当一个女人发现自己的肚子里有了新的生活时，即将成为母亲的快乐是无与伦比的。肚子里有一点生命，孕妇应该注意很多事情，当然，第一个是饮食。那么，孕妇不能吃什么食物呢？孕妇饮食让我们一起来看看。
1.避免吃螃蟹、海带和甲鱼:食用后会导致早孕出血流产。
2.避免吃米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁，促进子宫收缩，容易诱发流产。马齿觅也增加了子宫收缩和强度，容易导致流产。
3.避免吃杏和杏仁:杏的热量及其滑胎特性是孕妇的禁忌。杏仁含有剧毒物质。孩子吃7~10个杏仁会导致死亡。孕妇应禁食。
4.避免吃黑木耳:因为它有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以避免吃。
5.避免吃山楂:山楂有收缩子宫的作用。
罐装食品：由于其含有添加剂，孕妇摄入过多，对宝宝不利。
7、冷饮和苏打水：妇女怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会突然收缩胃肠道血管，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。苏打水会消耗孕妇体内的铁，导致贫血，影响婴儿的发育。
8.菠菜：菠菜中的草酸会影响人体对钙和锌的吸收。孕妇食用过多会降低体内钙和锌的含量，影响婴儿的生长发育。
9.猪肝:现代饲料中添加过多的催肥剂，其中维生素含量高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会导致婴儿畸形。
10.长期保存的土豆:因为生物碱含量高，吃多了会影响宝宝的发育。
11.一些调味品，包括辣椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等。
12.油条:油条中会加入一定量的铝明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，导致婴儿大脑发育障碍。
13.含咖啡因的饮料和食物:孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿，影响胎儿发育。
14.辛辣食物:辣椒、胡椒、胡椒等调味品刺激性强，多吃会引起正常人便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的女性吃了很多这样的食物，也会出现消化功能障碍。
糖：糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，怀孕期间缺乏钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
16.味精:吃太多味精会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
17、人参、龙眼：中医认为大多数孕妇阴血不足，食用人参会引起气阴消耗，加重早孕反应、水肿、高血压；龙眼温阳，孕妇食用后容易动血胎儿。
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