在我们的日常生活中，每个家庭的食物都会有所不同，只是在同一个民族。日常食物不会有太大的不同。但不同民族之间的食物会有很大的不同。所以在这时期的穆拉姆文化，会带你去看看穆拉姆的日常食物。
白馍
馒头是糯米制品。方法是先把糯米蒸成熟饭，放在石臼里捣碎，然后捏成拳头大的球。吃的时候可以用火烤，香甜爽口，也可以用糖水煮。
五色糯饭
五色糯米是一种风味食品，其制作方法是用红、黄、黑三种颜色分别染色，不染白糯米蒸，成为美味的五色糯米，因为染料来自花的天然汁，无毒、无害、无副作用，除了特殊香味外，还具有防病、治疗腰痛的作用。
白炠肉
白肉是一种风味。它的方法是将整块猪肉或整只鸡鸭（去毛和内脏）放入水中煮沸，肉煮熟后取出切成小块，然后用调味汁食用。注意火的温度，只有八点熟。
斗糍粑
斗糯米糕是由春节期间的家庭糯米制成的。每年除夕夜，家家户户的年轻人都摆好架子，举起丁锤子，一上一下地把糯米捣碎。一天糯米捣碎后，年轻女性拿出来做馒头蛋糕，放在用蛋黄或茶油擦拭的大颠簸篮子里，然后移到香蕉叶上晾干，印上图案。斗糯米耙仍然是穆古山乡送礼的好产品！
重阳酒
重阳酒是穆拉姆山乡农民最喜欢的传统饮料。重阳酒醇香扑鼻。你喝得越多，就越想喝。你经常不知道什么时候喝醉了，醒来时也不会头晕。每年农历九月初九，穆拉姆山的每个家庭都会选择一些好的糯米来煮酒。重阳酒的制作方法与汉、壮族地区的甜酒制作方法相似。它们在密封窖藏一段时间后才开放。它们的起源也反映了穆拉姆人简单善良的心。
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