一、步骤
在使用药膏的时候要注意，不要只涂抹有症状的部位，也要在周围以及脚趾等地方都涂抹到，避免面积扩散！
水泡型脚气是比较特殊的，治疗起来比较耗时，不是一下子就好的。
一旦发现就有可能一直好不了，这个就需要注意选对方法了！一般时间比较长的脚气症状用了克霉唑乳膏可能也不管用了，这个时候就需要使用中草植物精华了，这个使用也非常简单的！
第一步
先用木制的泡脚盆接上50度左右的热水，泡脚时间尽量保持在20-30分钟左右，记得每天的袜子都需要用开水烫洗，避免细菌更多哦，泡完脚以后擦干！
第二步
擦干后稍微晾一下就直接喷上足宁乐就可以了，一定要喷均匀，用完后一定记得在鞋袜里面都喷一喷，消消毒！
第三部
穿鞋是非常重要的，一定要穿通风透气的鞋子，避免脚不透气，使细菌繁殖更多！脚气不好反而加重！
二、中医的治疗
1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型脚气。
2、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
4、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
5、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用（浸泡时每天摇动数次），使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—10天。
6、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10—15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。
三、脚气患者不应该吃什么食物
1、南瓜
民间多视之为“发物”。明。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……，脚气痞闷，皆忌之。”
2、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，……脚气皆不可食。”
3、鸭肉
根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”
4、甜瓜
根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿，……脚气，皆忌食。”
5、荸荠
又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”
四、水泡型的脚气治疗
脚气对患者的健康和生活质量有显著的影响，调查显示脚气对患者的工作、社交及日常生活有明显的影响；超过半数的患者因为瘙痒而影响睡眠；继发细菌感染的患者高达40%
脚气滋生主要与所处环境有关。防止脚气的发生其实也方便易行。比如，患有脚气的人，更应每天换洗袜子，避免穿球鞋或长靴，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。晚上常用热水泡泡双脚。洗脚盆和毛巾要专用。洗完脚要用毛巾擦干。发现脚趾间或脚底板有些发痒不适时，及时用脚气药物擦涂。脚气脚臭患者可配合使用含有纳米银纤维的AUN纳米银抗菌防臭袜，可以协同杀灭脚部600多种细菌，达到迅速完全无异味，彻底根治脚气脚臭的效果。有临床明显症状时要坚持用药，万万不可三天打鱼两天晒网，顾头不顾脚。值得提醒的是，糖尿病患者因脚部血液循环较差，因此患上脚气的几率比常人高，如果只当一般皮肤炎处理，涂上类固醇的药物后，还有可能引起严重后果。
