一、牛奶面膜最护肤的方法
牛奶面膜可以天天敷吗?
牛奶面膜对于肌肤的美白淡化斑点很有效果，虽护肤效果不错，但牛奶面膜是不可以天天敷的，能够天天敷的面膜只有单纯补水型的面膜，其他面膜都不能天天敷，否则都会对肌肤造成负担。而牛奶面膜具有滋润、美白、嫩肤等功效，所以也是不可以天天敷的。除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的，以免肌肤营养过剩而滋生脂肪粒。
牛奶面膜多久敷一次最好?
一般来说，我们想要给肌肤加加营养餐，就可以敷一敷牛奶面膜，然而，天天敷就会营养过剩，最合适的频率是每周做两道三次，就足够了。每周敷两到三次的牛奶面膜，肌肤可以有效吸收牛奶当中的营养，从而得到妥善的滋养。
牛奶面膜怎样敷才最有滋润效果?
想要让牛奶面膜敷得让肌肤完全吸收营养，首先要选择合适的牛奶，而选择牛奶来敷面膜也是要根据季节的不同来选择的，夏季由于天气炎热，美眉们应选择脱脂牛奶来敷面膜，这样可以防止牛奶中的营养物质来堵塞毛孔，而冬季天气比较寒冷干燥，应选择全脂牛奶，这样用起来也会更加滋润，比较适合干燥的天气敷用。
另外，敷牛奶面膜，一般敷十五分钟的时间就足够了，并且敷完一定要用清水将脸冲洗干净，皮肤表面有痘痘、黑头、粉刺的美眉也可以敷牛奶面膜，只是敷完务必要洗干净才行，并在清洗干净皮肤之后，涂抹上爽肤水来保湿肌肤。
想要让牛奶面膜发挥最佳的护肤效果，美眉们不应直接将牛奶涂抹在脸上，而是要用纸膜来浸湿牛奶，再用浸湿了牛奶的纸膜来敷脸，所选用的纸膜应是无菌的比较柔软的纸膜，敷在脸上会比较服帖，可以让肌肤更好地吸收营养，起到更加滋润的效果。
牛奶可与珍珠粉、燕麦、食用盐等搭配在一起，改善肌肤干燥、抚平小细纹、改善皮肤发黄等效果会非常好。敷牛奶面膜的时候，肌肤的每一个角落都不要落下，眼角、鼻子、脸颊外侧、发际线等部位很容易干燥，都可以用牛奶面膜照顾到，久而久之，皮肤的每个角落都会非常滋润和白皙。需要注意的是，过期的牛奶、放了很久的牛奶、变质的牛奶一定不要用。
二、教你DIY自制牛奶面膜
DIY自制牛奶食盐面膜--嫩滑肌肤、告别粗糙
食盐不仅是我们生活中不可缺少的调味品，它更有着非常强的护肤作用，经常用食盐水洗脸，能够令美眉们的皮肤告别粗糙干燥，留下光滑细嫩。将牛奶与食盐混合在一起，是一款非常强的滋润肌肤、令肌肤更光滑的美肤面膜。
美眉们可以将适量的牛奶与食盐混合，然后将面膜纸浸泡在其中，浸泡一段时间后，将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。每周敷两到三次的牛奶食盐面膜，可令肌肤有效告别粗糙，更加细嫩。
DIY自制牛奶燕麦面膜--祛斑美白
牛奶的美白功效非常好，然而，牛奶与燕麦搭配护肤使用，会令美白效果加倍哦!美眉们的肌肤如果黑头比较多、雀斑比较多、肤色发黄，都可以尝试敷一敷牛奶燕麦面膜，能够有效帮助肌肤美白祛斑。
美眉们可以直接将牛奶与适量的燕麦进行混合，搅拌至粘稠状，再均匀涂抹在肌肤上，盖上面膜纸即可，二十分钟之后，用温水清洗干净即可，每周坚持敷两次牛奶燕麦面膜，一个月后，就能够看到肌肤有非常明显的美白淡斑效果哦。
DIY自制牛奶橄榄油面膜--增加肌肤弹性
橄榄油有着非常好的滋润皮肤的功效，将牛奶与橄榄油混合，可有效增加皮肤的弹性，令肌肤更加充满活力、细致嫩滑。
美眉们可以准备适量的牛奶与橄榄油，将两者充分混合，再加入适量的面粉，充分混合，搅拌成泥状，再敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净即可。美眉们经常敷牛奶橄榄油面膜，可以令皮肤滋润有活力，更加充满弹性哦!
三、盘点牛奶的五种巧妙护肤方法
1、用牛奶来洁面
有条件的美眉们可以选择用牛奶来洗脸，用牛奶来洗脸不仅可以使肌肤越发白皙，同时，在清洗的过程中，牛奶还能够帮助肌肤有效清除多余的角质，令面部肌肤摸起来更加滋润细滑，此外，牛奶中所含有的大量矿物质可以起到保养滋润肌肤的效果，帮助肌肤更好地锁住水分，更好地起到美白保湿肌肤的效果。
2、牛奶柠檬面膜--美白加倍
牛奶与柠檬均有着美白滋润肌肤的功效，将二者混合制作成美白面膜，对于帮助美眉们去除斑点、美白肌肤，有着非常神奇的功效哦。将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的牛奶，可以涂抹在面部肌肤上，不仅能够预防皮肤干燥，而且还能够美白肌肤，预防肌肤老化，令肌肤看起来更加滋润和细滑，牛奶与柠檬的结合，可以令肌肤美白加倍，非常适合斑点较多的美眉们使用。
3、牛奶敷面--肌肤嫩滑白皙
使用牛奶来护理肌肤，十分简单方便，美眉们可以直接将面膜纸浸泡在新鲜的牛奶当中，浸泡一会儿之后，将面膜纸取出，直接敷在清洗干净后的面部肌肤上，待到面膜纸上的牛奶汁完全被肌肤所吸收之后，再将其取下，清洗干净肌肤即可。此方法护肤，既简单方便又能够有效嫩滑肌肤，使肌肤更加白皙。
4、牛奶+豆腐护肤
实际上，新鲜的牛奶可以与其他同样有着护肤功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美肤面膜，可以令美白滋润肌肤的效果事半功倍。而豆腐也是非常强的美白肌肤、令肌肤细致嫩滑的好材料。美眉们不妨将新鲜的牛奶与豆腐混合，制作成美白滋润面膜，只需将牛奶与豆腐混合，搅拌均匀即可，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再将皮肤清洗干净，这样不仅可以帮助更好地美白保湿肌肤，而且还能够有效清除面部污垢和油脂，美肤效果超级棒!
5、牛奶+橄榄油敷面
牛奶美容护肤，其使用最广泛的要属DIY面膜的方式了，没错，牛奶与橄榄油进行混合，搅拌均匀之后所形成的面膜，就是非常不错的美白肌肤、去皱除纹的好选择。美眉们可以经常使用此面膜，坚持使用，都可以令肌肤白里透红、细嫩柔滑。任何的好肌肤都不是一天形成的，要坚持哦!
四、用牛奶美白祛斑的方法
一、食疗
1、牛奶蒸蛋
方法：将鸡蛋打散，然后加糖顺时针搅拌均匀。再加入牛奶，搅拌均匀。最后倒入容器中，加盖盖子，中大火10分钟即可。
功效：牛奶喝蛋都是同样滑溜的材料，而且都具有独特的相处之道。蛋黄和牛奶除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。鸡蛋和牛奶的高蛋白质和营养保准爱美的妹纸吃了肌肤能像婴儿般白嫩。
2、煮牛奶
方法：煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加。加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3~4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。
功效：其实牛奶煮了喝才是最正确的方法(当然这里是指的新鲜的牛奶，不是指配方奶，配方奶则建议45℃的水温冲泡较好)。煮牛奶能促进牛奶中的蛋白质和维生素、钙质的更好的被人体吸收，调理健康的身体的同时能尽享牛奶的美容的功效。
二、敷面膜
1、牛奶香蕉面膜
制作：准备半只熟香蕉，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及色斑。
2、牛奶碎豆腐面膜
制作：将豆腐弄碎包在干净的纱布里，然后用冰牛奶清洁面部，待洗完脸后，就用包着豆腐的纱布来搓脸。
功效：牛奶碎豆腐面膜能进一步的清洁脸部肌肤，去除脸部的污垢，可以使皮肤变得更光滑、白皙，达到美白的效果。
3、牛奶食盐面膜
制作：在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
功效：牛奶食盐面膜可以改善粗糙的肌肤，一周使用一次，你便可以告别皮屑。
