卜连英，海盐县商贸学校心理辅导老师，海盐县未成年人心理咨询中心咨询师，海盐县康宁医院心理咨询门诊咨询师；高级讲师，浙江大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，浙江中德模式精神分析连续培训学员，嘉兴市第四批、第五批心理学名师。2002年至今在心理健康教育这片天地，摸爬滚打了十几年。
前 言
“老师，爸爸病了，这病是不可能治愈的，他将会因疼痛而永远地离开我。我该怎么办？------妈妈整天整夜地睡不着，一天天地消瘦下去，我该怎样去安慰她？卜老师，帮帮我？”“卜老师，我是一名腋臭患者，许多快乐的时光都因为这而离我远去，我从开朗变得孤僻，我躲避着同学，特别是异性------，你能帮我吗？能帮我摆脱担惊受怕的日子，好好学习吗？---”“我觉得活着没有多大的意义，身体渴望继续活着，但一直象行尸走肉般每天生活在自己的空间里。独来独往，难以和同学相处。即使成绩很好，也感到不如他人，觉得同学都那么开心，自己却孤苦伶仃------我不知道自己这是怎么啦？卜老师，请尽快与我联系。”一封封十万火急的求助信，一个个备受煎熬、渴望理解帮助的灵魂，这就是心理辅导老师卜连英每天需要去面对的工作。卜连英老师自2002年9月始成为海盐县职成教中心的专职心理辅导老师以来，在心理健康教育这片天地里摸爬滚打了十四年。在同行眼里，她是一位踏实、勤奋的好伙伴；在学生心中，她是一位可信可亲、充满慈爱的好老师。在心理辅导这块热土上，她始终辛勤地耕耘着，执著地追求着。
初涉心理咨询
1995年踏上工作岗位，二十年来，当过班主任，干过团工作，任教过政治、英语、心理学等十几门不同课程，涉猎甚广；无论教哪门课无论在哪个岗位上都能爱岗敬业，踏实做好本职工作。多年中职教育实践，多年的班主任工作、校团委工作，多年的与广大学生的亲密接触，让她深刻体会到在职业学校开展学生心理健康教育的必要性和紧迫性。引导每一位需要帮助的职校生走上健康成长之路，成了她长久以来的夙愿。同时，浙大心理系进修，心理学硕士学位攻读，让她在心理学专业理论知识方面得到了充实提高。这一切坚定了她从事学生心理健康教育工作、成为一名专业心理咨询师的决心和信心。
2002年，在学校的安排下，她成了学校的专职心理辅导老师。
作为新生事物，心理咨询和辅导笼罩着神秘的面纱，一开始人们对它存在着许多的不解和误见。
没有巧言辩驳，没有豪言壮语，承载着巨大的压力，她默默地耕耘在“心理辅导”这片天地中。她始终坚信学生需要心理辅导，学校教育需要心理辅导。
几年来，她始终把工作的重心放在全体学生心理素质提高上，针对职校学生身心发展特点，精心设计、认真上好每一堂心理辅导课，以学生乐于接受的方式辅导学生主动适应社会、健康成长。
心理咨询从学科上讲是应用性的，从事业上讲是社会服务性的。这项工作既琐碎又繁杂，既艰巨又平凡。为了帮助学生解决实际的心理问题，往往需要从学生本人、家长、任课教师等多方面着手了解情况，利用中午、傍晚等时间作心理咨询和辅导。在别人中午休息的时候，便是开始工作的时候，有时中午需要咨询的学生太多，顾不上吃饭便投入咨询。
全身心的投入换来了大家的支持和信任，几年来，通过信件、电话、电子邮件、面谈等形式咨询的来访者已达二千五百多人次。
心好，一切都好
心理咨询是表达与交流的艺术，心理咨询是心灵沟通的学问。心理咨询不是普通医学，并不在意诊断，也不是看一次病，处一次方就能立竿见影的。一个最简明的短程咨询，通常也需要四到八次，每次45-60分钟。学生的觉可能发生在瞬间，但学生的悟却是一个过程。
心理辅导是用心来做的，心理辅导教师除了有技术之外，还特别强调对自身人格的整合。清晰的自我意识和一个构建良好的自我同一性，乃是心理辅导教师不可或缺的人格品质。“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”所凭借的正是心理辅导教师人格的内在力量。“治疗师的精神、治疗师的建议和纯洁的魅力，能净化病人的灵魂和恢复其内部的控制力”。她深深认同此理，相信对自己意识领域和潜意识领域的不断探索和准确把握将直接有助于心理咨询过程中理想效果的达成。每一次咨询便是一次成长的机会。
不求最好，但求更好
执著的追求，绝不仅仅是为了个体的成功。
2000年5月开始浙江大学心理学研究生课程班的学习。在职求学是一种荣誉，更是一种艰苦的磨砺。12月顺利通过了硕士论文答辩，3月取得了浙江大学应用心理学专业硕士学位。
心理辅导和咨询因其工作的助人性质，往往是最容易体验到枯竭的。8月始她毅然参加了国家二级心理咨询师的培训。6月以优异的成绩取得了国家二级心理咨询师的资格。系统的心理咨询师的学习培训，使学生心理咨询工作进一步规范，心理咨询的技术进一步提高。至今的嘉兴市学科带头人、嘉兴市名师系列培训，既增长知识，又开阔了眼界。至在学校的支持下，又参加了浙江中德模式精神分析三年连续培训项目的学习。相信专业的培训和学习，一定可以更好地促进心理健康教育工作的开展。
淡泊名利，努力探索
学校心理辅导因其工作的特殊性，决定了其影响和作用很多时候是隐性的。作为心理老师，生活在学生的内心世界中，并且与学生的心理发展历程一路同行。正是因为有学生可以信任的心理咨询室的存在，当学生遭遇突发事件时，他们首先想到的是到心理咨询室求助，因为他们知道在那儿他们会得到无条件的关注和共情。几年来，她给领导提出了一些建设性的意见、建议；及时地就学生问题提出预警，避免了一些恶性事件的发生。
没有鲜花和掌声，没有呐喊和喝彩。
一直以来，始终本着高度的社会责任感，对工作严谨负责，默默地在心理辅导这片天地中耕耘。虽然现在是在学校中层管理岗位，但这并不影响她对心理健康教育的热爱、执着和努力。
荣誉是鼓励更是鞭策
近年来，学校心理健康教育越来越受重视，卜老师的工作也得到了人们越来越多的理解、接纳和认可。近年来，她先后荣获首届浙江省黄炎培职业教育奖杰出教师奖，浙江省师德先进个人，浙江省教育系统“事业家庭兼顾型”先进个人，浙江省心理健康教育先进工作者，嘉兴市第四批第五批名师、第十批学科带头人、第六批新世纪专业技术带头人及后备人才、嘉兴市首届最美教师；海盐县第二批德育名师，海盐县十佳“巾帼建功”标兵、科研标兵、海盐县最美教师。主持开展课题研究多项，研究成果曾获浙江省度、度职业教育与成人教育优秀教科研成果一、三等奖；撰写的多篇论文在省、市、县获奖。
心理辅导活动课，深受学生喜爱，效果良好。11月在浙江省首届心理健康教育教师专业技能大赛中代表嘉兴市参赛，荣获一等奖。有多个心理辅导课教学设计分别在省、市、县各级获奖。10月，在嘉兴市“嘉禾·活力课堂”职教名师、学科带头人暨德育教师教学研讨活动中开出公开课，深受好评。
个别心理咨询，认真负责，操作专业。几年来，接待校内外前来咨询的来访者二千多人次。总结、整理的十个心理咨询个案在省、市、县获奖。几年来，鉴别诊断、转介多名有严重心理问题或精神疾患的学生，及时帮助学生接受有针对性的咨询、治疗。多次对突发状况学生进行危机干预，由于关注、干预及时、到位，避免了不良后果的发生。
心理公益讲座，受众面广，影响广泛。几年来，应邀为公务员、教师、企业员工、家长、学生等，开出心理学专题讲座200多场次，在嘉兴市有一定的知名度。
作为浙江省中职名师工作室领衔人，以海盐县心理名师工作室为载体，通过课堂教学研讨、案例督导、心理沙龙等形式，做好县内心理教师的传、帮、带工作。
结束语：卜连英老师始终相信：每个人的内心都潜藏着积极向上的、向善的完善自我、提升自我的能量，创造合适的舞台，每个人可以做得更好。也因此，十几年来，和学生的心理发展历程一路同行、共同成长，学会和生活中的艰难困苦一路同行，学会感恩过去，珍惜当下。
