1、保证孩子充足的睡眠。孩子注意力不集中，和孩子喜欢熬夜都有很大关系。每天熬夜，孩子上课只会犯困，对老师讲的内容完全是云里雾里，稀里糊涂一节课就结束了。熬夜不仅会让孩子的成绩也越来越差，还会让孩子的生活状态就会越来越糟糕。所以家长要多督促孩子早点睡觉，不要熬夜。
2、为孩子提供安静的学习氛围。孩子自控力比较差，很容易被其他的动态所吸引，而孩子的注意力一旦被影响就很难再重新集中。比如在孩子学习时，建议家长们给孩子提供一个安静的场所，关掉电视，保持安静。安静的学习环境会让孩子养成自觉专注的学习习惯，让孩子更主动地学习。
3、专注孩子感兴趣的事情。每个孩子都有自己喜欢的事情，如果孩子有画画、读书、运动等兴趣，家长们平时要善于观察，发现孩子的兴趣爱好就鼓励孩子去做。孩子只有在做自己喜欢的事情时注意力才会充分集中，从孩子的兴趣开始训练，让孩子逐渐养成注意力集中。
4、合理分配学习时间让孩子在规定时间内分配学习时间，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。在孩子完成规定时间的学习任务时，逐渐增加集中做题的时间。并在孩子在审题的过程中，自己把题干要求、条件用笔勾出来，以便防止走神出错。
5、减少孩子娱乐时间。电视、网络、游戏等都对对孩子注意力集中有很大的危害。虽然很多孩子可以对着这类事有着极大的“专注力”，但是孩子这种状态下，一直都是大脑放空，思想分散的状态。过于的娱乐活动让孩子彻底放松，在学习时满脑子都是游戏。家长应减少影响孩子的娱乐活动时间，并告知孩子把时间放在这上面的危害。
6、给予及时的肯定和认可。孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。
课堂是学习的主阵地，要进步孩子的学习质量一定要严抓课堂。孩子假如学习习气不好，那么会直接影响孩子的学习成果。留意力不集中这是很普遍的现象，而为什么会有一局部同窗很专注，我觉得还是要抓住孩子的点，最重要的还是兴味！
一、和孩子沟通，理解孩子上课出神的缘由，是由于孩子听不懂、还是由于曾经会、或者是由于贪玩儿。理解了缘由才干有的放矢。好动是孩子的天性，不动才是违背常态的怪象。所以，最好让孩子在该玩儿的年龄玩够。透过游戏运动，让肢体刺激脑神经兴旺和直接用学问刺激大脑，结果是 不同的。
二、平常在家学习时，家长一定要培育孩子聚精会神的肉体。边写边吃，边写边玩。家长能够和孩子商定。比方五分钟之内认真完成某一项任务，能够取得相应的奖励。能够用游戏的方式，增加兴趣性，孩子也愿意主动参与。
三、家长要为孩子发明一个安静，静心学习的环境。孩子在写作业的时分，家长尽量不要看电视或者玩手机。能够让孩子多和些成果好的同窗玩，带动他学习的积极性。作为家长更要耐烦的辅导，找到孩子学习的兴味点，渐渐的培育孩子学习的积极性。
四、要经常和教师沟通，理解孩子在校表现状况，和教师配合，一定要让孩子矫正坏习气。关于留意力不集中的孩子，课堂里教师多发问很有必要。让他构成习气，上课一开端玩，教师就要发问他了。但是课堂时间有限，教师精神有限，这个方法处理不了主要问题。
找出孩子最感兴味的事情作为打破口，陪孩子一同去完成，切记不要急功近利，在陪伴孩子的过程中，多鼓舞，适时褒扬，让孩子感遭到您对他的关爱，领会到集中精神认真做事的成就感，置信会构成良性循环。
