1、家长调整好心态。对于孩子浮躁的心理，家长要调整好自己的心态，给孩子做一个榜样。家长在教育孩子时要保持平静的心态，不要事事急于求成。
2、进行戒除浮躁的训练。家长可以根据孩子的情况进行阶段性的训练，让孩子在训练中学会冷静思考，家长也可以给予孩子一些小的心理暗示，例如“不能急躁，急躁会把事情办坏”、“要懂得调整自己的心情，收放自如”等，在这样的心理暗示下，训练孩子的耐力和韧性，使其慢慢戒掉浮躁的毛病。
3、引导孩子做计划。孩子浮躁一般是因为没有计划，想做很多事情，却不知道从何处下手。而做好合理的规划则能有效地戒除孩子身上浮躁的毛病。所以家长可以引导孩子为自己的目标定下详细的计划，要求孩子按照自己的计划做事。
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如何让浮躁的孩子静心
你知道如何让浮躁的孩子静心吗？现代社会，每个人面临的诱惑都比以往要大，对于小孩子来说也是如此，手机、玩具让孩子的心变得浮躁。下面我就在这里跟大家分享一些如何让浮躁的孩子静心的方法，希望对你们教育孩子有帮助。
如何让浮躁的孩子静心1
一、培养孩子静得下心、坐得住的习惯。
通过学画画、描红或者做小制作等，培养耐性，使孩子静得下心，坐得住。目前大量研究证明，过多看电视是小孩多动症多发的症结所在。所以，控制孩子每天看电视的时间，也是培养孩子能静心的一个重要措施。每天一般可把看电视时间控制在20—30分钟之内。
二、培养孩子学习的责任感。
学习是孩子的主要任务，孩子有责任完成这个任务。但责任感不是与生俱来的，需要在生活中去经历和体会不同的情境才能慢慢获得。可以让孩子在自己的选择中学会负责任。比如，让孩子选择：“你是先做完作业再出去玩一会儿，还是先玩15分钟再做作业?”“你是想背完这篇课文再吃零食，还是先吃再背？”父母的询问，应是让孩子好回答的。让孩子明白，他有责任对自己的事做出选择，他不是一个被动的执行命令的人，而是一个有能力、有责任的人。
三、培养孩子多动脑的习惯。
孩子好奇心强，爱问“为什么”，父母应耐心地给予回答。如果不清楚，要鼓励、引导孩子多动脑，或与孩子一起通过各种渠道寻找答案，激发孩子对学习的兴趣。
四、父母教育孩子要耐心、冷静。
一个良好习惯的养成，需要长期的训练。只要坚持，必有成效。所以要学会等待，要允许孩子反复。父母要有信心，孩子良好习惯的养成才有希望。
如何让浮躁的孩子静心2
造成宝宝心理浮躁的原因
1、社会文化环境的影响。高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。
2、家庭的影响。激烈竞争的压力使父母的要求过高，压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的`性格，竞争促使他们期望快速优化学习成绩，对学习结果认知的错误导致他们适得其反。
3、还有的孩子缺乏恒心，他们遇到困难就采取草草了事来逃避，甚至安慰自己已经学会了，这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现，往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力，“浪费”自己的脑细胞。专家提醒 婚龄指的不是岁数而是心理
4、孩子做其他事情可能就有沉不住气、易冲动的毛病，所以学习上也容易急躁、不踏实。
重视宝宝的心理教育
当宝宝性格浮躁的时候，家长要鼓励宝宝用榜样，形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病。具体而言，主要有以下两点。
一是要求宝宝做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线：上台演讲，应先准备讲稿。爸爸妈妈们要引导宝宝在做事之前，经常问自己这样一些问题：”为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。
二是要求宝宝做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。有针对性地“磨炼”。
爸爸妈妈们可以采取一些措施，有针对性地“磨炼”宝宝的浮躁心理。如指导宝宝练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养宝宝的耐心和韧性。
还有，爸爸妈妈们还要指导宝宝学会调控自己的不安分的情绪。比方说，在做事的时候，宝宝可用语言进行自我暗示，”不要急，急躁会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。
只要宝宝坚持不断地进行心理上的练习，宝宝浮躁的毛病就会慢慢改掉。用榜样教育宝宝。身教重于言教。首先爸爸妈妈们要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为宝宝树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响宝宝。
鼓励宝宝用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育、培养其勤奋不息，坚韧不拔的意志。
总结：爸爸妈妈们只有帮助宝宝树立远大的理想，才能使宝宝明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止宝宝浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。
1、引导孩子“立志”。孩子的志向虽然是孩子的事，但父母在也要给予必要的指导。上班族妈妈可以根据孩子的兴趣爱好特征，扬长避短，教育孩子“立长志”，不要“常立志”，教育孩子立志要专一，不要“这山看着那山高”。
2、重视孩子的日常行为习惯。孩子的浮躁心理不是一时就可以改正的，如果发现孩子有浮躁的苗头，上班族妈妈要及时采取措施，比如在日常生活中要求孩子在做事之前先思考，后行动；要求孩子做事情要有始有终，不焦躁，不虚浮，所做的事不在“多”，而在“实”，踏踏实实地做好每一件事，一次做不成的事情就一点一点地分开做。
3、有针对性地“磨练”孩子。一些父母舍不得让孩子吃苦，孩子要什么就给什么，孩子今天说要学钢琴，便送孩子去学钢琴；孩子明天说想学书法，又赶紧让孩子报名去学书法……父母的这种行为事实上纵容了孩子的浮躁心理。我们应该多采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。比如可以指导孩子练习书法、学习绘画，弹琴、解乱绳结、下棋等，这些活动都有助于培养孩子的耐心和韧性。
4、用榜样教育孩子。身教重于言教，父母的言行时刻都在影响着孩子。上班族妈妈要先检查一下自己有没有浮躁心理，如果有，需先改掉自己的浮躁毛病，为孩子树立勤奋努力、脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。此外，我们还可以给孩子讲故事，让他们以革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物等为学习对象，督促他们改掉浮躁的坏毛病。
