很多女性朋友都觉得自己的胸部一边大一边小，不对称影响了美观，导致她们走在街上都很没自信。也许他们会觉得这是天生的，其实不然。乳房大小不对称有很大的原因要归结于女性自己的某些不恰当行为所造成的，不信就跟漂亮女人网小编一起来看看吧。
女生的这几个举动毁胸
1、运动姿势不对
部分女生平时运动姿势不对，运动量不规范，导致两侧乳房的胸肌发育不均匀，青春期女生尤其要注意。
2、长期侧身睡
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快。
3、发育阶段不健康减肥
在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育!
4、常穿束身内衣
要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
5、喂奶习惯喂一边
乳房经常喂奶一侧，在断奶后，乳腺组织萎缩更严重，导致两侧乳房不对称的。
出现这些问题如何改善
在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。因此，想要避免乳房发育不对称、大小不一的问题，是主动补充雌激素，让乳房二次发育，如喝红酒木瓜汤等。
青木瓜和葛根都是刺激雌性激素分泌的好食物，青木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等，可刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺发育;葛根富含异黄酮，此物质是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，刺激雌性激素分泌。
青木瓜和葛根搭配能刺激乳腺发育，让乳房获得重整的机会。当生理性的双侧乳房不对称随着雌性激素的刺激，乳房的二次发育，得到反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。
当然对于胸部大小不一以及不对称的问题，通过手术可以改善，但是不提倡，毕竟通过天然食材即可改善的问题，没必要让自己受苦。同理，也不建议使用药物，最好还是通过食疗方改善，如吃葛根和木瓜就是一个好方法。
