米饭鸡蛋饼
主料:鸡蛋2个
配料:剩米饭半碗
调料:白糖少许
1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。3:把剩米饭倒入蛋液里。
4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6:底部煎熟
这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。
土豆鸡蛋饼
主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
配料:香葱适量
调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步骤:
1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
4:磕入鸡蛋搅拌均匀。
5:加入3大勺面粉拌匀。
6:最后加入葱花拌匀。
7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)
8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
9:翻面继续煎熟。
10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)
碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。
刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。
这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。
懒人早餐,一勺面粉两个鸡蛋,5分钟出锅,又好吃又营养!现在大家的生活条件也越来越好,对一日三餐的要求也越来越高,不但要味道好,还要营养丰富,一日三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,所以早餐是非常重要的,但很多朋友却把早餐忽略了,在街边随便买两个包子或者一个馒头就把早餐解决了,其实想要做出好吃的早餐,也不用花太多时间,还是有许多懒人早餐,好吃又营养,一起来看看的吧!
首先准备好一根胡萝卜、两个鸡蛋、一勺面粉,把面粉装进一个大碗里,然后把胡萝卜切成胡萝卜粒,大家都知道,胡萝卜的营养丰富,含胡萝卜素、维生素等,很多朋友不喜欢吃胡萝卜,但把胡萝卜做成胡萝卜饼,味道非常好,胡萝卜切好后装进面粉碗里,再放入两个鸡蛋,加入适量的水搅拌均匀。
在搅拌的时候,可以放少许的盐调味,面糊做好后,就开始煎饼了,锅里放油,油热后,把搅拌均匀的面糊用勺子舀在煎锅里,如果想吃得更清淡一点,油就少放一些。
饼的底部煎至金黄后,再用筷子把饼翻一个面继续煎,在煎饼之前,还可以提前抹上一壶豆浆,豆浆含有丰富的蛋白质,所以早餐可以选择豆浆,又便宜又营养价值高,饼煎至金黄后,从锅里捞出来放在盘子里即可。
懒人早餐就做好了,又方便又简单,关键是比买的好吃,自己煎的饼,油也吃得放心一点,饼里除了放胡萝卜,还可以放土豆丝或者土豆粒,也是非常好吃的,很多朋友喜欢吃土豆,做法都一样,煎几个饼配豆浆,或者配牛奶都不错,所以早餐别再买了。