龙博士阿胶红枣蛋白粉好不好？
1.补水保湿，水润亮泽
胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效锁住水分，形成大量亲水基，使保持肌肤必要的水分，水润亮泽。
2.补气养血，美白淡斑
90%以上女性25岁之后气血逐渐不足，从而花容失色，衰老加剧。本品有效补充气血，调整内体循环，清除体内毒素垃圾，减少色斑形成，并有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。
3.抚平幼纹，去除皱纹
阿胶活气血，加速血液循环，鱼胶原蛋白促进细胞活性，二者合一，全面促进细胞新陈代谢，延缓机体与细胞衰老，舒展皱纹，恢复皮肤的紧致和弹性。
4.收缩毛孔，紧致肌肤
缩小毛孔，维持肌肤水油平衡，增加皮肤紧密度，使皮肤更紧绷而富有弹性。
5.去除黑眼圈，眼袋
胶原蛋白流失导致眼部松弛、下垂，阿胶补充阿胶胶原蛋白，使肌肤结构变紧，促进血液循环，黑眼圈、眼袋自然不会形成。
6.锁定钙质，柔润关节
胶原蛋白可促进骨骼中钙质利用、防止钙流失、有效修复关节软骨，恢复关节表面的润滑，增强骨骼弹性。
7.塑身造形，挺拔乳房
阿胶促进气血畅通，胶原蛋白是乳房结缔组织的主要成分，补充阿胶胶原蛋白，能够促进乳腺血液循环，营养快速供给乳房，恢复并增强乳房纤维的弹性和强度，使乳房丰满挺拔不回缩。
8.睡眠减脂，瘦身纤体
睡前服用百年堂阿胶可延长脂肪分解代谢，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。
龙博士经过多年技术沉淀，采用的蛋白比例最科学、最营养、口感最好的32%黄金比例，不仅吸收好，口感好，还适合大众的一款非转基因营养食品。
蛋白粉怎么吃效果最好
肾虚的人可以小剂量的服用蛋白质粉。儿童也可以吃成人蛋白，只不过吸收比较慢。要用温度在40度以下的水冲调蛋白质粉。因为温度达到40度以上的水，在冲调的过程中会使蛋白质被氧化20%左右。
用杯子冲调蛋白质粉的方法：要前后摇动，而不是上下摇动或转圈摇动。用前后摇动的方法，在一分钟内就会完全溶解，这种方法还会使氨基酸分子产生破裂，吸收起来会比较好。
蛋白质在我们身体内占有绝对重要的作用，它帮助我们建立起免疫防线，促进我们内分泌系统的正常运作，参与新陈代谢。简单的说，没有水，我们能活3-4天，没有食物，我们能活7天左右，但是没有蛋白质我们马上死亡。而平时的食物中确实含有大量的蛋白质，比如：瘦肉、奶酪、鸡蛋和全脂牛奶等，可是这些食物除了含有高蛋白质外，还含有大量的脂肪和胆固醇。而脂肪和胆固醇是造成心血管疾病的主要原因。另一方面我们日常生活中会不经意的破坏食物中的蛋白质，比如高温等。而且世界上没有一种食物中蛋白质同时含有9种人体必须氨基酸。这是非常重要的，因为这9种必须氨基酸直接参与我们人体的各项功能。
哪些人需要补充蛋白粉
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。那么，哪些人需要补充蛋白粉呢？
1、对于健康人而言，只要坚持正常饮食，坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。
2、对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。
3、新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。
4、痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。
