1、家长调整好心态。对于孩子浮躁的心理,家长要调整好自己的心态,给孩子做一个榜样。家长在教育孩子时要保持平静的心态,不要事事急于求成。
2、进行戒除浮躁的训练。家长可以根据孩子的情况进行阶段性的训练,让孩子在训练中学会冷静思考,家长也可以给予孩子一些小的心理暗示,例如“不能急躁,急躁会把事情办坏”、“要懂得调整自己的心情,收放自如”等,在这样的心理暗示下,训练孩子的耐力和韧性,使其慢慢戒掉浮躁的毛病。
3、引导孩子做计划。孩子浮躁一般是因为没有计划,想做很多事情,却不知道从何处下手。而做好合理的规划则能有效地戒除孩子身上浮躁的毛病。所以家长可以引导孩子为自己的目标定下详细的计划,要求孩子按照自己的计划做事。
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如何让浮躁的孩子静心
你知道如何让浮躁的孩子静心吗?现代社会,每个人面临的诱惑都比以往要大,对于小孩子来说也是如此,手机、玩具让孩子的心变得浮躁。下面我就在这里跟大家分享一些如何让浮躁的孩子静心的方法,希望对你们教育孩子有帮助。
如何让浮躁的孩子静心1
一、培养孩子静得下心、坐得住的习惯。
通过学画画、描红或者做小制作等,培养耐性,使孩子静得下心,坐得住。目前大量研究证明,过多看电视是小孩多动症多发的症结所在。所以,控制孩子每天看电视的时间,也是培养孩子能静心的一个重要措施。每天一般可把看电视时间控制在20—30分钟之内。
二、培养孩子学习的责任感。
学习是孩子的主要任务,孩子有责任完成这个任务。但责任感不是与生俱来的,需要在生活中去经历和体会不同的情境才能慢慢获得。可以让孩子在自己的选择中学会负责任。比如,让孩子选择:“你是先做完作业再出去玩一会儿,还是先玩15分钟再做作业?”“你是想背完这篇课文再吃零食,还是先吃再背?”父母的询问,应是让孩子好回答的。让孩子明白,他有责任对自己的事做出选择,他不是一个被动的执行命令的人,而是一个有能力、有责任的人。
三、培养孩子多动脑的习惯。
孩子好奇心强,爱问“为什么”,父母应耐心地给予回答。如果不清楚,要鼓励、引导孩子多动脑,或与孩子一起通过各种渠道寻找答案,激发孩子对学习的兴趣。
四、父母教育孩子要耐心、冷静。
一个良好习惯的养成,需要长期的训练。只要坚持,必有成效。所以要学会等待,要允许孩子反复。父母要有信心,孩子良好习惯的养成才有希望。
如何让浮躁的孩子静心2
造成宝宝心理浮躁的原因
1、社会文化环境的影响。高效率的社会,动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式,这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下,便有了只注意表面而不注重内在的风气,他们追求速度和解决方法的捷径,对知识的认知就变得肤浅,根本不愿意去深入研究知识。
2、家庭的影响。激烈竞争的压力使父母的要求过高,压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的`性格,竞争促使他们期望快速优化学习成绩,对学习结果认知的错误导致他们适得其反。
3、还有的孩子缺乏恒心,他们遇到困难就采取草草了事来逃避,甚至安慰自己已经学会了,这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现,往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力,“浪费”自己的脑细胞。专家提醒 婚龄指的不是岁数而是心理
4、孩子做其他事情可能就有沉不住气、易冲动的毛病,所以学习上也容易急躁、不踏实。
重视宝宝的心理教育
当宝宝性格浮躁的时候,家长要鼓励宝宝用榜样,形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病。具体而言,主要有以下两点。
一是要求宝宝做事情要先思考,后行动。比方出门旅行,要先决定目的地与路线:上台演讲,应先准备讲稿。爸爸妈妈们要引导宝宝在做事之前,经常问自己这样一些问题:”为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答,写在纸上,使目的明确,言行、手段具体化。
二是要求宝宝做事情要有始有终。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就一点一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积的最后即可达到目标。有针对性地“磨炼”。
爸爸妈妈们可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”宝宝的浮躁心理。如指导宝宝练习书法,学习绘画,弹琴,解乱绳结,下棋等,有助于培养宝宝的耐心和韧性。
还有,爸爸妈妈们还要指导宝宝学会调控自己的不安分的情绪。比方说,在做事的时候,宝宝可用语言进行自我暗示,”不要急,急躁会把事情办坏”,“不要这山看着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”。
只要宝宝坚持不断地进行心理上的练习,宝宝浮躁的毛病就会慢慢改掉。用榜样教育宝宝。身教重于言教。首先爸爸妈妈们要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病,为宝宝树立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响宝宝。
鼓励宝宝用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育、培养其勤奋不息,坚韧不拔的意志。
总结:爸爸妈妈们只有帮助宝宝树立远大的理想,才能使宝宝明确生活的目的和对崇高理想的追求,具有对生活和学习的高度责任感,这对防止宝宝浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。
1、引导孩子“立志”。孩子的志向虽然是孩子的事,但父母在也要给予必要的指导。上班族妈妈可以根据孩子的兴趣爱好特征,扬长避短,教育孩子“立长志”,不要“常立志”,教育孩子立志要专一,不要“这山看着那山高”。
2、重视孩子的日常行为习惯。孩子的浮躁心理不是一时就可以改正的,如果发现孩子有浮躁的苗头,上班族妈妈要及时采取措施,比如在日常生活中要求孩子在做事之前先思考,后行动;要求孩子做事情要有始有终,不焦躁,不虚浮,所做的事不在“多”,而在“实”,踏踏实实地做好每一件事,一次做不成的事情就一点一点地分开做。
3、有针对性地“磨练”孩子。一些父母舍不得让孩子吃苦,孩子要什么就给什么,孩子今天说要学钢琴,便送孩子去学钢琴;孩子明天说想学书法,又赶紧让孩子报名去学书法……父母的这种行为事实上纵容了孩子的浮躁心理。我们应该多采取一些措施,有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。比如可以指导孩子练习书法、学习绘画,弹琴、解乱绳结、下棋等,这些活动都有助于培养孩子的耐心和韧性。
4、用榜样教育孩子。身教重于言教,父母的言行时刻都在影响着孩子。上班族妈妈要先检查一下自己有没有浮躁心理,如果有,需先改掉自己的浮躁毛病,为孩子树立勤奋努力、脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响孩子。此外,我们还可以给孩子讲故事,让他们以革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物等为学习对象,督促他们改掉浮躁的坏毛病。