一、肋骨软骨炎有哪些治疗方法呢
1、药物疗法:依靠各种激素类药物实现镇痛效果,但只能暂时性缓解疼痛症状,对于疾病治疗意义不大,更不可能对肋软骨炎实现根治。而且长期使用激素类药物治疗会对人体产生诸多副作用,进一步影响机体免疫力,使疾病更加迁延难愈。
2、手术疗法:采取手术治疗是西医药物治疗无效的无奈之举,但肋软骨炎并非能够"一切了事",手术切除一方面创伤大、风险高,对患者机体正气损伤极大;两一方面,手术后极易产生各种并发症,如各种肺炎、软组织坏死、脓肿等,更增加了治疗难度和患者自身痛苦。
3、外敷疗法:又名敷贴,是将药物敷在体表特定部位来治疗疾病的一种民间疗法。局部热敷理疗,可有效缓解疼痛。
4、饮食疗法:应忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。宜多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。
5、按摩疗法:按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛,以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善,为进一步治疗打下基础。
二、肋骨软骨炎的症状体征
肋软骨炎好发于20~30女性,男:女之比为1: 9。病变部位多在胸前第2-- 5肋软骨处,以第2、3肋软骨最常见,也可侵犯胸骨柄,锁骨内侧和前下诸肋软骨。受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛 ,有压痛和肿大隆起,深吸气,咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散。甚至不能举臂。但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等,往往迁延不愈,影响病人的工作和学习。疼痛消失后 ,肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久。有时劳累后,疼痛还会发作。 发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀、钝痛,有时放射至肩背部、腋部、颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。
妇女患肋软骨炎多数以乳痛就诊, 因肋软骨炎的疼痛常放射到乳房。因此 ; 肋软骨炎易与乳房疼痛相混淆。但鉴别并不困难 , 若系乳房本身疾患 , 常可在乳房摸到肿块或条索状物,或乳房局部皮肤发红等。肋软骨炎常因咳嗽、深呼吸、举臂侧身等使疼痛加剧 ,而乳房疼痛则不受这些因素的影响。
三、肋骨软骨炎的食疗法
▲方1 青果酒
组成:青果50克,白酒500克。
用法:青果洗净,置瓶中,加入白酒,密封3周,分次饮用,每次10~15克。
功效:行气活血止痛。
主治:肋软骨炎,持续复发局部压痛,扪及增生组织者。
附注:青果有行气散寒止痛之效。
▲方2 茯苓红枣粥
组成:茯苓粉30克,红枣15枚,粳米150克。
用法:红枣洗净,加水煮至烂;粳米煮粥,待粥将成时倒人红枣及汤,加入茯苓粉,再文火煮20分钟,加少许红糖,趁热服用。
功效:活血消肿。
主治:肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
▲方3 鲜香椿拌豆腐
组成:鲜香椿100克,豆腐1块,精盐5克,香油5毫升。
用法:鲜香椿洗净开水烫一下,冷却后切成碎末,放在豆腐上,加入香油、盐后拌匀食用。
功效:缓急止痛。
主治;肋软骨炎疼痛急性发作,局部触痛,组织增厚者。
附注:鲜香椿味苦性平,消炎止痛。
四、肋骨软骨炎的注意事项有哪些
患者在生活中应该经常性的开窗通气,保持室内空气的新鲜,多参加一些体育锻炼,增强自身的免疫力和抗病能力,多注意防寒,尽量不要感冒,身体出汗的时候尽量不要立即脱掉衣服,以免受风着凉,生活中尽量不要干重活的体力活,容易造成软骨和韧带的损伤。
患者在衣着方面尽量选择松软和干燥的,避免衣服的超市,平时多注意身体的保暖,防止受寒,经常性的开窗通气,保持室内的空气新鲜,积极的参加一些体育锻炼,增强自身的抵抗力和免疫力。一旦发生肋软骨炎后,大部分患者多会出现局部发红,疼痛的情况发生,所以建议患者暂时不要进行剧烈性的运动,减少上肢及胸部活动,提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。
如果患者病症已经稳定了,那么适当的可以做一些简单的锻炼,比如进行扩胸运动,在适当的可以结合散步,慢跑,打太极拳等进行锻炼,但是在锻炼时,一定要量力而行,避免身体过度的劳累。患者患上了肋软骨炎应该及时的就医,听从医生的嘱咐进行吃药治疗,患者在生活中应该保持良好的心情愉悦,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意劳逸结合,饮食上不要吃刺激性的食物,和海鲜类的食物。
如果想要更好的治疗该疾病的话,建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜以及烟酒过度。还有就是养成良好的睡眠习惯的,良好的睡眠质量对疾病的恢复是很好的,在治疗的时候需要需注意的事项是,医生要尊重病人的知情同意权的,同时要给病人做好个人的心理护理的。