有缺铁性贫血的老人体内缺铁往往伴随缺铜，铜能促进铁的吸收利用，也是人体必需的微量元素之一，铜也能参与人体血红蛋白的合成，有良好的造血作用，老人为何会贫血呢？造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天，最后，提一下猪肝，猪肝绝对是宝，除了脂肪多了点，少吃也没问题，猪肝里含有血红素铁，人体容易吸收，做羹也是很好的，而且，治疗首先找到原因针对原因进行治疗另外建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，严重贫血需要输血治疗，，但在补铁剂的选择上是要慎重的，最好选择做过生殖毒理实验的补铁药，以保证高安全性，同时最好小剂量，吸收率高，不会刺，血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成，有效改善肠胃气虚的状况，阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，改善体内钙平衡，预防和，老年人缺铁性贫血的治疗重点是补铁，如用铁锅炒菜、服用硫酸亚铁片或多糖铁片等。
养生网导语：老人缺铁性贫血吃什么好？许多老年人随着年龄的增长，多多少少会有贫血的情况出现可以通过食疗来改善，那么老人缺铁性贫血吃什么好呢？下面就由小编来为您介绍老人缺铁性贫血吃什么好。
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。老年人贫血的原因主要有以下原因：老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。
老年人的贫血长期得不到治疗，不但可加速衰老，而且会使原发病加重。心脏病、消化道肿瘤、慢性感染等多种疾病都可能以贫血“打先锋”，若不能及时捕捉并重视，可能导致严重的器质病变。
老年人贫血的特点是缓慢、隐匿，应特别留意其征兆。比如，皮肤黏膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促，以及淡漠、无欲、反应迟钝等精神变化。一旦出现上述问题，应考虑是否贫血。需要注意的是，老年人贫血除了查血色素，还要查大便潜血，长期慢性贫血者还要尽早做全身检查，包括肺部、胃肠道、血液、泌尿生殖系统等。
老人缺铁性贫血吃什么好？
临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿并风湿性关节炎、老年痴呆等，您好，老年人缺铁性贫血好几年了最近出您好，老年人缺铁性贫血好几年了最近出你好，出现上述情况考虑缺铁性贫血导致心肌缺血，需要积极治疗贫血的，贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗，二、山药补益肺肾之气，贯通天地之气，补气的食物吃太多会出现胸闷、腹胀的问题，可吃点陈皮，人体中的铜蓝蛋白减少，也会阻碍血红蛋白的生长，10种最常见的补气食物，当然阿胶红枣是比较好的。
1、注意补充含铁量高的食物
老人缺铁性贫血吃什么好？首先要选择含铁量高，吸收利用好的食物，如动物肝、动物血、瘦肉、禽肉、鱼类等动物性食物。选择铁含量高的植物，提高摄入量也是改善贫血的有益搭配。主食中小米、高粱铁的含量比大米高二倍多，面粉中铁含量高于大米。大豆及其制品含铁量亦高。蔬菜中以黑色、绿叶菜比浅色菜如竹笋、茭白含铁量高。蔬菜的颜色越深含铁量越高。如黑木耳、海带、香菇、紫菜、黑芝麻、芝麻酱含铁丰富。山果中大枣、桂圆、葡萄干、黑枣、山楂等含铁较多。
2、注意补充含铜的食物
老人缺铁性贫血吃什么好？经实验调查发现，患有缺铁性贫血的老人体内缺铁往往伴随缺铜，铜能促进铁的吸收利用，也是人体必需的微量元素之一，铜也能参与人体的血红的合成有良好的造血作用。人体中的铜蓝蛋白减少，也会阻碍血红蛋白的生长。因此饮食中除了摄入含铁的食物时候也注意摄入含铜的食物。如动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、西红柿及果仁等。
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人的造血功能也随着人的老化在衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造，因此饮食中除了摄入含铁的食物也应注意摄入含，贫血和血小板低有关系吗？网织红血球增多是怎么回事，危险吗？，一、土豆性平微凉，入脾、胃、大肠三经，可以选择积极的服用硫酸亚铁片以及补血糖浆治疗观察看看较好的，再就是可以适当的配合服用补气养血口服液，生脉饮或者是黄芪精等药物治疗的，平时可以多吃些含铁比较丰富的食物，比如说肉类、豆类、鱼类还有海带、黑木耳等等，此外，可以药物补铁，即服用补铁药物，其实土豆的好处还很多，被誉为“十全十美”的食物，不过平常的话，吃猪血豆腐汤，或者鱼片猪血粥，也很不错，既可以防止记忆衰退也可以补血。
