生姜泡脚的好处与注意事项

生姜泡脚的好处：

1、可以预防孕妇孕期脚抽筋，把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚；

2、能缓解疲劳，还能促进血液循环、安神、帮助入睡；

3、可以起到安神，防止脚部皲裂作用；

4、可以御寒；

5、可以祛风除湿。

注意事项：泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要晾干。