哺乳期爸妈都说不能吃这些东西 请问哺乳期可以吃葱姜蒜嘛？

使用母乳喂养的，那么妈妈吃的食物对孩子是有一定的影响的，平时的饮食中最好的菜里，放一些比较清淡的调料，尽量少碰一些辛辣的调料，以免孩子出现上火的情况，刺激性太大的食物最好是不要吃，偶尔的吃一次是没有关系的，家长可以放心，食物一定要强调情感还有容易消化，孕妇不能暴饮暴食防止出现营养过剩的情况，但有问题就要及时的治疗。