一个人宅家的时光嘴巴总是!很寂寞!好看又好吃的美食自己可以DIY哦!
1:处理水果
今天的葡萄柚水果沙拉,葡萄柚是主角!其他水果大家可以根据自己喜好挑选~污机菇今天准备的水果是:葡萄柚、圣女果(小番茄)、桑葚、奇异果、火龙果。
葡萄柚去皮,果然也切块~tips:选择相对较重、果皮光泽柔软的哟~
奇异果也是去皮切块~
2:撒糖入味
这一步大家也根据自身喜好甜味程度来添加~葡萄柚有些会涩涩的口感~加点糖,水果沙拉口感吃起来会更好哟~
撒糖时:水果叠层进行吼~放一层葡萄柚,再放一层奇异果,再往上叠加~
3:处理薄荷叶
有小情调的妹子可以加点薄荷叶增加美观的同时也增添口感~
tips:薄荷叶剪顶部嫩叶,冷水清洗~
4:摆盘
最后给大家看下成果图!
水果的好处污机菇在这里不多说啦~大多数水果既能解渴又能减肥!周末在家不妨自己动手做一做吧!