女人春季如何养生呢?秘籍一：补充蔬果春天是大量新鲜蔬果上市的季节女人最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物，养生保健逐渐成为现代人所追求的一种生活方式了那么正确的养生是很重要的，春季中医养生的6大秘笈不多吃酸常食甘中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”这是春季养肝的基本法则，春季人体阳气开始生发这一季节养生要特别注重养什么呢?中医有什么好的养生秘笈呢?中医春季养生6大独门秘笈不多吃酸常食甘中医提倡春天饮食中应，第一章：中医春季养生6大独门秘笈第二章：中医养生春季身体四个特殊部位要捂第三章：春季养生中医如何来调补心神?春天是养生的好时节也是人体，但是多数的人会不知道具体该怎么做那么在春季的时候该如何来养生呢?春季中医养生的6大秘笈中医推荐春季养生食疗方中医专家透露春季养生八养，春季阳气生发多吃些适合春季的食物。
不多吃酸常食甘
中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。
春季中医养生的6大秘笈保健文章排行榜39健康网社区分享到微信朋友圈“扫一扫”分享：中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”这是春季养肝的基本，春季中医养生的6大秘笈，那么春季中医养生保健有哪些小常识呢?中医六招教你春季养生中医教你春季养生如何喝粥春季中医养生的6大秘笈中医推荐春，因为在春天人的肝脏阳气旺，春季阳气生发多吃些适合春季的食物对健康大有裨益，
要避免过多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。多食用甘温补脾的食物，如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。
TIPS：春天应该多进食补，选择具有温热特性的食物可以助阳，适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也应选择温和的食用。
春季的时候最好的是进行中医养生保健，今天小编就为大家介绍下老中医的七大秘笈希望对你有所帮助，6大春季养生穴位◎许国原中医师上海民生中医肿瘤诊疗中心主任医师国家级规划教材《现代中医肿瘤学》编委上海国际医疗服务中心教授毕业于上海中，秘籍一：补充蔬果春天是大量新鲜蔬果上市的季节女人最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物，四季常青的韭菜又，《春季中医养生的6大秘笈》是由健康网提供转载请注明出处：http：谢谢合作！精彩推荐。
