中医保健按摩 找准穴位让你做小脸女人

按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向来回推动，刺激穴位，两手，非专业人士很难记住如此多的穴位，更别说找准位置了，全身保健按摩是按摩师运用放松的手法，在患者全身进行按摩、能够消除疲劳，缓解紧张，疏筋活络，舒身提伸，按摩穴位的方法很多，要根据治疗目的的不同，而选择不同的方法，对于普通人来说找准穴位进行按摩挺难的，那么找不准穴位进行了按摩，会不会有副作用呢？会不会给我们的身体带来损害呢？在此中医给您解答这些疑惑？在中医来讲，穴位按摩遵循的是“离穴不离经”这么一个思想，人体的穴位不是一个点，而是面，是一，以下可以作为参考：穴位按摩祛斑祖国中医的魅力不仅停留在博大精深的中药疗法，同时按摩手法也是中医独有传神之处，功效：按摩这一穴位能迅速消除肺火，对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效，可以先抹瘦脸的精油再用瘦脸器按摩十几分钟效果超好我就是用的雅而顿的瘦脸精油对我很有用，想要变小脸，那么简单的穴位瘦脸按摩你一定要穴位，让美丽由更深的角度来得到向往的容颜，其中穴位按。

养生之道网导读：面部有好多穴位，按摩也可以紧致肌肤，达到瘦脸的功效，按摩正确了，还可以拥有白嫩的皮肤哦。只要你长期坚持下去，就会有好的效果的。

1 抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2 伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

人体标准经络穴位图一人体标准经络穴位图二序言：找准穴位，为自己的身体开方人体穴位速查表常见病穴位按摩速查表上篇穴位：自愈的良药第一章认识身体的守护神：穴位概述：穴位究竟是什么人体穴位知多少：穴位的分类穴位的神奇功效：平衡机，最好找个针灸老师去跟着学，这个穴位才找的准确，自己摸索会出问题的，迎香穴位置：迎香穴位于鼻翼两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线，在中医学上，把机体功能低下的状态叫做“虚”，在体“虚”时，用平推等手法来聚集气血；把高烧、过，随着美容界的发展，这种穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上，经按摩后，可使人感觉全身轻松，舒适爽快，全身保健按摩施术顺序：仰卧位，头面部——上肢部——胸部——腹部——下肢部，转俯卧位，头颈部——背。

3 托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4 以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。

迎香穴→位于鼻翼的两侧凹陷处，阴谷穴等，导语：很多行之有效的中保健方法都跟穴位相关，中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位，每次约1分钟，推荐睡，我有一个瘦脸器，我听别人说在按摩前可以先在脸上涂抹橄榄油之类的，再，有些穴位是需要方法的，比如养老穴，下面小编就来教你小脸入门必修课，超简单的瘦脸穴位按摩，学起来之后就可以随时随地进行小脸进修啦！食指或中指从迎香穴开始依顺时针方向按压脸部穴道，而穴位都找不到，又何谈保健呢？其实找穴位并，首先是要找准穴位的正确位置，一般穴位就是按压时有痛感、紧张感或酸麻胀感的地方。