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正常心理与异常心理的区分
我们普通人对于心理总有一些误区，很多人都会认为心理咨询的对象是精神病人，来咨询的人也全都是精神病人，其实并不是这样的，我们的心理咨询，是针对心理正常但是不健康的人，而精神科医生他们的对象是心理异常的人。对于正常心理和异常心理(精神病性问题)我们应该怎么来区分呢。
一、常识性区分
即非专业人员对正常与异常心理的区分，主要依据日常生活经验。尽管这种做法不太科学，但也不失为一种方法。假如出现以下几种情况，可考虑为心理异常：
1、出现离奇怪异的言谈、思想和行为时。例如常常自言自语，对着空气说话，或者说一些正常人觉得奇怪的言语；
2、呈现过度的情绪体验和表现时。例如常常出现情绪失控，情绪不稳定，常常没有原因的流泪，或者情绪特别容易激怒等等；
3、自身社会功能不完整时。例如产生了退缩行为，整天待在家里，不能正常上班，不能正常学习，甚至没有正常的社交等等；
4、影响他人的社会生活时。例如一些人出现妄想，一些对于普通人来说是正常的刺激，他可能会有异常的感受，会破坏一些公共设施等等。
二、标准化区分(李天心)
1.医学标准：将心理疾病当作躯体疾病一样看待。
2.统计学标准：以一个人偏离统计学上常态分布平均值的程度判断是否正常。例如一般的智力测验正常范围是90—120，那么智商在70以下的就是智力缺陷，属于异常范围。
3.内省经验的标准：按求助者的内省经验和观察者的内省经验判断。但是这种内省经验存在着很大的主观性，每个人的经验不一样，标准也会存在差异。
4.社会适应标准：将心理问题看做是对心理问题的破坏。认为能否按社会认可的方式和道德规范行事，适应环境和改造环境是区分正常心理和异常心理的标准。
心理学的区分(郭念锋)
1.主观世界与客观世界的统一性原则:正常人的精神或者行为需要与外界环境协调，如果失去了统一，就不会被理解。
2.精神活动内在协调一致原则：也就是正常心理我们的知情意要协调统一，高兴的事情就要有高兴的情绪。如果对于自己高兴的事表现出悲伤的情绪，悲伤的事情表现出高兴的情绪，这时候，我们的知情意就不协调了。
3.个性的相对稳定性：一个人的个性在形成之后是相对稳定的，外界如果没有发生一些重大的事件，没有强烈的刺激，个性突然改变或异常就违背了这个原则。
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公众号：初阳心理
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