蒸腸粉 の一人食 | 早餐

菜谱简介

早餐當然是怎麼方便怎麼來了，不用開火也可以吃得很好。蛋白質、澱粉、蔬菜。一個水果，一杯牛奶，半碗燕麥。OK~！

材料

1. 超市腸粉1份（3元可以吃三次）

2.包菜葉子2片

3.雞蛋1個

4.醬油

5. 盤子+電饭鍋

做法

1、包菜葉子洗淨，鋪在盤子上。

2、腸粉洗淨，切成小段，放在葉子上。

3、打個雞蛋在腸粉上。

4、淋上醬油。

5、放在電飯鍋裡蒸5分鐘，順便刷牙洗臉，然後開吃。

小诀窍

不喜歡包菜也可以另外燙個菜心，生菜什麽的。腸粉和雞蛋都很容易熟的。