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花生怎么做好吃 营养价值高

时间:2022-03-08 02:56:49

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花生怎么做好吃 营养价值高

1、食材:新鲜花生1000克、八角、桂皮、香叶、冰糖、盐、生抽适量、干辣椒少许。

2、新鲜花生买回家的时候带有许多泥土, -定要洗干净。把花生浸在清水里,用双手搓

洗,再冲净,多搓几遍,就很干净了。

3、洗干净的花生倒入锅内,倒满清水,加足够的盐搅匀,泡1个小时, 让它入味。

4、准备卤料。就是基本的八角、桂皮、香叶、冰糖等,干辣椒根据你的嗜辣程度加,不用

剪碎,可以用刀背拍松,花椒酌情可加,我家有孩子吃就没加。

5、把卤料全部下入锅内,再加适量生抽,开,尝下汤汁,应比炒菜略咸即可,我还加了

半碗前几天卤牛肉的老汤,没有可以不加。

6、煮开后转中小火,盖上锅盖煮40分钟,中途揭盖翻动一下,让它均匀入味。

7、好后,把花生继续浸在卤水中泡半个小时以上,再用漏勺捞出晾干。

8、口感香辣,粉糯鲜甜,媲美板栗,佐酒零吃最佳。

很高兴回答这道问题,新花生怎么吃,只要简单的盐水煮花生也是很好吃的,其实新花生比熟的花生会更有营养价值,因为刚从土里挖出的花生,营养还没有被挥发掉,并且含有大量的水分。所以营养也会更加的丰富。

1 盐水煮花生的做法,新花生两、三斤,盐适量,水煮花生盐一定要多放一点,这样咸味才能进入花生里,微咸才能造就美妙的滋味。

2 把新花生放在自来水下面不断的冲洗干净,沥干水分,再把洗好的花生放入锅中,水没过花生再高一些,加入适量盐大火烧开,转中火水煮半个多小时至一个小时。一定要煮的够烂才好吃。

3 尤其是夏天放入冰箱速冻片刻再取出来,稍微退冻后真是又冰又软又香,口感真的很好,但是大热天里盐水花生不能存放太久,所以储存的办法,除了冰冻就是晒干了。

回答新花生怎么做好吃。又到了收获新花生的季节。花生全身都是宝。花生含蛋白质和多种维生素,经常吃保证体内维生素需求。花生含有油质,经常吃能美白皮肤。生花生护胃养胃。花生吃后有饱腹感,能控制食欲,减肥瘦身。多吃花生还能保护心脏功能。每年新花生成熟,我会给家人做五香水煮花生,味道鲜美,咸香可口,吃了不上火。下面介绍水煮花生的做法。

一 材料:花生、盐、花椒、干红辣椒、八角、豆寇、桂皮、香叶。

二、把带壳花生洗净。

三、把花生放入锅中,把盐、干红辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶放锅中同煮,四十分钟后关火。

制作小窍门:

1、花生要用才挖的带壳花生,更新鲜,口感更好。

2、煮好后花生在汤汁中泡两个小时更入味。

新花生的做法介绍完了,大家有好的妙招欢迎评论。

新花生怎么吃?

1?将新鲜潮花生放锅里用水煮透了再过几分钟,等花生转成淀粉状,捞起来加盐反复翻腾,让盐渗透进花生米外衣,一小时后再吃,又咸又香。如果想吃五香花生,加丁香八角小茴同煮,捞起等外壳干了还可再上烤箱。

2?你将剥下的新花生米,先放油炒炸一下放水煮烂,加盐加青椒,清香可口。

3?将新生米用刀切破,放锅里煮烂加豆酱加红椒碎末加盐,喝稀粥当咸菜既麻又咸爽口开胃!

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