便秘问题,让你苦恼,眼看都快囤成小山丘了,还不能享受“通畅”的感觉,那是你的肠子……
便秘问题,让你苦恼,眼看都快囤成小山丘了,还不能享受“通畅”的感觉,那是你的肠子在闹脾气了!正视肠躁症,你才能“畅通无阻”!
什么是肠躁症?顾名思义,就是你的肠胃在闹情绪,使得腹泻、便秘、胀气、腹部绞痛或疼痛等焦躁不安的症状随之而来。如果不想让你的生活因此而陷入苦恼中,正视肠躁症带来的问题,并设法改善症状。
正视肠躁症带来的问题
一天之中最重要的事是什么?
或许有人觉得谈到一个新客户最重要,或者和另一半约会、吃一顿美味料理…等最重要。不过,有更多的人认为能做好“体内环保”,将身体里需要排除出去的宿便清干净,才是一天之中最重要的事。但身为上班族的你,是否因为早上赶上班、开会,一天之中的“大事”只能匆忙应付或甚至憋到下班后再来解决,一整天肚子就这样涨涨地度过,不仅无法好好做事,心情也跟着好不起来……