1、持卡人可以向亲朋好友借钱，先还信用卡；
2、持卡人可以向银行申请延期还款或者分期还款，但前提是持卡人可以向银行提供暂无经济能力还款的证明，然后表明自己会愿意还款，争取与银行协商；
3、即使协商成功后，也要每个月向信用卡里还款表达自己的主观意愿。
这个问题偶可以给你答下，因为偶曾经也是这样面临3次绝望。每月3000 肯定是远远不够还这些债务的，那么就要提高你的收入啊：
一：提高你的工作能力，同一个工作，为啥别人能拿1万甚至几万，而自己只能拿3000呢，如果你做的是文员类的工作，建议考虑换个工作（销售），其实销售是这个社会赚钱最快的行业，也是受人白眼，比较辛苦的行业。偶记得偶做网销时，公司有些能拿5万块一个月的，公司比较尖顶的人都能拿1万以上的。而且这个行业，你越做是越有经验，那你的这些经验是越来越值钱的。可是并不是很多人做销售都能赚到很多钱的，这里面受到的苦是别人体验不了，经过无数困难成长起来，你在这个行业沉淀足够经验时间，积累了客户资源，到时候你想赚钱就跟喝水那么简单。
二：可能你说偶不想换这个工作，那你可以在网络上找些副业，你可能不知道偶做什么啊偶不懂啊。咱们就拿个简单的来说：在今日头条实名，写文章发表视频，都是可以赚广告费分成的，可能你会说偶不会写，偶不会拍视频。那行，那来这个悟空回答回答问题你也是可以赚到钱的，不要你文采多么厉害，只需要你从心理分享对这件事的看法，想法，能积累一波欣赏你内容的粉丝。然后今日头条也能给你无穷无尽的流量，让更多人看到你写的内容，有些问答达人大咖一天赚上千 几千还是大有人在的。
三:发展互联网团队，很多时候有些软件需要推新，你能推广到人用这个软件，能迅速发展团队，也是可以收入很多钱的，但是前提是你有互联网人脉，比如：很多人做淘客项目，他去推人，把这个人教他看懂这个项目，发展了数十万团队人数，这里面的人只要你去淘宝购物都是有一定的奖励返还，平台也是会给你一顶奖励，一单有几毛吧，有些人做这种项目做的好一个月有10多万。
四：在自己的工作加点真实副业，可能你会说的那些偶都不懂，太难了，那你工作之余，可以跑美团吧，现在美团可以兼职，按单提成的，做代驾，发传单等等。这些是人都可以做的，只要你放下面子，不用怕丢面子的，肯吃苦，也是能赚到钱的。
五：学一门技能，别人不会的，你会的那种谋生技能。可能你都看不上那些，那你能给自己投资点钱，去学门技能，靠技能吃饭的是越来越吃香的，工资也是随着你的经验越来越高的。
其实负债20万并不可怕的，可怕的是不思进取的，甘于满足。其实生活你越坚强，社会对你就越公平，生活你越软弱，社会就对你越不公。
加油吧，少年，只要你有想法，敢闯敢拼，经历过些困难，积累了经验，是容易赚到钱的。
你现在应该给自己定一个目标，把目标每天细分化，坚持每天完成，你会发现自己离目标越来越近的。加油。
以上就是关于抑郁症患者信用卡没钱还和抑郁症欠债法律怎么处理的一些看法和推荐！
