你可以去加wei信；你把你的情况告诉她，她会告诉你怎么改善比较好的，闭合性痘痘注意面部的清洁，多吃水果与蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;，封闭性粉刺一般都是由于毛孔堵塞引起的，护肤品营养过剩会引起毛孔堵塞，油脂分泌过旺会引起毛孔堵塞，所以清洁毛孔很重要，特别是很多男性早上起来脸就像个大油田，长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易，晚上不要熬夜，保持睡眠质量，一、睡觉你可不要小瞧了睡觉了这里面可是有大学文的充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠二、心情那当然是保持开朗愉快的心情，尽量减少情绪激动或心理压力，以免使粉刺增加或恶化哦三、饮，封闭性痘痘去除小妙招，痘痘怎么才能消下去？有什么彻底去除封闭性痘痘。
封闭性痘痘如何治疗？脸上长了封闭性痘痘，不但影响自身的形象，还可能导致精神不佳，性情烦躁，所以对于它的治疗变得不容忽视，那么封闭性痘痘如何治疗呢，下面一起来看看吧。
封闭性痘痘作为青春痘的一个分支，它又称为白头痘痘，封闭性痘痘的治疗是比较困难的，而且值得注意的是封闭性痘痘容易引起其他的疾病，比如导致面疱等，那么对于它的治疗方式有哪些呢？如何比较快速的去掉封闭性痘痘呢，下面给你一些方法。
第一步：清洁肌肤
去除封闭性痘痘离不开日常对肌肤的清洁，在卸妆的时候可以使用一些洁面产品。另外定期的做去角质的工作能够有效的让毛细血管保持通畅，同时要加强对脸部的保湿工作，可以利用各种方法进行补水。
第二步：选用去痘产品
封闭性痘痘如上面介绍所言，是不容易去除的，所以必须要选用一些去除痘痘的产品用来辅助祛痘工作。效果比较好的西药产品有口服四环素、肌肉注射青霉素等。同时富含维生素B的食物对皮肤也有很好的修复作用，我们都可以多吃点。
第三步：中医调理
封闭性痘痘跟内分泌失调是有着很大的关系的，所以想要彻底的解决封闭性痘痘所带来的困惑，那么保持内分泌平衡是必不可少的部分。除了要保持良好的作息，不要意熬夜之外，中药对调节内分泌失调也有很大的作用，并且能对封闭性痘痘有着根治的效果。
封闭性痘痘的治疗不是一蹴而就的，这是一个长期漫长的过程，在这过程中，对自己合适的方法是非常的重要的，上面介绍的三个步骤总体来说是比较适合封闭性痘痘患者的治疗。但每个的的病发原因和病发程度都是不一样的，所以具体的实施步骤还需要听从医生的建议。
祛痘吃什么？
黄豆
手上细菌多，保证作息时间的规律，平时多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜每天洗脸3到4次，油性皮肤很容易堵塞毛孔，多洗脸才行不要用手去摸脸，或者抠脸，毛孔怎么会不堵呢，封闭性痘痘怎样消下去，求快速有效去封闭性痘痘的方法，痘痘老是长好不，所以打开毛孔很重要，毛孔是堵塞的后续你用几万的护肤品都，
黄豆是豆类中营养价值最高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。
绿豆
绿豆有局部止血和促进创面修复的作用，并且具有很好的抗衰老功能，绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因为上火引起的痘痘，绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。用绿豆汤来洗脸是最好不过的了。
韭菜
韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。
秋季脸上容易长痘痘 18种食物最有效祛痘
海藻
含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
鱼
鱼含有丰富的蛋白质，而且还含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它们都是脂肪的最佳来源，每周吃两次鱼肉，有助于平衡体内的内分泌。
了解了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能带来美丽哦！
治疗痘痘最好的办法就是：平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水，封闭性痘痘是内分泌失调导致的，雄性激素分泌活跃，皮脂分泌过多皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞，从而诱发成痘痘，所以去痘痘还是要先调节内分泌，黑头粉刺也称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保，不然会加重，你参考以下方法吧一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样，推荐阅读：导致粉刺形成的原因有哪些春夏交替时鼻翼白头粉刺怎样去除好粉刺分为白头与黑头，白头粉刺亦称封闭型粉刺，在临床上治愈是比较难治愈。
