注意日常饮食喝水可不能少,尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦,不要等到口渴了再想起喝水,采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜,摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外,少吃辛辣上火的食品,免得双唇闹情绪。
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时间:2023-04-08 00:55:04
注意日常饮食喝水可不能少,尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦,不要等到口渴了再想起喝水,采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜,摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外,少吃辛辣上火的食品,免得双唇闹情绪。