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自己一个人带孩子 总是控制不住情绪对孩子发脾气 怎么办?

时间:2022-11-16 08:22:59

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自己一个人带孩子 总是控制不住情绪对孩子发脾气 怎么办?

首先,父母应该知道,对于不懂事的孩子来说,父母突如其来的脾气对孩子的影响是非常大的。父母情绪不稳定、易怒、总是毫无前兆的发脾气,会让孩子总是患得患失,没有安全感。孩子的逻辑体系还没有建立,思维不发达,她无法分析事情的缘由,因此,总会把爸爸妈妈发脾气的原因归结到自己身上,总是害怕自己做得不好、做得不对惹别人生气,很容易没有自信。而且,父母无缘由的发脾气会让孩子没有规则意识,她不知道爸爸妈妈发脾气是因为自己触犯了什么规则,还是别的原因,她不知道父母的底线在哪里,不知道安全范围在哪里,长大后容易重蹈覆辙,没有规则意识。

其次,很多父母说自己发脾气是控制不住,事实上,发脾气不是父母故意而为之,但绝对是能控制住的,并且办法很多。

比如题主说自己一个人带孩子容易发脾气,那很可能是自己一人带孩子太累了、在家里闷太久了,整个人的精神状态便不好了,且不说是一个整天和婴儿呆在一起,疲劳的妈妈,换成是任何一个人,也会久坐成郁。所以,给自己放个假吧,请亲戚朋友或者任何你觉得可靠的人帮你带一天孩子,给自己放个假,让心情放松一下吧,你乱发脾气只是因为你太累了。

事实上,大多数妈妈都是有别人帮带孩子的,妈妈大可以给自己的生活丰富起来,例如每天一个小时的健身时间、每天一个小时的阅读时间、一周一次的插花课程、约三五好友一起吃一顿饭,看一部**……

精神生活丰富起来了,也就不那么容易发脾气了。

以上,希望对各位有帮助。

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