教案可以提高教师备课和教学的效率。通过提前准备和编写教案，教师可以更好地理清教学思路，选择合适的教学资源和教学方法，从而更好地引导学生学习。因此在上课前老师准备好教案是很重要的一件事情。下面是小编整理的投沙包教案中班，仅供大家参考。
投沙包教案中班1
活动设计背景
随着冬季的到来，以后的天气是越来越冷了，对于乡镇幼儿园的孩子们来说，这是一个冷酷的季节，教室没有空调暖气，他们变得缩手缩脚，更不愿到室外活动了，再加上幼儿园里孩子感冒咳嗽的较多，为了增强孩子们的体质，提高孩子们对环境的适应能力，我决定在幼儿园内开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，如开火车、跳房子、玩沙包、接力赛等，其中孩子们对玩沙包是最感兴趣的，所以我就随机设计了这节课。
活动目标
1、鼓励幼儿用不同的方法玩沙包，让幼儿体验到游戏的快乐。
2、幼儿在投、掷、跳、平衡自己身体等方面得到了锻炼，既锻炼了身体又增强了体质。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
幼儿自主探索沙包的不同玩法，既是本节课的重点，也是难点。
活动准备
1、沙包若干。
2、两把小椅子。
3、录音机、磁带。
活动过程
一、导入活动。
用谈话法导入，提出游戏口号：沙包沙包真有趣，我们一起做游戏，游戏之中你和我，欢乐多又多。
二、热身活动。
让幼儿和教师随着音乐一起做热身运动，动动手，动动脚，我们一起来做健康操。
三、幼儿自主探索沙包的不同玩法。
要求：沙包有许多种不同的玩法，看谁探索出的方法最多，谁就能得到一颗智慧星。
1、幼儿开始自主或合作探索沙包的不同玩法，教师巡回指导，鼓励幼儿的每次创新活动。
2、幼儿的玩法大致有以下几种:头顶沙包学鸟飞或学陀螺转圆圈;腿夹沙包学小兔跳;身背沙包学小虫或乌龟爬或学爷爷走路;两手抱沙包学大象走或小蛇扭一扭;两手拿包学青蛙跳;学投球、传球、踢足球;放在胳膊上玩;两手交换撂起来等等。
3、教师总结幼儿的探索活动，给幼儿及时的评价与鼓励，粘贴智慧星。
四、游戏大比拼。(综合性游戏)
1、小兔赛跑。
游戏规则：将沙包用两腿夹住，学小兔并脚跳到另一端，绕过小凳子，再跳回来，先到者为胜。
注意事项：在游戏过程中，沙包不能掉下来，若掉下来，就在原地将沙包夹好再继续走。
在游戏时，教师可让幼儿分组进行，并及时给与指导总结。
2、炸碉堡。
游戏规则：头顶沙包走过独木桥;身背沙包钻过山洞;双腿夹沙包越过草地;最后跳起—-炸碉堡。
同样，教师可以分组进行，最后集体炸碉堡。
五、放松运动。
放轻松舒缓的音乐，幼儿跟教师一起做放松操，最后开火车离开。
教学反思
在这节课的整个活动中，幼儿能积极主动参与到活动中来，并且情绪高涨，培养了幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，同时在体育活动中，还培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度，这与《纲要》中健康领域中的目标要求相吻合。
在整个活动过程中，我设计的第一个环节，是让幼儿自由玩沙包，我的主要目的是丰富孩子们的想象力、创造力和思维能力，让孩子自己探索出各种各样玩沙包的方法，这一点孩子们做的特别好。我设计的第二个环节是一个综合性的游戏，其实它是第一个环节的巩固与提升，在这个环节中，孩子们积极性比较高，能主动参与到我们的游戏中去，在整个游戏过程中，我始终以一个合作者、参与者、引导者、支持者的身份出现，整个游戏的氛围还是比较轻松愉悦的。
让我感到不足的地方就是炸碉堡的游戏，难度不够大，孩子们的活动强度还不够，这主要与我选的器械有关。另外，在这节课的目标确立上，我觉得应该再加上一个情感上的目标，比如说，培养孩子坚强勇敢不怕困难的意志品质和主动乐观的精神。
投沙包教案中班2
活动设计背景
沙包对于农村幼儿来说是非常熟悉的一种玩具，幼儿对它也有着浓厚的兴趣。由于它的玩法多种多样，可以培养幼儿的抛、接、踢、跳等能力，因此，我设计了本次活动。
活动目标
1、探索沙包的玩法，发展幼儿的主动性，培养幼儿的创造力。
2、通过游戏的方式培养幼儿跳、踢、抛、接等能力。
3、鼓励幼儿运用不同的方式运动，培养幼儿的合作精神，并从中体验快乐。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学重点、难点
培养幼儿的抛、接、跳、踢等能力及创造力。
活动准备
音乐，沙包若干。
活动过程
一、开始部分。
1、队列练习。
2、伴随音乐做活动准备。
二、基本部分。
1、出示沙包，让幼儿说出其名称及玩法。
（1）分发沙包，人手一个沙包。
（2）鼓励幼儿大胆的创造更多的沙包玩法。
2、集合队伍，让幼儿各自说说自己的玩法，并进行演示。
3、将有趣、新颖的玩法推广。
（1）夹沙包跳。用脚将沙包夹住抛至两*之间夹住，然后用不同的方式跳至终点。
（2）丢沙包。
玩法：再运动场上画一个足够大的椭圆，两头各占一人，中间站四至六人。由两边的人一个丢一个接，目的是击中中间的人。中间的人也可以接住沙包以便在圈里多留一次。如果一边的人到“钓”另一边的人接住后喊“鱼”，那么中间的人就不能再动了，直至下一次抛开。
规则：两边的人不能走进圈里，圈里的人不能走出圈去。
（3）踢沙包。
（4）高空抛接。幼儿将沙包向上空抛去，然后再接住。
三、结束部分。
小朋友，刚才我们做了好多的游戏，大家都玩得很快乐，现在就跟老师再玩一个游戏：将沙包由腿下向上抛，然后接住。幼儿与老师一起跟随音乐边走边抛，直到玩具从放处将玩具放好，然后找一个自己喜欢的地方休息。
教学反思
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
如果让我再次上这节课，我将会把这个游戏的组织权交给幼儿，使幼儿在整个活动过程中获得更多的知识与能力。
投沙包教案中班3
活动目标：
1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验朝鲜族人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
若干沙包
活动过程：
一、热身运动
模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式;接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂;最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。
(播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》)
二、练习顶沙包吖
(教师进行整队)
1.导入：
师：小朋友们，你们知道朝鲜族会用头顶什么呀?你们觉得他们顶这个厉不厉害啊?你们想不想试试?
师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习
师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的很好。他成功的将沙袋运到了小周老师这里。我们现在来看看他是怎么做的吧。(然幼儿进行示范)
(教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。眼睛正视前方)
师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己的沙包不要掉下来哦。(看幼儿的情况，可以多试几次。看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。)
3、游戏
师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。(教师示范)
三、整理
师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。要把水罐运到我们的仓库里。男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节
师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
投沙包教案中班4
【游戏目标】
发展幼儿腿部力量，训练幼儿目测力、准确性及向指定方向跑能力。
学习游戏的玩法及规则。
在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
【活动准备】
沙袋若干，与幼儿人数相同。
【游戏玩法】
将幼儿分成两组，一半幼儿站在起点线后，把沙袋放在脚前，然后大家一起念儿歌(踢，踢，踢，踢沙袋，比赛看谁踢得远!)接着用脚尖边走边用力向前踢沙袋，一直踢到终点线，拾起沙袋跑回起点线将沙袋交给下一组幼儿，继续做游戏，反复进行。
【游戏规则】
1、念儿歌时，幼儿才能开始踢沙袋，只用脚踢，不能用手扔。
2、沙袋必须踢过终点线，才能拾起往回跑。
3、可左右脚交替踢。
【教学反思】
初次接触沙袋，内心充满了好奇，并且很容易就想出了各种各样关于沙袋的玩法，活动中老师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙袋玩法多样，孩子们兴趣很浓。活动中以竞赛的方式玩沙袋游戏。游戏规则中的竞争意识调动了幼儿参与游戏的积极性。
投沙包教案中班5
教学目的：
1、激发幼儿玩沙包的兴趣，想出玩沙包多种方法。
2、发展幼儿的创造性，锻炼幼儿手、脚灵活性。
3、促进幼儿骨骼、肌肉的发展。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
教学准备：
1、沙包、垫子。
2、玩沙包活动计划：（1、游戏传沙包、2、踢沙包、3、左右手抛接沙包、4、 自抛自接、5、膝盖夹沙包跳游戏、6、游戏丢沙包、7、头顶住沙包、8、投沙包玩法、9、幼儿自由玩）
教学过程：
1、传沙包
幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个，第二个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开始传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。
2、踢沙包
玩法：让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看，看谁踢的远
3、左右手抛接沙包
玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。
4、自抛自接
玩法：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。
5、膝盖夹沙包跳
玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。
6、丢沙包
玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。
7、顶沙包
孩子把沙包平方在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，锻炼孩子的平衡能力。
8、投沙包
玩法：
（1）让孩子站在圆圈上，手拿沙包投掷到圆圈中，左手和右手交换着练习。
（2）在一定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。
9、幼儿自由玩，老师为整个活动配上合适的音乐。
教学反思：
让每个孩子都能积极主动的玩起来，幼儿对体育活动的兴趣是不用怀疑的。活动中幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。吸引幼儿兴趣，符合幼儿园指导纲要精神。活动中充分调动了幼儿的积极性，发挥了幼儿做为活动主体的作用。
不足之处：
活动对于大班幼儿相对比较简单，幼儿活动量不大，教态过于严肃，应该用些儿话，这样就会更吸引幼儿的注意力，满足幼儿娱乐兴趣。
当一名幼儿园教师很容易，但要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。
小百科：沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。
投沙包教案中班6
活动目标：
1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
2、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。
3、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。
活动准备：小沙包20个、小兔头饰10个、乌gui头饰10个、椅子2把、长橡皮筋(或细绳)、轮胎2个、板凳若干、2个目标物体。
活动重点难点：练习双腿夹物跳、爬及准确投掷。
活动过程：
一、开始部分
“宝宝们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
二、基本部分
1、“宝宝们沙包有许多玩法，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他宝宝不同”。
2、幼儿**玩沙包，教师观察指导。
(幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包、背沙包、顶沙包、有的夹在腿间像小白兔跳的，抛接沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法)。
3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。)
4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷
(1)龟兔赛跑
把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬，两组一起前进，中途中如果沙包掉落下来，可放好继续前进，看哪组幼儿最先到达终点为胜。
(2)炸碉堡
把幼儿分成两队，分别站在起跑线，教师发出信号：“出发!”每队第一个幼儿立即跑出，跳过高30厘米的墙(橡皮筋)，钻过“山洞”(轮胎)，走过“封锁线”(板凳搭成的小桥)拿起“手榴弹”(小沙包)向敌人“碉堡”(球网)投去，再从两侧跑回，拍第二名幼儿的手，然后站到队尾。如此依次进行，在规定时间内打中“碉堡”次数最多的对为胜。
三、结束部分
“宝宝们敌人的碉堡炸掉了，咱们该休息一下了”。一起做放松运动、结束活动。
多元价值分析：
1、中班幼儿喜欢钻、爬、跑、跳，又喜爱模仿小动物，根据幼儿这一年龄特点，设计本次活动。
2、通过玩沙包，练习了幼儿双腿夹物跳，准确投掷物、跑、钻、爬等动作，发展了幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性。
3、通过游戏活动，幼儿积极参与游戏，培养了幼儿大胆参与游戏的情感。
投沙包教案中班7
目标
1、提高幼儿控制身体平衡的能力和动作的协调性。
2、激发幼儿对活动内容、动作变化的兴趣与想象力、创造力，鼓励幼儿大胆尝试新动作。
准备
几块平衡板或平衡台、几个大沙包。
过程
1、让幼儿想运大沙包过小桥的方法。如，1个沙包怎样运？2个沙包怎样运？然后让幼儿按顺序轮流运沙包过小桥。
可参考的方式有：
①手平托沙包过小桥（单手或双手）
②头顶沙包过小桥。
③背着沙包过小桥（走过或慢慢爬过）。
④手举高过头，托沙包过小桥。
2、比赛看谁运沙包原方式多、走得稳，能顺利地过小桥。
3、利用沙包开展一些运动量稍大的活动。例如：
①把大沙包垒成小山或摆成一定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。
②幼儿分为两组，一组围成一个圈，另一组站在圈内作被击打目标，圈上幼儿用沙包击打圈内幼儿。看谁灵敏，不被击中。
建议
1、鼓励幼儿大胆尝试不同的活动方式，必要时给予帮助。
2、活动要注意安全，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。
3、教师根据
幼儿活动的实际情况，增减活动强度和难度，控制幼儿的活动量。
投沙包教案中班8
活动目的：
1、了解什么是沙包。
2、会用沙包和伙伴一起玩游戏。
3、体会玩沙包的乐趣。
活动准备：
空场地，沙包若干。
活动重难点：
用多种方式玩沙包，并注意安全。
活动过程：
一、游戏导入
小朋友们，你们以前玩过什么游戏呢？哦，那么我们来玩一玩丢手绢吧。
二、沙包导入
好啦，小朋友们，看看老师手里面的，是什么呀？有没有小朋友认识？哦，对啦，是沙包。那么，小朋友们知道沙包是怎么玩的吗？
三、让小朋友自由的玩沙包
注意，在玩的过程中，教师不能评价小孩子玩法的对与错，只能提示注意安全，不能把沙包对着人脸上扔。
四、教师总结孩子们发现的沙包玩法
五、从总结出来的玩法中选出可玩性较强的，全班一起玩
六、在游戏中自由结束课程
投沙包教案中班9
设计意图
幼儿对体育活动的兴趣是不用怀疑的。幼儿在游戏中能体验到游戏的快乐。沙包是孩子们熟悉并且经常玩的自制玩具，为了充分发掘沙包的多种玩法，激发孩子们玩沙包的兴趣，为此设计了体育游戏活动《玩沙乐》。让幼儿体会民间游戏的乐趣，发展幼儿创造力，提高幼儿动作灵敏性、协调性。
活动目标：
1、训练幼儿灵敏、协调性。
2、培养遵守纪律的好品德，提高**思维能力。
活动准备;
1、在场地中摆上各种活动器械。
2、一人只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
活动过程：
一、开始部分
队形队列练习;一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
幼儿**玩沙包。
二、基本部分
玩沙包比赛：
把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，使沙包不掉地。每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，谁的方法多谁就是第一名。
游戏“带沙包走小路”
分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
投沙包教案中班10
1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
【活动准备】
沙包一个
【活动玩法】
1、幼儿分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
（1）先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏
（2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
（3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
教学反思：
游戏是幼儿最好的学习，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。
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