上课注意力不集中，听讲总是走神可参考如下几方面帮孩子及时去矫正：
1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。
3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
5、专业指导。如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要家长耐心坚持，相信孩子会进步的。
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孩子上课集中不了注意力，心思不在课堂上，怎么锻炼孩子的专注力和自控力？
孩子上课注意力不集中走神，解决办法如下：
1、提高小孩注意力：
和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。
家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
2、给孩子空间：
任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成。
这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。
3、帮孩子树立一个目标：
不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。
所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，就会发现，在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。
孩子注意力不集中的原因分析：
1、疲劳：
孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳。
晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足， 第二天孩子的注意力也无法集中。
2、教育方式：
由于家庭的教育方式不当，对宝宝过分娇宠和纵容，缺少行为规范，容易使他养成不断转换注意力的习惯。
很多家长给宝宝买太多玩具，使宝宝在玩一样玩具的同时还惦记着另一样，无法静下心来。
另外，经常要求宝宝做不感兴趣或者超过能力的事情，宝宝也会通过不断变换活动来回避问题以逃避责骂。
有的妈妈总是一次性给宝宝提出多重要求或者刻意干预宝宝的活动，也容易使宝宝的注意力难以集中。
3、注意转移能力差：
由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根 据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上， 这也是注意力分散的一个原因。
如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。
我们都知道，专注和自我控制在学习过程中至关重要。如何培养孩子的专注力和自制力需要家长的关注。那么，当孩子注意力不集中、自控力差时，家长可以做些什么来帮助孩子提高专注力和自控力呢？
如何锻炼孩子的专注力？
1、当孩子自控能力差时，家长不要骂孩子，会造成孩子的逆反心理；家长应该听从好的建议，帮助孩子增强自控力。
2、当孩子专心做一件事时，父母不要一直催促他，时间长了孩子会觉得无聊，不想专心。这会影响父母与孩子的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。
3、当孩子做了一件成功的事情时，家长要给孩子鼓励，孩子得到肯定后，会更加主动地完成这件事，久而久之，自控力自然会提高。
4、在家为孩子提供一个相对固定的环境。比如婴幼儿的游乐空间、学龄前儿童的阅读环境或者家庭体育锻炼的场所应该是相对固定的，让孩子感觉在这个环境中做这个固定的事情。
5、不要干涉孩子。培养孩子的自律能力首先要培养孩子的专注力，只有当孩子足够专注时，他们才不会受到外界因素的干扰，能够专心致志地做某事，不会两面派、三心二意。
6、帮助孩子做时间管理。如今，孩子们的压力越来越大，除了额外的课程和兴趣班之外，他们还需要完成日常的功课。如果他们在一件事情上磨磨蹭蹭，没有明智地分配和利用他们的时间，他们就会挤时间去做其他事情，导致无法完成一天的任务。因此，家长应该帮助孩子设定目标，合理分配时间，做好时间管理。
孩子注意力不集中的原因
首先，它影响学业成绩。课堂上注意力不集中可能会影响孩子的学习成绩；毕竟课堂是接受新知识和巩固旧知识的地方，一旦新知识没有被接受，旧知识没有得到准确补充，很可能导致学习效率低下或者学习兴趣下降。
第二，影响性格的完善。孩子注意力不集中可能会影响他们性格的完善，从而导致冲动、任性、易怒或过度自卑。
三、半途而废，不能坚持到底。很多孩子遇到一点点困难就想放弃，总是没有时间观念，想什么做什么，没有恒心不能坚持。
第四，拖延、懒惰。孩子自制力差，没有任何规矩，所以可能会养成懒惰的性格。容易冲动，不认错，把责任推到别人身上，注意力也会不专心，上课走神，四处张望，心不在焉。
