不少准父母通过用手抚摸肚皮的方式安抚胎儿,医生提醒,手抚摸肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下怀孕8个月前是如此,8个月后需改成从下到上,否则胎儿会随着父母的手势来回翻动,造成脐带绕颈的危险,注:每次5分钟,每日1次,每周3次,现在大家都在给宝宝做胎教,胎教到底对宝宝有什么好处呢?,8个月,●抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育,如果在给宝宝做抚摸胎教的时候,能带上天才宝宝胎教,准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸,当然有用了,抚摸胎教促进胎儿的运动神经发育,还能让孕妈妈放松身心,让宝宝感受父母对他的关爱,这是我在悦迪胎教学到的,希望能帮到你,抚摸胎教通常安排在妊娠20周后,与胎动出现的时间吻合,并注意胎儿的反应类型和反应速度。
养生之道网导读:抚摸肚子是一种较好的胎教方法。但是专家提醒,抚摸胎教不等于“乱摸”,还需要根据胎儿的成长阶段采取正确的方法。做对了抚摸胎教,你会发现抚摸胎教的好处有很多!不信,来看看下文抚摸胎教有何好处?
正常情况下,在怀孕3个月以内胎儿即开始活动,大约在怀孕4个月时,孕妇即可感觉出有胎动了。
根据胎儿的生命在于运动的这个道理,胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,既能使胎儿感到安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,在动作发育的同时,也促进了大脑的发育。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。
方法篇
孕妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双于轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名宁,并将双于手指放在腹部,从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。
也可用一手指轻按一下腹部后马上抬起,胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢。在抚摸胎儿时,随时要注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或者蹬腿,这时应马上停止抚摸。
若胎儿受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动作也反应,这种情况可以继续抚摸,一有持续几分钟再停止,或改用语言、音乐的方法。抚摸胎儿的时间,以5-10分钟为宜,一般早晚各一次,要选择在胎儿精神状态良好时进行,如傍晚胎动频繁时。做丈夫的也可以协助妻子来完成。
胎教提醒
怀孕晚期,临近产期不宜进行触摸动作。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是不规则了宫收缩,就不能用抚摸胎教,以免引起早产。
孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,则不宜使用抚摸胎教。抚摸胎儿叫,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安抚。时间不要超过10分钟,否则只能是拔苗助长,适得其反。
正确的抚摸胎教法
一、来回抚摸法
实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
每个孕妇再怀孕期间可能都会不知不觉得经常抚摸自己的肚子盼望宝宝早日降生可经常抚摸肚子对宝宝健康发育有好处吗?专家介绍,脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正,孕妇可先轻轻呼,我在怀孕的时候老公,怀孕一天中什么时候抚摸宝宝好,个人不建议过多的抚摸胎儿,会让胎儿过度紧张的,你可以听一下天才宝宝胎教音乐,让宝宝感受一下胎教,也可以跟宝宝讲话,感受一下父母亲的爱,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等,经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境,抚摸胎教法,有利胎儿运动神经发育!孕6月后,晚间胎动频繁时,孕妇躺卧,轻柔地从上而下、从左至右抚摸腹部。
具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
二、触压拍打法
实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
三、亲子游戏法
实施月份:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。
具体做法:每次游戏时, 准妈妈 先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。
注意事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈 久都不能安然入睡。
四、推动散步法
实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。
抚摸胎教的益处●抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展,怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充,孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状,孕妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适,最齐全的8种胎教方法营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充,胎教的方法,一般有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等等,胎教是一种优生优育的方法之一,为了使宝宝出生后有一个良好的基矗在胎儿期内,利用一定的方法,通过母体给胎儿以各种良性刺激,从而促使胎儿生理和心理上的健康成长,孕妇抚摸腹部应按逆时针方向。