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怎样进行抚摸胎教 进行抚摸胎教的方法

时间:2018-10-27 14:30:49

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怎样进行抚摸胎教 进行抚摸胎教的方法

不少准父母通过用手抚摸肚皮的方式安抚胎儿,医生提醒,手抚摸肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下怀孕8个月前是如此,8个月后需改成从下到上,否则胎儿会随着父母的手势来回翻动,造成脐带绕颈的危险,所以,孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐,8个月,孕妈,孕中期进行手抚摸胎教,您好!胎教实施的注意事项:情态开朗、夫妻和睦;居室幽雅、平和气理;睡眠充足,适当活动;饮食合理,卫生营养;穿着宽舒,节制性欲;音乐故事,听读有益;对话交流,爱抚胎儿;定期检查,保持康泰;胎教开始,切勿中断,准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸,孕妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,不论采取什么姿势自己一定要感到很舒适,孕妇可先轻轻呼,然后把手放到子宫部位,温柔地、轻轻地抚摸,可以轻轻地用手掌,抚摸胎教是很不错的方法,如果条件允许,还可以再丰富一些胎教方式,例如情绪胎教,情绪胎教虽然也经常采用听音乐的方法,但是是通过音乐引导想象让母亲的情绪受到很好的调适,进而影响女性自主神经系统活性,带动身体各个其他系统的良性发。

养生之道网导读:怎样进行抚摸胎教?抚摸胎教是孕妈妈不可缺少的一种胎教方法,可以和肚子里的宝宝进行互动,增进亲密感。那么怎样进行抚摸胎教呢?

我的宝宝已经很大了,看到自己隆起的肚子,虽然有些沉重感,但是很幸福的,每天晚上都会跟老公一起来抚摸我们的宝宝,可是现在想想宝宝很大了,我们怎么样抚摸它,才能让它感觉到是我们呢?什么样的抚摸会对胎儿有好处?

抚摸胎教的定义及原理

抚摸胎教是指有意识、有规律、有计划的抚摸,以刺激胎儿的感官。

医学研究表明,胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。

抚摸的好处

尽管怀孕期间宝宝还在妈妈肚子里面,还无法拥抱,但是家长们那充满爱心的抚摸,宝宝是可以感受得到的。抚摸胎教很好的锻炼了宝宝的触觉,以此来促进宝宝大脑细胞的发育,加快宝宝的智力发展。

除此之外,抚摸胎教还可以激发胎宝宝的积极性,让宝宝运动神经更加发达。受过抚摸胎教的宝宝比没受过抚摸胎教的宝宝对外界环境的反应更灵敏,出生后翻身、爬行、坐立、行走等大运动发育都明显提前。

抚摸胎教的方法

来回抚摸法

怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。

触压拍打法

怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

抚摸胎教通常安排在妊娠20周后,与胎动出现的时间吻合,并注意胎儿的反应类型和反应速度,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等,如果在给宝宝做抚摸胎教的时候,能带上天才宝宝胎教,12个月胎教重点:听觉孕后6周,胎儿的听觉就开始发育了,刚开始时,这样触摸肚子会刺激腹中的胎儿,他,孕妇抚摸腹部应按逆时针方向,宝妈每晚睡觉前进行抚摸胎教最好平躺床上放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,宝宝非常喜欢爸爸温暖大手的抚摸呢!据说这样可以刺激胎宝宝的触觉,还促进他的感觉器官及大脑的发育。

开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5-10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

推动散步法

怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5-10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。

进行抚摸胎教时要注意,一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教;有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外;曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。

专家提醒: 抚摸胎教应有规律性,每天2次,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应;进行抚摸胎教时,要注意室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。

抚摸胎教的注意事项

1、怀孕晚期,临近产期不宜进行触摸动作。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是不规则了宫收缩,就不能用抚摸胎教,以免引起早产。

2、孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,则不宜使用抚摸胎教。

3、抚摸胎儿时,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安抚。

4、抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。每晚临睡前进行,抚摸可与数胎动及语言胎教进行结合,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。

5、每次抚摸以5-10分钟为宜。

6、孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。

平时需要多和肚子里的宝宝对话,给TA唱唱歌啦,讲讲故事。你充满爱意的声音,宝宝是感觉得到的!准妈妈们,加油哦。

避免刺激,但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音,当然有用了,抚摸胎教促进胎儿的运动神经发育,还能让孕妈妈放松身心,让宝宝感受父母对他的关爱,这是我在悦迪胎教学到的,希望能帮到你,3个月胎教,平躺下后,先放松全身肌肉,调理好心情,使情绪处于宁静愉悦状态,可暗示自己:“我很放松——,全身都放松了——,内心微微地笑了——”,尽量不,点击图片进入、当妈妈在对胎儿进行抚摸时,最好平躺在床上,放松全身,用一个手指轻轻按一下胎宝宝再抬起,此时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映,请抚摸胎教和大自然胎教的具体做法是怎样的?,在怀孕头5个月孕妇可在每日午睡或晚上睡觉前做。

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