古人认为，端午是毒日和恶日，需要平安避灾，所以有各种相关的习俗。那么，端午节的古老卫生习俗在哪里呢？老黄历让我们看看古人如何与疾病和毒虫作斗争。
采药
这是端午节最古老的习俗之一。《夏小正》载道:这一天蓄药，除毒气。《岁时广记》22卷《采杂药》引用《荆楚岁时记》丢失文章:5月5日，采杂药可治百病。后魏《齐民要术》·五月份有抓蛤蟆的记载，也是药用的。
后来很多地区都有端午节抓蛤蟆的习俗，比如江苏端午节收集蛤蟆，刺取泡沫，做中药蟾酥；杭州人还给孩子吃蛤蟆，说可以消火清凉，夏天没有疮。还有，五天在蛤蟆嘴里塞墨锭，挂起来晾干，也就是成蛤蟆锭，涂在脓疮上消散。
沐兰汤
端午节洗浴兰汤是《大戴礼》中记载的一种古老习俗。当时的兰花不是现在的兰花，而是菊科的兰花。它有香气，可以用油炸水洗澡。后来，我们通常用炒蒲、艾等香草洗澡。在广东，艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草被用来洗澡；在湖南、广西等地，柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶被煮成药水。不管男女老少，全家都洗。这种习俗至今仍存在。据说可以治疗皮肤病，祛邪。
采茶制凉茶
在北方的一些地区，人们喜欢在端午节采摘嫩叶和野菜叶，蒸干，做茶。在广东潮州，人们去郊区的山野采草药，喝凉茶。这也有利于健康。
悬钟馗像
钟馗鬼是端午节的习俗，在江淮地区，家家户户都悬钟馗像，用来驱邪。
唐明皇开元，从历山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，鬼穿红色无裆裤，偷杨贵妃的香包和明皇的玉笛，绕殿而行。大鬼穿着蓝袍戴帽子，抓住鬼，挖出眼睛，一口吞下。明皇喝酒问，大鬼说:臣姓钟馗，也就是武举不第，愿意为陛下除妖。明皇醒来后，疟疾愈合，于是让画家吴道子按照梦中看到的画成钟馗鬼的画像，让世界在端午节张贴驱逐。
