抑郁自评量表(SDS)
填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个格，分别表示：
A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；
B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）
C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）
D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）
请选择出最匹配的描述。
说明：根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面打钩进行选择 。
我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）*一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）我晚上睡眠不好（睡眠障碍）我吃的和平常一样多（食欲减退）*我与异性密切接触时和以往一样感到快乐（性兴趣减退）*我发觉我的体重在下降（体重减轻）我有便秘的苦恼（便秘）心跳比平时快（心悸）我无缘无故的感到疲劳（易倦）我的头脑和平常一样清楚（思考困难）*我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）*我觉得不安而平静不下来（不安）我对未来抱有希望（绝望）*我比平时容易生气激动（易激惹）我觉得做出决定是容易的（决断困难）*我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）*我的生活过得很有意思（生活空虚感）*我认为如果我死了，别人会生活的更好（无价值感）平常感兴趣的事，我仍然有兴趣（兴趣丧失）*
计分方法：
正向题目，依次评分1 2 3 4分；反向题目（带*号），依次评分 4 3 2 1分。
将20个分数相加得到粗分，粗分*1.25取整（不四舍五入，直接去掉余数）得标准分。
结果解释：
按照中国常模，标准分的分界值是53分，每一级+9分。
53~62分 为轻度抑郁
63~72分 为中度抑郁
72分以上为重度抑郁
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