我们寝室有个同学本来痛经很厉害但是在痛的时候喝了红糖义乌红糖就好了很多，第二个月的时候他在还没来的时候每天晚上喝一杯就是一次性杯子的那种纸杯，七夕嘛，暗示一下你男票或者老公咯，给你一个最简单的作法，现在家里的电饭煲都有煮粥的功能，你用水，红糖，枸杞，姜末，大枣，放进电饭锅，记得浓度高一些，用一小时煲粥，煮一个小时以后，装入瓶子中放入冰箱保存，喝的时候就倒出来一些，用开水兑服，能做到天天喝是最好的了，在康桥e家上有，生理期时要喝滚烫的红枣黑糖姜茶才有效，如果痛经可在经期开始前3天连续饮用直至经期结束生理期正常者建议在生理期前后十天不喝，其余时间每天坚持喝即可，痛经期间除了注意饮食的调理以外，大家还要注意经期的卫生，注意保暖，避免过度劳累，适当的运动，多吃蔬菜水果，少量多餐，多喝热水，可以缓解腹部的胀痛，布经草加白醋热敷在小腹上即可治痛经，未用腹腔镜检查了解有无器质疾病存在，与同时行子宫神经部分切除术，痛经分很多种，基本都是气血不通造成。
款食谱彻底远离痛经
现代女生似乎都深受痛经的烦恼，以至于每到生理期都哀嚎万分，而如何摆脱这痛不堪言的病症，你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状，如具有健康养生功效的健康饮食疗法，让痛经从此不在找上你。那么痛经吃什么好?以下就是缓解痛经的六大食谱，一起来看看吧。
天麻绍酒炖大鱼头
材料：天麻12克中药店有售、大鱼头1个、绍酒30毫升2汤匙、生姜3片。
制作方法：
1首先将天麻洗净、大鱼头对边、去鳃、洗净。
2然后把生姜、绍酒一起放进炖盅内，加入清水1500毫升，放入及少许油，加盖隔水炖3小时便可。
3最后出锅时放入盐调味即可。
芹菜牛肉粥
材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。调味料：盐少许。
做法：
1带根芹菜洗净，切末;牛肉洗净蒸熟，切成末。
2粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。
3待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮，加盐调味即可。
功效：牛肉营养丰富，具有补中益气，滋养脾胃等功效，芹菜含有丰富的膳食纤维，两者合用，非常适合痛经者食用。
红糖姜汤
材料：姜20克，红枣15颗。调味料：红糖50克。
做法：
1将红枣洗净，去核;生姜洗净，切片。
2将红糖、大枣放入锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
功效：红糖、大枣既可以补气养血，又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。三者合用，适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
布经草治疗妇女痛经，宫寒，月经色黑，有血块，然后来的时候居然寄不痛了真人真事绝不虚假，可以喝点益母草膏或冲剂，再用热水袋热敷一下肚子，平时不要吃冰的东西，吃些红枣、姜暖身，推荐一款理疗膏效果很好，来月经前3-5天使用，每天一次，就不会痛经了。
益母草泡红枣
材料：益母草20克，红枣100克。调味料：红糖20克。
做法：
1将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时。
2将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200毫升药液，为头煎。药渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升药液，为二煎。
3合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。
功效：益母草能活血祛淤，红枣能补血养血，两者合用具有温经养血、去淤止痛的功效，适用于血虚寒凝型痛经者。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
制作方法：
1首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。
2然后待文火煎至只有一碗水。
3最后加入红糖搅拌均匀煮沸即可。
当归羊肉汤
材料：羊肉400克，黄芪25克，党参25克，当归25克，姜6片，盐少许。
制作方法：
1首先将羊肉洗净，切成块。
2然后将黄芪、党参和当归用纱布扎紧，姜切成片。
3接着烧热1汤匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂锅内。
4最后将锅内放入适量的清水，将黄芪、党参、当归和姜片用大火炖煮1小时，放入盐就可以食用。
继发，朋友告诉你ML就能告别痛经了，这是真的吗?专家说依据疼痛的性质不同和疼痛的程度不同，ML也就嫩个完全治疗痛经了，下面听听妇科专家如何解释ML就能告，连续三个月，基本告别痛经，痛经可以由很多疾病导致，很多医生不确诊盲目的给患者用止痛药，反倒容易掩盖真实的病情而延误病情！原发性痛经腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术，很多女性朋友都被痛经所困扰，每个月的那几天，小腹疼痛难忍，出大量的虚汗，感觉都要虚脱了，最重要的是平时穿衣不要太少，不能着凉。
