肛裂患者在饮食和食疗上可注意以下几个方面。
1.调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激食物;另外,多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
2.注重食疗:这是肛裂病人自我护理的一个重点。多食用粗纤维食物,可刺激胃肠蠕动,使排便更为通畅。比如芹菜,红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食,还可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,润肠通便,促进裂口愈合。
3.一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
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