鼎湖峰是仙都风景名胜区的核心，底部面积2468平方米，顶部面积710平方米，高170．8米，春天花山似海，广东第一峰旅游风景区是北回归线上最大的一片绿洲，她是迄今中国也是世界亚热带季风气候面积最大、保护最完好的一块原始森林——南岭称架国家原始森林自然保护区，这就是广东第一峰旅游风景区，广东第一峰，在阳山县广东第一峰主峰石坑崆海拔1902米是湘粤乃至华南地区最高峰斟称广东“喜马拉雅”，广东屋脊，论其高度，它俯视黄山、庐山、超越东岳泰山，中岳嵩山、南岳衡山，几与西岳华山1997米齐肩，广东第一峰旅游风景区位于南岭国家自然保护区，距广州市区220公里，面积约138平方公里，因而，当阁下站在广东第一峰主峰顶，风景区内的石坑崆，海拔1902米，为广东最高峰，堪称广东的“喜马拉雅”，崔嵬雄浑、峻峭秀丽，四周群峰高耸，分布错落有致，天然巧成。
华山，我来了。华山一直以来是我的梦想，但没有成行。7月7日，中国健身名山登山赛崆峒山赛区比赛在甘肃平凉崆峒山举办，我……
华山，我来了。
华山一直以来是我的梦想，但没有成行。 7月7日，中国健身名山登山赛崆峒山赛区比赛在甘肃平凉崆峒山举办，我报名参加了健身组比赛，然后了解到下一站比赛是华山，遂决定报名参加，时间是8月4号（3号报道），挑战天下第一险山。和我一同事一起踏上了东去之路，坐火车到西安，从西安北站高铁往返华山，票提前在网上订好。
到站华山北站，站前广场上的华阴老腔雕塑。咱打搅一下。
广场上出租车和三轮车司机拉客——20元到华山，我们坐旅游专线公交车，2元/位，但只能到游客中心，不去玉泉院——赛事的报到地点华山风景名胜区管理委员会。反正时间充足，去了再说，下车问了景区工作人员，坐游客转运车去了玉泉院，原打算是走过去的（不远的）。服务好，赞一个。
完成报名工作后找住的地方，没想到网上订的戈辉宾馆就在报道的隔壁，免了寻找之苦，主要是天气太热了（37°啊）。附近大多是私人建的，前面超市、饭馆，后面宾馆。
休整了一会，去山下的道教名观—玉泉院。玉泉院为园林建筑，背依华山，四周古木参天，院内有一泉，泉水甘甜清冽。相传唐朝金仙公主在山上镇岳宫玉井中汲水洗头，不慎将玉簪掉入水中。返回玉泉院后，用泉水洗手时无意中找到了玉簪，方知此泉与玉井相同，于是赐名此泉为玉泉。玉泉院因此得名。 玉泉院内有希夷祠，名称来源于宋太宗赐陈抟“希夷先生”的称号。康有为曾写诗赞美道：“谷口清泉引曲流，长廊回医树无忧。泉水岳色可忘出，让与希夷睡万秋。” 希夷祠分前、后两殿。前殿左侧是“华山全图碑”，右侧是宋代书法家米芾手书“第一山”石碑。后殿有陈抟塑像。山荪亭建于一块大石上，据说陈抟常在此观赏山景，著书立说。亭旁有一古树，名为无忧树，传为陈抟手植。
玉泉院的大门是在原址上按照历史记载修建的，为明柱挑檐式建筑。大门的近上方悬挂着郭沫若题写的匾额“玉泉院”，苍劲有力。大门前边路旁高大杨树，为当年冯玉祥驻军时亲手栽植。大门里边的巨石上，醒目地刻有“水利救民”、“人类平等”、“破除迷信”等字样，也是出自冯玉祥之手。玉泉院绿荫蔽天，回廊曲折，历来登华山的游客多先在此歇脚，随后出发登山。
背后为痒痒树，学名叫紫薇，树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽；开 花时正当夏秋少花季节，花期极长，由6月可开至9 月，故有“百日红”之称，又有“盛夏绿遮眼，此 花红满堂”的赞语。紫薇树长大以后，树干外皮落下，光滑无皮。如果人们轻轻抚摸一下，立即会枝摇叶动，浑身颤抖，甚至会发出微弱的“咯咯”响动声。这就是它“怕痒”的一种全身反应，实是令人称奇。
继续上行，过五龙桥到华山门，买门票的地方。
桥下是避暑纳凉、嬉戏玩水的华山峪。人挺多的，有市民，有游客。我俩也按捺不住，下去洗洗脚，好玩。
华山之水可以濯清足
遇到一对夫妇领小孩玩，小孩光屁屁在水里钻，水还是比较凉的，毕竟是山泉且太阳基本晒不上。照相时刚开始有点紧张，他妈妈说了后还摆poss。
洗脚人士
我同事，只配提鞋，呵呵。
回去吃饭睡觉，准备第二天的挑战。华山赛区竞赛线路图说明。
比赛9：40出发。早餐吃了在玉泉院溜达，等着。去出发点—玉泉院的路上
清晨的宁静
华山挑工
赛前的合影—我和同事。
比赛路上。因为比赛，所以随便拍了几张。
刚开始的路一直是慢上坡路，只能大步流星的走，对跟腱要求比较高，要注意。好像从回心石开始才出现大量的台阶，此后连绵不断，坡度越来越大，台阶越来越窄。
过了回心石就是千尺幢和百尺峡。明人有诗云 “幢去峡复来，天险不可瞬。虽云百尺峡，一尺一千仞”说其险峻，我感觉再接上老君犁沟也一般，一会就上去了，对很少锻炼的人来说难度比较大。照片显示不出险峻，要亲身感受。
到北峰，比赛线路不过北峰顶，直接从擦耳崖转过去了，匆匆留影。时间已过一小时了，目前是健身组第3、4名。
天梯
朝暮之间，登上极顶，云海日出，瞬息万变，壮丽多姿，时有云海蜃楼奇景，隐现于彩虹之中，无时不带给游人种种遐想，1广东第一峰的标志性景观是“石坑崆”亦称“猛坑石，鼎湖峰：坐落于浙江省缙云县，东靠步虚山，西临练溪水，状如春笋，拔地而起，直插云霄，享有“天下第一峰”、“天下第一石”、“天下第一笋”之誉，东莞第一峰银瓶嘴位于清溪镇和惠州相接处，素有“小九寨沟”之称，广州—庆丰收费站—广清高速—清连高速-阳山县城/大莨出口—S260线全程230Km。
小憩一下，补充能量，山下的肉夹馍。回望擦耳崖。
比赛继续，仰望苍龙岭。到苍龙岭部分人体力下降的厉害，慢慢爬。
终于到金锁关，前面基本是坦途，胜利在望，加油！画面下方的一男一女是夫妇，男的报健身组，女的报竞速组，和我们一起到终点，在男的带动下，大概两小时完成比赛，这成绩在女子竟速组是前十的成绩，好策略。厉害！
健身组、家庭组终点——镇岳宫。用时2小时完成比赛，健身组前10名（健身组不记名次），加上竞速组也是前50名，不容易——业余体育运动爱好者。
终点还有华山风味小吃免费品尝，补充体力。这是荞面凉粉。
专注于吃，后面到的没得吃—没有了。
休息调整后开始华山之旅。健身组终点镇岳宫就在西峰脚下，所以先上西峰。西峰海拔2082米，华山主峰之一，因位置居西得名。又因峰巅 有巨石形状好似莲花瓣，古代文人多称其为莲花峰。西峰南崖有山脊与南峰相连，脊长300余米，石色苍黛，形态好像一条屈缩的巨龙，人称为屈岭，也称小苍龙岭，是华山著名的险道之一。
西峰上翠云宫前是竞速组的终点。
莲花洞，也叫莲花石，太乙莲台，此石头如莲花瓣覆盖石上，顶上的松树在气象站没有剁去一半前，就象莲花的莲蓬一样，很有意思。西峰奇景之一！
西峰顶，人不太多，累了，休息一个。
突出悬崖的石头——神龟探海，可惜没有云海。旁边照相的不让上去，想上就得系安全带，是不是要钱不清楚，是不是必须要人家照相也不知道，没问，也没必要。
在南峰上回望西峰险拔的身姿。此位置据说为观赏西峰最佳处，确实能看见西峰全貌。
在南峰顶俯瞰西峰。
在东峰眺望小苍龙岭。
下西峰上南峰。南峰海拔2160.5米，是华山最高主峰，也是五岳最高峰，古人尊称它是“华山元首”。登上南峰绝顶，顿感天近咫尺，星斗可摘。举目环视，但见群山起伏，苍苍莽莽，黄河渭水如丝如缕，漠漠平原如帛如绵，尽收眼底，使人真正领略华山高峻雄伟的博大气势，享受如临天界，如履浮云的神奇情趣。峰南侧是千丈绝壁，直立如削。
华山迎客松，背后是直立如削的千丈绝壁。
南峰顶，照相的人特多，本来不大的峰顶挤满了，拍照要排队，抢拍一个。
落雁峰南面的无限风光
在南天门外，是华山著名险道之首“长空栈道”。栈道路分三段，出南天门石坊至朝元洞西，路依崖凿出。长20米，宽二尺许，是上段；折向下行，在崖隙间横贯有铁棍，形如凌空悬梯，游人需挽索逐级而下，称之“鸡下架”，是中段；西折为下段，筑路者在峭壁上凿出石孔，楔进石桩，石桩之间架木椽三根，游人至此，面壁贴腹，脚踏木椽横向移动前行。
此道开凿在南峰腰间，上下皆是悬崖绝壁，铁索横悬，由条石搭成尺许路面，下由石柱固定。由于栈道险峻，故当地人有“小心小心九厘三分，要寻尸首，洛南商州”之说。这里只是探险之道，并非登山必由之路，胆小的游客观望一下即可，体力和胆量没有把握则不要轻易冒险。所以石刻上不少警告之语。排队等候的人很多，我们要赶时间，下次吧。
龟背石，惊险，两边无护栏，禁止通行。
避诏崖 在华山南峰天门西北。这里东西两岩相对而出，中间形成槽沟，东岩前倾悬空如覆，岩壁布满石窝状蜂巢。 相传，宋太宗赵匡胤曾多次派使者召陈抟进京做官，而陈抟不愿做官，就躲在此处，并以“一片野心皆被白云留住，九重龙诏休教丹凤衔来”回绝了宋太宗，此处便得名“避诏崖”。
东峰登山路，光秃秃的一块花岗岩。东峰海拔2090米，是华山主峰之一，因位置居东得名。峰顶有一平台，居高临险，视野开阔，是著名的观日出的地方，人称朝阳台，东峰也因之被称为朝阳峰。
俯视下棋亭
直上朝阳台
下山时 平视下棋亭
游完西、南、东峰后回到西峰镇岳宫旁坐太华索道下山，参加比赛的课免费坐缆车下撤。此时还有大批健身组参赛员到达终点。华山西峰索道是迄今为止世界上第一条采取崖壁开凿硐室站房、W式起伏式走向、设中间站的单线循环脱挂式索道，索道下站设在瓮峪内东沟口，中间站设在仙峪白雀寺，上站设在华山西峰巨灵足南侧下绝壁硐室内。索道线路斜长4211米，相对高差894米，全程需要大约20分钟。进山旅游专线车票价（瓮峪旅游进山公路）：40元（单程）。西峰索道票价：旺季140元（单程），淡季120元（单程）。以下为西峰索道缆车上所见的绝景。
算算登山用时2小时，旅游用时2个半小时，回到游客中心时下午四点。从空调车下来感觉像进了蒸笼，天太热了。我 和我同事再坐旅游专线公交到西岳路口下（距华山北站1000米左右），找了一家饭馆解决问题，一天时间主要是登山前吃了两个肉夹馍，外带一个鸡蛋（比较激烈的运动，不能吃多）。时间尚早，决定去西岳庙，去了之后才知道不单独卖票，是180元的套票（包括华山、西岳庙、仙峪），找他们领导说也不行，算了，不划算。在旁边看了看。返回到北站吹空调吧。晚上8:37到西安北站，出战坐地铁回定的酒店。华山之旅完美结束，接下来主要是陪我儿去西安秦岭野生动物园和曲江海洋公园。
景区内深壑幽谷，清溪长流，飞瀑连缀，一瀑一景，绚丽壮观，水质清澈，空气清新，犹如长长的风景画廊，动人心弦，广东第一峰原始森林风景区位于南岭国家自然保护区，距广州市区220公里，面积约138平方公里，天泉度假村共建有各类客房近200间，其中14栋是浪漫风情、依山而建的西班牙式别墅，别墅房间装修豪华，设有独立温泉池，还有具有浓郁瑶族特色的瑶家风情吊脚楼式木屋别墅，别墅风格独特，装修布局合理，入住其中可充分感受瑶族民居的奇特之处，区内已规划建设了石坑崆游览区、太平洞瑶寨、秤架大河谷、天泉瀑布、天泉高山温泉和第一峰漂流等六大游览区和体验区。
