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流产后的注意事项有哪些盘点不同人流需要的注意事项

时间:2022-04-03 08:48:17

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流产后的注意事项有哪些盘点不同人流需要的注意事项

一、人工流产后有哪些事项需要注意

1、休息:

很多女性在人工流产手术后为了工作都不注意休息。人工流产后,国家规定计划生育假为2周。这两周需要尽量卧床休息,多睡觉,少活动。这是由于手术中会有出血,量虽不大,但也属于是不应该出的血,且子宫会有创面,身体也经受了一次创作。因此要经过很好的休息才能得到恢复。同时也要注意一个月内不可过于做体力劳动,这一项人工流产后注意事项是很多女性都忽略的,所以会留下很多疾病,造成终身的遗憾。

2、补养:

对于身体的损失,无论是精神的,都需要进行营养的补充。尤其需要蛋白质,修补子宫的创面,补充失去的血液。

3、精神:

很多女性都是由于避孕失败才不得不进行人流的,所以对于精神上是一次很大的创作。很多女性会因此留下心理阴影,且手术时在陌生的、缺少关爱的环境下,这对于女性心理也是一个负面影响。因此手术后男方和家人应该更体贴,更爱护。同时本人也要不断开导自己,保持乐观的情绪,这也是人工流产后注意事项中容易被女性忽略的一点。

4、清洁:

流产后要注意外阴清洁,不要给细菌以可乘之机。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

5、避孕:

流产后一个月之内严禁性生活,这是由于子宫内膜尚未修复好,会引起感染。一般人流后一个月女性就会排卵,这时一定要注意避孕。

二、药物流产后注意事项有哪些

药物流产后的乳腺经络要保持“通畅”

药物流产时,刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但是这种复原通常并不完全,故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。“不通则痛”如果在第一时间里疏“通”经络,使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免”坐小月子”不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛,“通”法常用的有“流产护身汤”等。

药物流产后的子宫要精心“呵护”

药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤,宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置,现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。

在月子里要对对子宫要全面的进行保护,其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血,可以单独使用“流产护身护身汤”。

药物流产后的休息与饮食要更加细心

中医指出:“小产将养十倍于正产也”,意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程,比正常生产伤害更大,一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子,但小产后至少要做半个月子。

尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉

不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间,在人流后半月內不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期,自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。

药物流产后的卫生与避孕要更加精心

药物流产时,由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此未净前禁止盆浴。

注意局部卫生,洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。

一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止性生活。

小月子在必要时与大月子相同

10~24周的小产至少要调养一个月,方法和注意事项基本与大月子相同。可参考“孕妈妈孕爸爸网生产后的月子三要素”

具体操作步骤

一周内,乳房会有胀痛的感觉,甚至会有少量分泌物流出,可以用宽松些的文胸,保持清洁,少吃木瓜、鱼汤之类东西。可以使用“流产护身汤”等令乳房内的分泌物快速吸收或者排除的物品。

两周内,保持下身清洁,不要进行盆浴,不要用冷水。保持室内温度,除了平卧之外,也可以适当做起或者在散步,可以单独使用“流产护身汤”使子宫快速恢复,并且将子宫内的恶露吸收或者排除。

两周内保持良好的睡眠和营养,不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉。

两周内可以用些口服的消炎药物。

如果流产的月份较高,或者前坐月子的条件不佳,可以把坐月子的时间调整为一个月。

三、自然流产后注意事项有哪些

自然流产后注意事项必备篇:

自然流产之后,以下几点是必须要引起重视的。

1、按规定及时到医院复查

尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现者;

一般来说自然流产都会留得比较干净,但也不排除有残留组织的情况。另外有些自然流产是由于夫妻双方的染色体不合、妻子有子宫肌瘤等疾病导致的,需要到医院查明病因,以保证下次妊娠的安全、

2、注意私处卫生,一个月内勿性交、勿盆浴

自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。自然流产后若过早过性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,自然流产后一月最好不要做爱。

3、防止受凉,不吃辣椒、生冷食品

自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。

4、不要劳累,平时应穿平底鞋

自然流产后应有一段时间的休息,在此期间建议少看报纸及电视,避免重体力劳动。为了便于恢复,衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

5、做好避孕

自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。为了保证优生优育,自然流产后进行性生活,应能使用避孕套。

自然流产后注意事项保养篇:

自然流产后,女性身体较为虚弱,如何尽快恢复,给未来的宝宝安个好家?需要进行一定的补养措施。

1、选择合适的饮食,保养子宫

应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里向大家介绍二则:

1)莲子、桂圆肉各50克,文火堡汤,加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1~2次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,火汤送下,一日服完,适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

2、生活有规律,防止便秘

起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,多散步,每日保证睡眠8小时,但也不要睡得太多,亦不可思虑过多、太过操劳。应养成每日定时排便的习惯,杜绝便秘,但应避免用泻药。

3、保持心情舒畅

妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此保证精神要舒畅,避免各种刺激,可培养多种兴趣爱好,以消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志,为再次妊娠做好准备。

自然流产后注意事项预防篇:

自然流产过后,阴霾也随之远去,再次努力造人,就要倍加仔细。

1、详尽检查,避免再次流产

已有自然流产史的,建议做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。做血型鉴定包括Rh血型系统。有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。男方要做生殖系统的检查,有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

2、选择一个适合的时间再次受孕

一般来说,自然流产后怀孕的最好时间是流产的三个月后。而且在怀孕前最好做下相关检查。

国内妇产科界对于自然流产后再次妊娠的间隔时间,一直没有明确的结论,临床医生通常建议休息2个月或者3个月以上,再考率怀孕。是为了让子宫有较长的时间修复,避免再次流产。但若自然流产后,子宫内膜剥落得比较干净,不需要做清宫手术,就不会造成子宫损伤,子宫会很快复原,不需要等待数月再怀孕。且如果自然流产后等待N个月没有怀孕,妊娠的信心会减退。

3、怀孕后注意防护

避免接触有毒物质和放射性物质的照射。电脑工作每周净工作时间要少于20小时。怀孕以后孕妇尽量不去公共场所,以免感染,不要养猫、狗等宠物,宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染,而导致流产。

4、注意休息,劳逸结合

产妇操劳容易引发流产,产妇休息太多容易导致难产,所以劳逸结合是最好的。在饮食上应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物,例如海带、甲鱼等。

5、孕期应忌房事

少数流产原因明确,病因已去除,或流产危险期已过的妇女,可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产,多发生于妊娠早期,经补充黄体酮安胎至孕3个月后,胚胎发育正常,胎盘已能分泌大量黄体素,一般不会发生流产,故孕3个月以后可适当房事。

在可进行性生活的情况下,性交时可服用维生素E,以防止子宫痉性收缩。性生活时动作不可过急过猛,精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛,应及时请医生诊断。

四、发生习惯性流产后注意事项

发生习惯性流产怎么办?

出现习惯性流产的女性,必须及时去医院检查有没有子宫或其它生殖器官疾病、有没有严重的内科疾病,而且丈夫也应一同接受检查,确定双方是否存在染色体异常的问题。

事实上,大多数流产与母亲、父亲没有关系,而是由于胚胎在形成过程中出现染色体不正常所致。这种情形多为偶然性,可能连续3次意外发生在同一个女性身上。双方都健康、也没有染色体异常的夫妻,大多数在习惯性流产后,还是可以生下健康的婴儿。

如果女性本身存在子宫发育异常、宫颈不健康、子宫肌瘤、肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题,就应先积极治理这些疾病。

治疗习惯性流产的注意事项

治疗习惯性流产应以预防为主,在受孕前,男女双方都应到医院做仔细的检查,包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查,如能找到原因,针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

中医认为本病多属肾气不足,冲任不固所致,宜在未孕之前补肾健脾,固气养血,进行调治。具体的方药可用补肾固冲丸。每次6-10克,一日三次,月经期停服,以2个月为一个疗程,可服1-3个疗程。

对于子宫内口松弛所致之妊娠晚期习惯性流产,一般在妊娠16-22周即采取子宫内口缝扎术,维持妊娠至后期甚至足月。具体注意事项如下:

1.孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓,丈夫应多安抚,但不要在短期内有性生活。

2.应上医院检查,听从医生建议,不可自己乱用药。

3.再次怀孕时要禁重体力劳动,尤其避免屏气、提举重物、用力大便,使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素,绝对避免用此类设备对腹部进行检查,以防胎儿发生畸形而流产。

4.孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

习惯性流产妇女保胎要领

1.生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

2.合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

3.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

4.保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5.定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

6.慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

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