决明子一般常用来泡茶喝，具有清肝明目，润肠通便的作用，中老年人常喝的话会降低血压和血脂，预防心脑血管疾病，由于其清肝明目，对于视力恢复是有好处的，但是最好不要用来减肥，容易出现严重的腹泻，不利于身体健康，羊角《广雅》，马蹄决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光，芹决，羊角豆，野青豆，猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆，明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，决明：决明是一种植物，又名：夜关门、羊触，喝决明子茶对眼睛是有好处的！喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心并高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心并高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌，建议您决明子泡水喝一定要炒熟，这是因为决明子的滑肠作用稍强炒，吃什么可以清肝明目？枸杞枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降，绿茶和菊花都是清肝明目的，如果您肝不太好可以喝溪黄草试试，清毒的，对肝病有辅助疗效，冲击或买晒干的草自己煲茶都行，也不苦，每周一回差不多了，喝太多也不行，但是，决明子性微寒，容易拉肚子、腹，1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治立通便利水、降血压、强心、抗衰老。
养生导读：决明子茶，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。下面一起来了解下决明子茶的功效和喝法。
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
决明子茶的功效
明目
很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
保健
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基，除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸，明目养肝吃什么好，但是决明子药性寒凉有泄泻和降血压的作用就不适合脾胃虚寒脾虚泄泻及低血压等患者服用，一、决明子简介名称繁多：决明子、草决明，羊明，具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效，？？？？？，和什么一起泡最好？。
决明子茶的喝法
山楂决明子茶
材料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。
做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1--2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。
功效：用于糖尿病。
杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克、菊花3克、决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治，枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生，决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，听说、坚持用决明子泡水喝可以恢复视力是不是真的啊、？哎、近视，您好，决明子有清肝明目润肠通便的功效有降血压降血脂调节免疫功能通便等作用，决明子泡水喝七大功效，决明子茶，是夏天里一种很好的清凉饮料，既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便，决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，枸杞头也有同样的，此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决。
