一、给六个月宝宝添加辅食注意的事项
1、由少量开始，逐渐增多。
当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。
2、辅食要由稀到干，由细到粗。
辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食。
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。
4、宝宝吃奶前饥饿时添加。
辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
5、宝宝餐具要固定专用。
要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
6、锻炼孩子适应使用餐具。
喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。
7、爸妈喂孩子辅食要有耐心。
家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
二、六个月宝宝喂养的变化
喂母乳前可喂少量辅食
有时喂母乳的宝宝，接受辅食要比人工喂养的宝宝困难些。可在喂奶前先给宝宝吃点辅食，如米糊、稠粥或煮得熟烂的面条等，刚开始不要太多。
辅食添加要循序渐进
6个月的孩子每天可吃两次粥，每次1/2～1小碗，可以吃少量烂面片，鸡蛋黄应保证每天1个，每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等，但要从少到多，逐渐增加辅食。6个月宝宝正是出牙的时候，所以，应该给孩子一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼，磨磨牙床，促进 牙齿 生长。这个月，辅食添加的方法要根据辅食添加的时间、数量、宝宝对辅食的喜欢程度、母乳的多少等情况灵活掌握，要针对宝宝的不同情况添加辅食。
喂鱼、蛋类食物需注意
蛋黄可以喂食一整个了，可以蒸成羹，也可以做成蛋汤之类的食物。不要急于让宝宝吃全蛋，以免引起过敏。鱼类应选择尽量不要有较多鱼刺的。动物肝脏中，鸡肝是不错的选择，但不用每天都喂给宝宝。
半岁后宝宝能吃大多数水果
宝宝过了半岁后，一般的水果基本上都能吃了，可以把香蕉、苹果、桃子、梨、草莓等水果碾碎或捣成泥喂给宝宝，也可以榨成果汁给宝宝喝。
三、六个月大的宝宝主食食谱
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
四、警惕喂养宝宝的五大误区
一、不少产妇认为，婴儿出生后应将两髋和双膝放平伸直包裹好，再在外面扎紧带子，兑是能预防受凉感冒和“罗圈腿”。其实，“罗圈腿”大多是由于维生素D缺乏所致。捆扎“蜡烛包”限制了婴儿伸髋、伸膝，孩子关节四周的韧带和肌肉都不适应，从而影响了他的活动，不利于智力的发育，还容易造成脐部、皮肤感染，诱发髋关节脱位，使他长大后出现异常步态。
二、民间流传用母乳涂擦婴儿的脸，会使婴儿的面部皮肤白嫩。这种说法毫无科学道理。婴儿面部皮肤娇嫩、血管丰富，若将乳汁涂擦其上，母乳中繁殖的细菌就会进入毛孔，使婴儿的皮肤产生红斑或小脓疱，如不及时治。
三、为了留下宝宝的儿时形象，不少父母在婴儿出生不久，就用闪光灯给宝宝拍摄生活照。殊不知，婴儿眼球的发育还未健全，过强的光束，即使是五百分之一秒的闪光，也容易造成宝宝视网膜损伤。
四、许多父母都知道葡萄糖是人体必需的营养品，于是有人在喂养婴儿时用葡萄糖代替白糖。但常用葡萄糖代替其他种类的糖，婴儿肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，使胃肠“懒惰”，时间较长，就会造成消化酶分泌功能低下而削弱对正常食物的消化能力，进而影响宝宝正常的生长发育。
五、在婴儿脸上蒙上一层彩色的尼龙纱巾，虽说能避风尘，但对宝宝的健康不利。据测定，婴儿的脑组织耗氧量占全身耗氧量的百分之五十。尼龙线极细而又织造紧密，透气性较差，所以，在孩子脸上蒙尼龙纱巾会使他的面部区域形成—个供氧不足、二氧化碳滞留的小环境，进而给孩子的脑组织新陈代谢造成不良影响。
