌子上面。
手干裂吗?不,谢谢。一瓶在手,整个冬天你的手都是柔润健康。
5、不要用很热的水洗澡。
我们知道这是诱人的,但是滚烫的温度更容易让皮肤干燥。热水会去除皮肤的天然油脂,移除得越多,皮肤变得干燥。
6、用牙刷来刷你的嘴唇以去掉死皮。
因为没有人会喜欢干裂的嘴唇。
7、那些黑眼圈下的干燥皮肤呢?你好,凡士林油。
我们或许讲得太多凡士林家族了,但凡士林油是在寒冷的季节最佳疗法,尤其是那些极干旱地区。
8、把药店卸妆巾扔掉,用冷霜洁面乳。
药巾或许很方便,但冷霜洁面乳在卸妆之余能滋润皮肤。含酒精和硫酸盐的护肤品不仅刺激,还会令皮肤干燥。我们推荐 Pond冷霜清洁剂。
9、永远不会忘记润唇膏
永远不要。
其他:不要总是剃脚毛!
脚毛长比皮肤干燥好得多,谁会理你呢,你冬天无论如何都穿长裤!
三、皮肤干燥掉屑怎么办呢
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素
5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。
3、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂,令肌肤变得干燥。
2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。
3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜。
四、冬天小腿干燥怎么办
在冬天很多女孩可以这样说爱美不要命的,在寒冷的冬天只穿着一件单薄的打底裤,这样你的两条双腿是像上去很瘦,很美,可是你两条双腿都已经被冻伤起皮了,所以防止起皮的最基本的功能就是防寒。
冬天的天气是比较冷的,如果每天临睡之前泡泡热水澡是十分享受的事,可以促进血液循环,还能有利于加速机体的新陈代谢。但是要注意水的温度哦,皮肤就会越加一般是39°C—41°C最为恰当。如果高温会提高水溶解油脂的能力,洗去的油脂越多,皮肤就会越加的干燥、缺乏弹性。
当你发现腿部皮肤变得干燥啊,起皮,严重的时候看上去像鱼鳞状的肌肤,摸上去特别的粗糙,建议你在沐浴后拍点保湿水或者乳液,就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了,还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。
其实最好的方法就是每天多喝水,多运动,比如说多跑跑步,出出汗,把毒素拍出来了,健康好肌肤也就出来了。最后要补充胶原蛋白,喝点秋冬季滋润的补汤,这样才能从内到外都水水的。