诺丽果是一种含有非常丰富营养的水果，在水果当中有着比较领先的地位，那么，其实很多人其实是不知道怎么去吃诺丽果的，我们来看一下诺丽果如何食用。
诺丽果如何食用
1、榨汁
把诺丽果榨橙汁也是一种比较好的选择，但是在这里要注意的是，如果喝诺丽果汁，一定要先喝一些温开水，因为，这样能够帮助把胃里面残留的一些酸碱液给稀释干净要不然的话，诺丽果的汁液，在进入到肠胃当中，很容易被中和而失去他所拥有的效果。
2、炖汤
如果说没有熟或者是青的诺丽果，可以把它和汤放在一起吃，比如说可以用一些汤来炖着喝，可以把一些药材和一些白萝卜放在一起炖，这样的话，诺丽果的药性能更好的发挥，味道也比较美味。
3、生吃
一般来说，诺丽果实可以生吃的，因为熟透了的诺丽果，它当中含有的发酵素对人体来说有着比较好的作用，可以把它直接煮水喝，或者是把它切成片，晒干以后当成茶来泡着喝，而且对于人体来说也有一定的功效与作用。
诺丽果如何食用，诺丽果这种水果，它的营养比较丰富，使用方法也比较多，如果大家感兴趣，可以更多的去看一下。
