非常荣幸回答这个问题。
1.做自媒体怎么突破自己？
做自媒体的人或早或晚都会遇到瓶颈期，a.已经做了很长时间，但是阅读量却总是很低。比如做了有几个月了，每个视频的阅读量只有几个，几十………最后没有动力坚持下去了。b.拍视频不难，难的是创意，创意困难，没有思路是最苦恼的。c.阅读量少，收益就少，这将大大影响坚持做下去的信心，尤其是全职做自媒体大的人，靠这点收入维持生活根本坚持不下去。
那么，做自媒体怎么突破自己？也就是如何突破瓶颈？a.内容为王。有的人为了追求每日更新，甚至一日多次更新，作品粗制滥造，没有主题，没有灵魂，读者没有耐心硬着头皮看，所以被读者抛弃时所难免。所以，静下心来，走入社会，抓取一手社会热点动态，努力打造精品，慢慢把读者的心留住。
b多多.学习，提高自偶。去学习，去收集素材，多积累。c.持久战，不求速成。
2.拍视频总是放不开？
这个可能是腼腆，性格内向，建议多多学习大咖们的出境视频，学习技巧，丢下面子，保住不饿肚子，多加练习，多拍视频，发现一切都会迎刃而解了。
希望以上内容对你有所帮助，祝你早日成功。
