在社会飞速发展、科技不断进步的今天,关于出生婴儿的护理常识显得尤为重要。作为一个孩子的父母或监护人,正确的护理方法和养育指导是确保婴儿身心健康成长的关键。然而,由于家庭环境、个体差异等因素的存在,许多家长对于如何妥善照料刚出生的宝贝仍缺乏清晰的了解和操作经验。下面是小编整理的出生婴儿怎么护理常识,拉至文末查看完整的领取方式可下载打印!
资源内容展示如下
文章目录
婴儿喂养与哺乳
婴儿睡眠与作息安排
婴儿清洁与卫生
婴儿尿布与排泄物处理
婴儿衣物与穿着
婴儿安全与防护措施
婴儿情绪管理与亲子互动
婴儿疫苗接种与健康检查
婴儿喂养与哺乳
一、母乳喂养的好处
1、对宝宝(子代)的好处
(1)可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素
(2)提供生命最早期的免疫物质。
(3)促进宝宝胃肠道的发育,提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。
(4)促进宝宝神经系统发育
(5)减少成后后患代谢性疾病几率。
2、对母亲
(1)健康:促进子宫恢复,减少产后出血,降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险,帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里。
(2)情感:哺乳的妈妈更自信,对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
3、对家庭
(1)经济:节省时间、减少支出、降低浪费。
(2)方便:随时供应,省时省力,减少污染。
(3)省心:母乳喂养宝宝更健康,让父母有更充足的精力应付紧张的工作,减少事假病假。
4、对社会
(1)母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质。
(2)母乳喂养的母亲对婴儿慈爱,有助于小儿智力、社交能力的发育,有助于家庭和睦、社会安定。
二、如何保证产妇有充足的乳汁
1、分娩后皮肤早接触、早开奶:宝宝的吸吮刺激越早,越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌,哺喂几次后,经过反复刺激也可分泌乳汁,一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。
2、按需哺乳:乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激,一刚开始时乳汁还不丰富,而母乳又很容易消化,所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2-3小时就有哺乳要求,在24小时内需哺乳8-10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加,间隔的时间可变为3-4小时。虽然很费事,但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。
3、不要失去信心:如果产后前几天乳汁分泌较少,也不要停止让孩子吸吮,更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶,因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿用力吸吮母乳,而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心。只要坚持让宝宝吸吮,乳汁的分泌都是越来越多的,关键是坚持。
4、保持精神愉快、情绪稳定:有些产妇本来奶量充足,可是因某些原因生气或伤心哭泣等,就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌,从而影响泌乳。因此,产后保持规律的生活,保证足够的睡眠,心情舒畅、心胸开阔,这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。
三、什么是纯母乳喂养,6个月内纯母乳喂养和继续母乳2岁或以上的重要性
1、纯母乳喂养是指除母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、矿物质滴剂外;也允许吃挤出的母乳)。
2、纯母乳喂养的重要性:
(1)母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月婴儿所需的全部营养。
(2)母乳中含有丰富的抗感染物质,纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少。
(3)母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸;
(4)母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑反射,促进婴儿早期智力发展,有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。
3、婴儿发育到6个月时,母奶中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质的含量逐渐减少,不能满足婴儿生长发育的需要。若不添加辅食,则易导致婴儿营养缺乏,体重减轻及容易感染疾病等。因此,宝宝从6个月起必须逐步由完全母乳喂养过渡到以母乳以主、辅食为副的喂养方式。现在不主张完全断奶,只要母乳充足,宝宝爱吃,就可尽情延长哺喂宝宝到二岁,只是随着宝宝月龄的增长,要逐步添加辅食的品种及数量。
四、产妇喂奶的姿势和婴儿含接的姿势
1、正确的哺乳姿势:交叉式、摇篮式、橄榄球式、侧卧式
(1)母亲放松舒适;(2)孩子身体贴近母亲、脸向着乳房,鼻子对着乳头;
(3)孩子与身体呈一直线;(4)下颌紧贴乳房;(5)如是新生儿则应用手托住臀部。
2、婴儿的衔乳姿势
(1)婴儿嘴张的很大,下唇外翻;(2)舌呈勺状环绕乳房;(3)面颊鼓起呈圆形;(4)含接时可见到上方的乳晕比下方多;(5)有慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
五、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性
1、母亲和婴儿皮肤接触的重要性:
(1)给婴儿保暖;(2)促进母子关系;(3)母乳喂养的良好开端;(4)规律心跳和呼吸;(5)使婴儿/母亲平静;(6)鼓励母乳喂养;(7)按需哺乳
2、早开奶的重要性
婴儿出生后一小时内母亲开始给宝宝哺乳,不仅可刺激母亲乳汁及早的分泌,增强子宫收缩,促进胎盘排出,还能使宝宝获得免疫物质极高的初乳,增强抵抗疾病的能力。
六、24小时母婴同室的重要性
1、母亲学会观察喂养征象;2、能做到按需喂哺;3、母亲学会如何安慰婴儿,使母婴有安全感;
4、婴儿学会识别母亲,有利于建立母爱情感和母婴结合;5、婴儿睡得更好;6、可减少婴儿感染。
七、按需哺乳的重要性
1、可满足母婴双方母乳喂养的生理需求;2、保持有足够的乳汁分泌;
3、婴儿体重增长快;4、易于建立母乳喂养,母亲很少出现乳房肿胀等问题。
八、特殊情况如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养
1、甲肝急性期隔离时暂时停止母乳喂养,挤奶保持泌乳,婴儿接种免疫球蛋白,隔离期过后乳喂养。
2、患乙型病毒性肝炎的产妇分娩的新生儿生后尽早接种疫苗,可以母乳喂养,喂奶前洗手,擦拭奶头。奶头皲裂或婴儿口腔溃疡,暂停母乳喂养。孩子和妈妈的用品隔离。擦洗用的毛巾,脸盆,喝水用的杯子独立使用。婴儿定期检测乙肝抗原抗体;
3、丙肝可以母乳喂养。
4、针对HIV感染善不详的母亲,出生后六个月内纯母乳喂养。持续母乳喂养到2岁或更长时间,婴儿满六个月后,开始添加安全的辅食,以提供丰富均衡的营养;
艾滋病感染母亲所生婴儿提倡人工喂养,避免母乳喂养,杜绝混合喂养。无法满足上述条件时新生儿期间建议纯母乳喂养,尽可能早的停止母乳喂养。
九、产妇上班后如何坚持母乳喂养
1、上班前准备好一些母乳的库存;
2、上班时定时将乳汁吸出冷藏,给宝宝第二天吃;
3、选择合适的吸乳器;
4、手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制,但使用费力;
5、电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的;
6、双侧吸乳器不但节省时间,还可帮助维持乳汁的分泌;
7、上班妈妈一般是上午下午各一次15min,中午一次30min,或者中午下午各一次30min。
十、6 个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到 2 岁或以上的重要性
1)增加母子之间的感情(2)预防奶胀(3)减少乳头错觉及婴儿过敏(4)避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足。(5)增加婴儿的免疫力,预防感染。
十一、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性
1、母婴早期皮肤接触和新生儿早吸吮,可促进催产素的分泌,刺激母亲早下奶,同时促进母亲子宫收缩,减少产后出血。
2、新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射,在刚生后1小时内最强烈,是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。
3、刚出生1~2小时内,也是母婴情感联系最强烈的时期,母亲的体温、心跳、味道和目光是新生儿安全感的重要来源,对新生儿心理的健康成长至关重要。
4、母亲乳房的微生物和初乳,共同促进新生儿肠道微生态系统的形成,对新生儿提供了非常重要的保护。
十二、产妇喂奶的姿势(一)正确的喂奶姿势:哺乳时将婴儿抱好的四个要点
(1)孩子的头和身体呈一条直线。(2)孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头。
(3)母亲抱着孩子贴近自己。(4)若是新生儿,母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。
正确托起乳房的方法用手“C”字形托起乳房,食指支撑着乳房基底部,靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方。
十三、按需哺乳的重要性
1按需哺乳即当婴儿饿了或母亲觉得乳房胀了就应喂哺,哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限制。
2频繁有效的吸吮乳房,刺激泌乳素分泌,促进泌乳,保证产妇有充足的乳汁,预防奶胀,提升喂养信心。
十四、如何保证产妇有充足的乳汁
1、母婴同室 2、按需哺乳和夜间哺乳 3、掌握正确的喂哺技巧,频繁有效的吸吮4、多给母亲一些良性刺激,建立支持系统 5、合理营养和休息,不过早添加辅食
吸乳的次数比吸乳的时间重要!
十五、产妇上班后如何坚持母乳喂养
1、妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁,等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳,母亲下班回到家里就又可以在乳房上亲喂了。
2、妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法。
3、上班前一周开始挤奶,挤出的奶放至消毒容器中,保存。≤4℃,保存24小时;-18℃,保存6个月。注意存奶的冷冻室不能放置其他物品,解冻后可保存24小时,取出后快速复温至38~39℃,切不可重复加热
十六、1、早吸吮:早吸吮即在婴儿出生后1小时内,由医生将裸体的婴儿放在母亲的胸前,使母子进行皮肤接触,持续30分钟,同时帮助其含吮到乳头开始吸吮母亲乳房尽早开奶。
按需哺乳:不规定哺乳的次数和时间的长短,即婴儿饿了就喂母亲乳房胀就喂。按需哺乳既增加乳汁的分泌,又保障了婴儿有足够的营养。同时还要坚持夜间哺乳。
2、母婴同室:母婴同室即母亲和婴儿24小时都在一起,即使分开,也不能超过1小时。母婴同室的重要性是保证按需哺乳,促进乳汁分泌,增加母子感情。
3、.初乳:婴儿出生后的最初几天母体分泌的奶水称为初乳,初乳奶量较少,乳汁较黏稠,颜色发黄。初乳富含蛋白质,更含有婴儿抵御疾病所需要的重要抗体,有助于预防婴儿常见的感染性疾病。初乳含有丰富的维生素A,有助于增强新生儿抗感染能力。初乳中有生长因子,能促进小儿肠道发育,为消化吸收成熟乳作准备。
4、判断婴儿是否吃饱:喂奶时听到婴儿吞咽声。喂奶前乳房丰满,喂奶后柔软。母亲乳房有流乳的感觉。尿布24小时湿6次以上。婴儿经常有软的大便。喂奶间隔时期,婴儿很满足、安静。婴儿平均体重每天增加18-30克或每周增加125-210克)
5、.哺乳时奶头痛:奶头痛最常见的原因是婴儿吸吮不当,婴儿吸吮时只含入了乳头部分,没有将大部分乳晕充分吸入,导致乳头疼痛,婴儿也吃不到足够的奶。奶头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势,帮助婴儿正确吸吮。应该尽量使婴儿的嘴张大,含住大部分乳晕,有利于婴儿靠有力吸吮动作压迫乳晕下面的乳窦而挤出乳汁。另一个原因是乳头干裂。最好的保护和预防措施就是将奶液涂在乳头上使其自然干燥,避免乳头干裂。
6、乳房肿胀:生后最初几天没有做到充分有效的母乳喂养(为按需哺乳、姿势不正确);婴儿睡眠过长(超3小时)或奶涨时,应叫醒婴儿喂养。为预防乳房肿胀,应该做到:产后早开奶,多让婴儿吸吮乳房帮助婴儿正确含接。乳房肿胀的处理,哺乳前用湿毛巾热敷乳房、柔和地按摩乳房,并用手挤出部分乳汁,使乳晕变软,以便婴儿能正确含接。哺乳时,要尽量让婴儿多吸吮,勤吸吮,将乳汁排空,减轻乳胀。哺乳后戴支持性乳罩。
7、正确的挤奶方法:所有的母亲都应学会挤奶:准备一个清洁的杯子,洗净双手;将拇指和在乳房上方,距乳头根部2公分处;食指放在乳房下方,距乳头根部2公分处,与拇指相对,其他手指托住乳房; 用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压,挤压在乳晕下方的乳窦处,反复一压一松,沿着乳头依次挤压所有的乳窦; 。每侧挤奶3-5分钟,乳汁少了可换另一侧乳房,挤奶持续时间以20-30分钟为宜。挤奶完毕,挤出少量乳汁涂布于乳头,使其自然干燥。
8、母乳喂养禁忌症:
*母亲患有活动性传染病如结核病、肝炎等;*母亲为HIV病毒、CMV病毒、梅毒螺旋体感染或携带者;*乳房单纯性疱疹病毒感染(无感染乳房可继续喂养);*母亲正在接受同位素诊疗或曾暴露于放射线物质下;*母亲正在接受抗代谢药物及其化疗药物治疗,或对婴儿有影响的药物治疗(直至完全清除之前);*母亲正在吸毒、酗酒;*怀疑或明确诊断为遗传代谢性疾病,如半乳糖血症、苯丙酮尿症等。
9、.配方奶:是指以牛乳(羊乳)及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质、和其他辅料,经加工制成的供婴幼儿食用的产品。配方奶粉是以母乳为标准,对牛奶进行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合婴儿消化吸收和营养需要。
十七、异常情况下乳房护理
1.平坦乳头:①取松驰的姿势 ②应热敷和按摩乳房3-5分钟 ③挤出一些乳汁使乳晕变软,捻转乳头引起立乳反射。
2.乳头皲裂:取正确哺喂姿势,掌握哺喂技巧。
3.乳房过度充盈:早开奶、勤吸吮。
4.乳管阻塞:吸空乳房勤哺喂。
5.乳腺炎:同乳腺管阻塞,酌情选用镇痛或抗生素药物。
婴儿有黄疸,还可以继续母乳喂养吗?
生后婴儿黄疸比较轻时,应该继续母乳喂养。增加喂奶次数可促进婴儿肠蠕动,增加乳汁摄入量,有利于黄疸消退。黄疸较重的婴儿应及时去医院就医,排除病理性黄疸。
十八、母婴分离的产妇,分娩后6小时内开始挤奶,每3 小时挤一次奶,每次挤奶持续20~30分钟,每天不少于8次,注意夜间挤奶。
本院促使母乳喂养成功的十点措施:
一、制定保护婴儿健康和安全的有关规定,并及时传达到全体医护人员。
二、对全体医护人员进行必要的管理和技术培训。
三、将有关母乳养的好处及处理方法告诉所有的孕产妇。
四、帮助母亲在产后1小时内开始母乳喂养。
五、指导母亲如何哺乳,以及如何保持泌乳。
六、除母乳外,禁止给新生儿吃任何食物或饮料,除非有异常指征。
七、实行24小时母婴同室。
八、鼓励按需哺乳。
九、不要给母乳喂养的新生儿吸人工奶嘴,或使用奶嘴作安慰物。
十、促进母乳喂养支持组织的建立,并将出院的母亲转给这些组织,并提供后续服务
WHO促使母乳喂养成功的十点措施
1、有书面的母乳喂养政策,并常规地传达到所有保健人员。
2、对所有保健人员进行必要的技术培训,使其能实施这一政策。
3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。
4、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。
5、指导母亲如何喂奶,以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。
6、除母乳外,禁止给新生婴儿吃任何食物或饮料,除非有医学指征。
7、实行母婴同室——让母亲与其婴儿一天24小时在一起。
8、鼓励按需哺乳。
9、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头,或使用奶头作安慰物。
10、促进母乳喂养支持组织的建立,并将出院的母亲转给这些组织。
《国际母乳代用品销售守则》
1、禁止对公众进行代乳品、奶瓶或橡皮奶头的广告宣传。2、禁止向母亲免费提供代乳品样品。3、禁止在卫生保健机构中使用这些产品。4、禁止公司向母亲推销这些产品。
5、禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品。、
6、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养(包括在产品标签上印婴儿的图片)。
7、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性。
8、有关人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害。
9、不适当的产品,如加糖炼乳,不应推销给婴儿
10、所有食品必须是高质量的,同时要考虑到使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。
婴儿睡眠与作息安排
这个“健康睡眠时间表”并非标准表,每个孩子都可能有不同,但可以作为参考。实际上,判断宝宝睡眠质量的唯一标准是宝宝的精神状态和发育状况。当宝宝出现问题时,这些参考参数可以帮助你找到原因所在,有利于对症下药。
0~5岁分年龄段宝宝的睡眠时间表
每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。
年龄每天需要的睡眠时间(小时)
新生儿 16~20小时
3周 16~18小时
6周 15~16小时
4个月 13~18小时
6个月 14~16小时
9个月 13~16小时
1岁 12~15小时
1岁半 14~17小时
2岁 13~14小时
3岁 12~13小时
4~5岁 10~12小时
健康睡眠时长表详解之一:新生儿的睡眠时间
刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶,这样才能正常发育和成长;因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说来,新生儿每24小时大约会睡16~18小时;他通常会一口气睡上2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的,你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白天,当你给孩子喂奶的时候,要多同他说话,要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上,尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低;最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。
记住,如果你是母乳喂养的话,你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果你顺从这一变化的话,这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点,因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说,吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。
小提示:当你的小宝宝还在你子宫里的时候,你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动,这一点也不奇怪。把他包裹在包被里,同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。不少的婴儿还会从音乐声中找到平静。但是要记住:应该一天24小时每隔2~3小时就喂他一次。
虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃,他一次可以睡的时间已经明显延长了,有可能长达3~4小时。同时,他醒着的时间也变长了。
记住,如果你是母乳喂养的话,你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果你顺从这一变化的话,这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点,因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说,吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。
小提示:如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉,在吃奶的时候也在打瞌睡,要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段,你要帮助他开始条理生活,可以在大约下午4时带他去幼儿活动中心。就算他在打瞌睡,你也应该让他直起身子坐在婴儿座椅、背带或摇晃椅里。然后在傍晚大约7~8时为他洗个澡。这样就可以让他保持清醒,同时还可以让他放松,为前面3~4小时的长觉做好准备。
你的宝宝已经开始可以自己入睡了,但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律,却也经常有变化。要顺应他的变化,这时就开始设立规矩还为时过早,强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了,每天平均15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天,宝宝醒着的时候会长一些了,不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过,这些也都是因人而异的。
与你的母亲或婆婆所告诉你的不同的是,两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同,大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。
如果你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。
小提示:刚刚醒来时,孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下,不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟),他或许会自己平静下来重新入睡的。
4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9~12小时,白天的时候会睡三觉,每次2~3小时。这是一个过渡阶段,你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉,那么他在晚上就会有更长的睡眠了。
这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上,白天他们醒着的时间会更长。
你的孩子现在已经会做一些事情让自己平静下来并入睡了。现在是时候形成一种固定的模式帮助他在白天和晚上都能够安然入睡。对于四个月大的宝宝来说,模式是十分重要的,所以要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。你不一定严格要求,只要尽可能地坚持就可以了。
小提示:你的宝宝现在已经可以稍稍翻一下自己的身体了,有可能在自己的围栏小床里挪来挪去了。你可以考虑买一个包被式的被子,否则的话,他总是会把自己挪到被子外面来,而且会被冻醒。购买前要仔细确认包被是不是阻燃材料制作的。
每一个人的睡眠模式都不一样,就算六个月婴儿也不例外。一些特殊的情况,比如说孩子病了或是睡在祖母家陌生的床上,都会影响宝宝的睡眠模式。但是,他的睡眠模式正处在形成阶段。
六个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时,通常,白天上午和下午各有一次小睡,每次大约1~2小时。几乎所有身体健康的六个月宝宝都可以一觉睡到天亮了;他们已经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分找人说话,除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。
到了这个时候,你的小宝宝已经开始有了更多自己的主意了。这是你最后的机会,在他还不能用语言参与到决策讨论中来之前,你还来得及决定到底想让他在哪里睡觉。态度坚决地坚持就寝程序可以帮助他自己入睡以及一觉睡到天亮。
小提示:以下是几个能够让就寝时间变得轻松愉快的几个好习惯:
要在孩子还醒着的时候放到床上去,这样他就可以练习在自己的床上入睡。如果他是在吃奶的时候或者摇晃的时候睡着的,那么他在半夜醒来的时候也会有同样的期待的。
给孩子一个他最喜欢的软玩具或者其它喜爱的东西帮助他入睡。虽然你要避免让孩子的小床里堆放太多的玩具(或者是大个儿的玩具),一个特别的软毛玩具或者填塞动物玩具还是可以的。这会帮助他让自己平静下来,然后安静地入睡。
8~9月婴儿睡眠出现问题是很常见的。虽然在这之前他都可以一直睡到天亮,但到了这个阶段,你的小宝宝会在半夜的时候醒来,然后把房间里所有的人都吵醒。这通常会让父母十分头痛,觉得自己同小家伙的生活在后退。
9个月婴儿通常在晚上会睡11~12小时;其实还是像从前一样,你的宝宝每天晚上睡几个小时后就会醒一会儿。现在同以前不一样的地方就在于,当他醒来以后,他就会记起你来,会很想你。此外,如果他已经习惯了在摇晃和大人的怀抱中入睡,那么即使是在半夜,他也想要同样的待遇。是迁就他这种已经养成的习惯还是让他学习自己重新入睡,决定权完全在你的手里。如果他哭闹的话,观察一段时间,让他有机会自己平静下来。如果他的哭闹升级了,尽可能安静平和地让他安静下来;如果你还是想要他今后定期睡在自己床上的话,尽量不要去抱起他。
在这个年龄,你的宝宝通常会在白天睡2觉;上午和下午的小睡通常都是1~2小时。作为他的父母,你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的;不过不论他每天睡多久,如果他白天睡得多了,晚上就会少睡。如果你请别人在白天照看你的孩子,同他讨论一下孩子白天的作息时间是否有可以改进的地方。
小提示:当孩子生病的时候,他们通常会睡得久一些。但是比平常日间的睡眠时间多出1小时是一个不正常的现象。如果你的孩子因为疾病而比平常睡得多了1小时以上,请立刻联系你的家庭保健医生。
在这个年龄,攀爬甚至在小床围栏上面站立,都是正常的举动。一定要确保宝宝的小床围栏结实且安全,要记住孩子很快就会学会怎样站着从小床上下来。
到了1岁,关于上床与否的争执就正式开始了。你的宝宝新学会了走路、说话和自己吃饭,这些都让他十分兴奋,在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你,想让你过来抱他;这么一个可爱的宝宝,谁又忍心拒绝他呢。但是还是要坚持你制定的就寝程序,因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。
通常情况下,一岁孩子每天晚上会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。不过,还是那句话,睡眠时间的长短是因人而异的。
许多孩子会选择一个他们的“最爱”、一个毯子或者一件软毛填塞动物玩具帮助他们平静入睡。这是他们步入独立睡眠的一步。使用安抚奶嘴是个不好的习惯,到了这个年龄应该戒掉了。
小提示:你也许会注意到孩子下午的小睡时间缩短了一点,不过他醒后会自己在小床里玩一会儿再叫你过来。在他的小床里放几个小玩具,鼓励他继续这么做。不过一定不要给他太大的玩具,否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的。
对于你1岁半宝贝来说,生活实在是太有趣也太紧张了;睡觉,那是他最不愿意做的一件事情。晚上,他需要你帮助他平静下来,这样他才能得到他十分需要的休息。
通常情况下,1岁半孩子24小时需要13小时睡眠,这实际上要比父母认为的或希望的时间要短。
因为不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样,你必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间是多长。这里有几个建议作为你的参考:
你的孩子很快在白天只睡1觉就够了,不过他在1天当中还是需要有2个休息时间段,虽然其中的1个稍微短了一点。
虽然他们不再需要这样,可许多送托的孩子在白天会被安排两次睡眠。这就意味着你在晚上的时候要少睡一会儿了。如果你不想在晚上睡得太晚或在早上起得太早的话,你可以同白天照看孩子的人讨论一下这个问题,让孩子在白天的时候少睡一点。
如果你还有一个大一点的孩子,这个孩子晚上需要比你1岁半孩子要早上床;这是因为多数大孩子在白天没有小睡,到了晚上就自然要早睡一些。当你的小宝宝白天睡觉的时候,你正好可以利用这段时间同你其他的孩子好好相处一下。
小提示:让孩子在床上用奶瓶吃奶是一个坏习惯;这对学步幼儿的牙齿和耳朵都不好。此外,一旦他养成了这个习惯,那么他会一直需要奶瓶才能入睡,即使是在半夜醒来后也是这样。如果在此之前你没有很坚决的话,现在是改掉这个习惯的时候了。
2岁孩子还是会尝试挑战规定,主要是查看一下父母是不是认真的;关于上床睡觉的争执在这个阶段很常见。你的宝宝既不愿意离开你,也不愿意结束让他兴奋的一天。该怎么办呢?制定就寝时间的常规和仪式,这是鼓励良好的睡眠习惯及让孩子有安全感的最好办法。
不同的孩子需要不同长短的睡眠时间。不过总的来说,2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常,他们会在晚上睡11~12小时,然后或许会在下午睡上1~2小时。
刚刚学会走路的孩子会很坚决地拒绝上床睡觉。每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法,这样才能教会孩子 好的睡眠习惯,同时也让你的生活相对轻松一点。以下是几个小技巧:
晚饭后就可以开始让节奏缓慢下来,让你和孩子做事情的节奏放慢可以比较容易地过渡到就寝时间。读书、唱歌、做一些安静的游戏,这些活动都比在家里到处跑要好。
让上床睡觉前的活动尽量简短甜蜜。洗澡、刷牙、去洗手间,这些活动不应该超过半小时。如果时间再长一点的话,小宝宝又会开始兴奋起来,而你就又要沮丧了。
你的孩子或许会拒绝上床睡觉,至少有的时候他会这样,你一定要态度坚决,在就寝的规定上要坚持不让步。
这么大孩子还不需要有他们自己的房间。事实上,大部分这么大的孩子同他人在同一个房间里会睡得更好。大约三岁到五岁大的孩子会是不错的室友;就算晚上有骚动,这么大孩子通常可以继续熟睡不醒。
小提示:在孩子的床上放一本书或一件没有声音的玩具,在孩子醒后可以自己玩一会儿。他还不能够理解
“太早了”这种说法,不过你可以告诉他要在自己的床上呆到能看到窗户外面开始有光线或者直到你过来问他早上好(或者其它的一些特定信号)。
3岁大的孩子通常每天需要睡12小时,其中晚上要睡10~11小时,白天睡1~2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你的3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动,是否生病了、生活规律的改变及他正经历的成长发育。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。
3岁孩子的生活十分忙碌,这得益于他日见长进的语言能力和活跃的想象力。到了晚上,这些就会以做梦和做噩梦的形式表达出来。你不能也不应该阻止他做这些不着边际的梦;它们可以帮助他应付生活中的挑战。但是你还是可以用每天晚上简单平静的就寝前常规活动让他安静下来。
小提示:如果你的孩子不开着灯就不能睡觉,换一个可以调节亮度的灯,让他自己来调。当他把灯光调暗的时候,要表扬他;这样几个星期后,他就会适应很暗的灯光了。你也可以在几个星期的时间里逐渐降低台灯灯泡的瓦数。
学龄前孩子在睡觉的问题上仍然会有反复:有的时候他会十分抵制上床睡觉,有的时候他会一次又一次地从床上跳下来,并以此来检验你的耐心程度;与从前有所不同的是,现在他会同你争论和讨价还价了。
到了这个年龄,大部分的孩子在白天已经不睡觉了。如果他们偶尔睡午觉的话,晚上的睡眠时间就会减少。他们一般在晚上会睡10 ~12小时。
如果你需要一大早就把孩子从床上叫起来,那么他在晚上就需要早一点睡,或需要在白天小睡,这样才能够有一个比较均衡的作息时间。尽量避免在周末的时候调整上床睡觉的时间,否则到了星期一他会很难调整回来的。
到了这个年龄,一般晚上就不会再醒了,因为大部分的学龄前孩童已经学会了自己重新入睡。而且他们也开始能够记得自己做过的梦了,还会用很生动的语言向你描述它们。关于梦的具体内容,你不要太过认真,除非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。
小提示:一定要小心监护这个年纪的孩子所看的电视节目,尤其是在晚上看的节目;因为大部分的孩子,尤其是那些聪明、敏感的孩子,会把这些影像带到床上去的。这样他们就会难以入睡,或难以赶走那些躲在床底下的妖怪。
可见,不同年龄段的宝宝,健康睡眠的标准、规律不同,重要的是,每个孩子千差万别,父母应熟知标准,掌握自己宝宝的“规律”,并随着宝宝的一天天成长作出调整。
婴儿清洁与卫生
婴幼儿的日常清洁卫生
皮肤具有保护身体不受病菌入侵的屏障作用,还有调节体温、感受刺激、排泄废物等一系列重要功能。皮肤排出的汗液、皮脂及皮肤本身脱落的上皮细胞和周围环境中的尘土形成的污垢,是细菌生长繁殖的温床,影响皮肤的排泄作用。而清洁是保护皮肤正常功能的重要措施。通过经常为婴幼儿清洗,注意个人卫生,能够逐步养成婴幼儿良好的卫生习惯。
一、清洁用品的配置
婴幼儿沐浴、清洁用品
二、清洁方法
1.洗手和洗脸
(1)洗手
给较小的婴儿洗手时,用大团的棉花擦婴儿手指,把小指头轻轻地分开,擦净里面的污垢。
给较大的婴幼儿洗手时,先把他的衣袖卷起或推上去,然后淋湿双手,擦点肥皂或洗手液,帮他轻轻揉搓或让他自己搓手心、手背、指缝,最后冲洗干净。
(2)洗脸
①眼的清洁
用手拧干一支浸在温开水里的消毒棉签,由眼的内侧(鼻侧)向外擦拭。然后换一支棉签擦拭另一只眼,最后用干净的柔软毛巾或餐巾纸擦干。
②耳的清洁
用拧干的小毛巾擦洗耳朵,注意只擦耳廓部和耳朵背面(注意千万不要去擦耳朵孔里面),每只耳朵用一支干净棉球,然后把耳朵拭干,也不要用棉签去擦耳朵孔里面(外耳道)。
③鼻腔的清洁
天气干燥时或室内比较干燥,有的婴幼儿会因鼻痂堵塞鼻腔而哭闹不安,此时可用消毒棉签饱蘸温热水后,滴一滴在婴幼儿的鼻腔中,以软化鼻痂有利于鼻痂排出,也可在晚上婴幼儿睡着时滴一滴水在他的鼻腔中,以保持鼻腔黏膜的湿润,有时也可用温湿棉签轻拭卷婴幼儿鼻腔,把鼻痂卷出,但千万不可把棉签伸得太过深入。
④脸面的清洁
用柔软湿热的小毛巾轻轻擦掉脸上的口水及奶水,擦口鼻周围及两颊。清洁以后用婴幼儿专用的润肤露涂于脸部。
2.头发的清洁
使婴幼儿仰卧在你的左前臂上,用左手扶住婴幼儿的头,左手拇指和中指从枕后把婴幼儿的两只耳朵的耳轮(耳朵软的地方)压在耳朵眼上,左前臂托住婴幼儿的背和腰;用自己的肘臂弯和腰部夹住婴幼儿的下肢。右手用小手巾把婴幼儿的头发淋湿,将少量婴幼儿洗发水倒在手心里并揉出泡沫,并涂抹在他的头发上,轻轻揉搓;用清水冲洗干净头发,最后用干毛巾吸干头发,用棉签擦拭耳朵孔。
新生儿头部皮脂腺分泌较旺盛,如不经常清洗,皮脂粘上空气中的尘土,会在头顶结成一层又黑又厚的痴皮,叫乳痴。如果已形成了乳痴,可用熬熟后晾凉的食用植物油涂抹在头上,浸润24小时以后,再用棉签轻轻擦拭。不要硬揭,以免损伤皮肤引起感染。
3.修剪指(趾)甲
新生儿因为指甲还没有完全形成,所以不一定要修剪,但如果发觉他们的指甲长得会抓破脸时,要剪短一些。满月后,就该替婴儿剪指甲了。婴儿发育迅速,指甲生长的速度也相应较快,指甲边缘容易藏细菌和脏物,当婴儿用指甲抓破了皮肤后,伤口容易感染,因此,要注意替他们剪指甲。剪指(趾)甲时要注意以下几点:
使用婴幼儿专用的指甲剪刀,否则容易使婴幼儿感染成人的疾病。
为安全起见,应该在婴幼儿入睡之后替他们修剪指甲。
不要剪得太短太贴肉,注意指甲的边缘要剪得圆滑,不能留有尖角,以免损伤皮肤,引起感染。
及时清除剪下的指甲屑,以免掉落在婴幼儿衣服上和身上,弄伤他们的皮肤。
婴儿尿布与排泄物处理
一、目的
保持患儿臀部皮肤清洁、干燥、舒适,防止尿液、粪便等因素对皮肤长时间的刺激,预防尿布皮炎的发生或使原有尿布皮炎逐步痊愈。
二、适应症 适用于所有婴儿及新生儿。
三、禁忌症 无
四、操作步骤
(一)评估
1、婴儿的病情、年龄、精神状态、饮食、两便等情况。
2、婴儿臀部皮肤情况。
3、是否需要留取两便标本。
4、是否需要记录24小时出入量。
(二)准备
1、护士:洗手、戴口罩、衣帽整齐。
2、患儿:尽量选择喂养前或奶后30分钟,体位舒适。
3、环境:清洁、安静、安全,室温26~28℃。
4、用物:基础护理车、尿布、尿布桶、护臀霜或鞣酸软膏或其他治疗性药膏、棉签、平整的操作台、小毛巾、温水或湿纸巾。
(三)操作
1、洗手,戴口罩,必要时戴手套。
2、备齐用物。
3、核对患儿信息。
4、解开包被,拉高婴儿的上衣,避免被排泄物污湿。
5、解开尿布,一手抓住婴儿双脚,另一手用尿布的前半部分较洁净处从前向后擦拭婴儿的会阴部及臀部,并将此部分遮盖尿布的污湿部分后,垫于婴儿臀下。
6、用湿纸巾或蘸温水的小毛巾从前向后擦净会阴及臀部皮肤,尤其注意褶皱部分的清洁,如果臀部皮肤发红,给与适当暴露待干燥。
7、将预防尿布皮炎或治疗尿布皮炎的软膏、药物涂抹于臀部,注意涂抹易于接触排泄物或皮肤发红的部位。
8、提起婴儿双腿,抽出脏尿片。
9、将清洁尿布垫于腰下,放下婴儿双腿,系好尿布,大小松紧适宜。新生儿脐带未脱落时,将尿布上端向下折,使脐带残端保持暴露状态。
10、拉平衣服,包好包被,安置患儿舒适体位。
11、观察排泄物性状,根据需要称量尿布。
12、处理用物,洗手,记录观察内容。
五、指导要点
1、告知家长更换尿裤方法及注意事项。
2、告知家长如何使用护臀霜或鞣酸软膏等药物预防红臀的方法。
六、注意事项
1、新生儿脐部残端在每次更换尿布时需要保持清洁。
2、动作轻柔,减少暴露时间,注意保暖,房间温度应适宜。
3、腹泻患儿,需勤换尿布,注意及时清洁臀部,并涂护肤油保护皮肤。大便异常者及时报告医生处理。
4、男婴要确保阴茎指向下方,避免尿液从尿布上方漏出。
5、注意检查尿布是否松紧适宜,大腿和腰部不能留有明显的缝隙,造成排泄物外溢。
6、忌过高抬起婴儿双腿,以防引起呕吐窒息。
7、禁止将婴儿单独留在操作台上,始终确保一只手与婴儿接触。用物携带齐全,避免操作中途离开婴儿。
七、常见问题及处理
1、普通臀部皮肤潮红,予鞣酸软膏涂抹。
2、臀部皮肤破损时可予以暴露,并涂抹湿润烧伤膏或喷皮肤保护膜。
3、臀部皮肤真菌感染时,尽量暴露臀部,并予达克宁散外用。
婴儿衣物与穿着
帮宝宝穿衣服的具体步骤
给新宝宝穿衣服可不是件容易的事,宝宝全身软软的,又不会配合穿衣的动作,往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新宝宝穿衣,一定要讲究点技巧。
新生儿的穿衣顺序是行穿上衣再穿裤子。先让宝宝平躺在床上,查看一下尿布是否需要更换,这样可以避免宝宝在穿衣服的过程中尿床,接下来就可以穿上衣了。
1、套头衫
(1)把上衣沿着领口折叠成圆圈状,将两个手指从中间伸进去把上衣领口撑开,然后从宝宝的头部套过。为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧,妈妈要一边跟他说话一边进行,以分散他的注意力。
(2)穿袖子。先把一只袖子沿袖口折叠成圆圈形,妈妈的手从中间穿过去后握住宝宝的手腕从袖圈中轻轻拉过,顺势把衣袖套在宝宝的手臂上,然后以同样的方式穿另一条衣袖。
(3)整理。一只手轻轻把宝宝抬起,另一只手把上衣拉下去。
2、穿裤子
(1)先把裤腿折叠成圆圈形,母亲的手指从中穿过去后握住宝宝的足腕,将脚轻轻地拉过去。
(2)穿好两只裤腿之后抬起宝宝的腿,把裤子拉直。
(3)抱起宝宝把裤腰提上去包住上衣,并把衣服整理平整。
3、连体衣
如果是连体衣,应先把所有的扣子都解开,让宝宝平躺在衣服上,脖子对准衣领的位置,然后用和上面同样的方式把衣服套入宝宝的手臂和腿。注意给宝宝穿衣服时动作一定要轻柔,要顺着其肢体弯曲和活动的方向进行,不能生拉硬拽,从而伤到宝宝。
如何挑选适合宝宝穿的衣服
迎接小宝宝的到来,一般妈妈可以先准备好这些行头:内衣2-3套;连体衣1-2套;毛衣2套;小棉袄2套;衣服都不用准备太多,因为新宝宝个子长得很快,一下子就不能穿了,准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿布等,都要准备一些。
1、宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品,因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位,如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。
2、对新宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最佳,因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着,而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布,并能减少宝宝身体裸露的机会。
3、宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的,因为一旦孩子出现不适和异常,弄脏了衣物,妈妈会及时发现。
4、为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小,即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些,也不会影响他的生长发育,千万不要太紧身了。
宝宝的内衣用天天换吗
条件许可的情况下,最好每天更换,因为小宝宝新陈代谢快,身上的汗液及皮屑一天下来肯定会弄脏内衣。所以冬天更要注意及时更换内衣,保持干爽舒适,这样更有利于宝宝健康发育。
所谓的必需条件基本指:换衣的场所暖和;宝宝身体在这一阶段很健康(没有感冒、腹泻等不适症状);妈妈”伺候”宝宝换衣的动作迅速而且穿衣技巧强。
新生儿更换内衣步骤:
1、准备柔软的厚浴巾或婴儿浴袍、前扣式连体衣一件。
2、调好室内温度,把浴袍和要穿的衣服用吹风机、取暖器等先预热,以妈妈的脸接触不感觉衣服凉为宜。
3、注意妈妈的双手也要是热乎乎的,感觉冷的话用热水浸泡一会。
4、将预热的浴袍和内衣平摊在平坦柔软的地方,快速把刚洗完澡或刚脱掉衣服的宝宝包进浴巾内。
5、打开上半身,依次穿进两只袖子,扣好扣子。
6、用浴袍盖好上半身,将下半身穿进衣服里,扣好。这样宝宝的内衣就穿好了。
宝宝衣服洗涤应注意的问题
1、宝宝的衣服买回来就要洗
新购买的宝宝衣物一定要先洗过,因为为了让衣服看来更鲜艳漂亮,衣服制造的过程,可能会加入苯或萤光制,却也因此对宝宝的健康产生威胁,尤其正值口腔期的小宝宝,什么东西都想放进嘴巴咬,一旦碰到有添加剂的衣物,可是会出问题的。建议家长不要为了贪小便宜而选购便宜的衣物,尽量挑选有品牌的衣服较有保障,且如果是购买品牌出清的衣服,虽然没问题,但大部分都是压箱货,让宝宝穿上前还是要先洗过。
2、成人与宝宝的衣服分开洗
要将宝宝的衣物和成人的衣物分开洗,避免交叉感染。因为成人活动范围广,衣物上的细菌也更”百花齐放”,同时洗涤细菌会传染到孩子衣服上。这些细菌可能对大人无所谓,但婴幼儿皮肤只有成人皮肤厚度的1/10,皮肤表层稚嫩,抵抗力差,稍不注意就会引发宝贝的皮肤问题,孩子的内衣最好用专门的盆单独手洗。
3、用洗衣液清洁宝宝衣物
宝宝的贴身衣物直接接触宝宝娇嫩的皮肤,而洗衣粉等对宝宝而言碱性都比较大,不适于用来洗涤宝宝的衣物。而洗衣粉很容易残留化学物,用洗衣粉洗涤过的婴幼儿衣物会使婴幼儿瘙痒不安,这是由于洗衣粉含有磷、苯、铅等多种对人体有害的物质,长时间穿着留有这些有害物的衣物会使宝宝皮肤粗糙、发痒,甚至是接触性皮炎、婴耳尿布疹等疾病。并且这些残留化学物还会损害衣物纤维,使宝宝柔软的衣物变硬。因此,宝宝衣物清洗忌用洗衣粉。目前,国外普遍使用洗衣液代替洗衣粉来清洗宝宝衣物,因为使用洗衣液不仅能彻底清洁污渍而无残留,并且能减少衣物纤维的损害,从而保持宝宝衣物柔软。而妈妈在选购洗衣液时,应选择一些有信誉的品牌,例如威露士卫新洗衣液等。
4、漂白剂要慎用
借助漂白剂使衣服显得干净的办法并不可取,因为它对宝宝皮肤极易产生刺激;漂白剂进入人体后,能和人体中的蛋白质迅速结合,不易排出体外。台北市保母协会理事长高丽帆表示,清洗宝宝衣物时不适合使用漂白剂,有些清洁剂含有磷化合物,不容易分解,会造成河川污染;有的漂白剂则有萤光剂附着,难以去除,长期接触皮肤会引起不舒服,甚至是起疹子、发痒等现象。
5、要洗的不仅是表层污垢
洗净污渍,只是完成了洗涤程序的三分之一,而接下来的漂洗绝对是重头戏,要用清水反复过水洗两三遍,直到水清为止。否则,残留在衣物上的洗涤剂或肥皂对孩子的危害,绝不亚于衣物上的污垢。
6、清理污垢要在第一时间
孩子的衣服沾上奶渍、果汁、菜汁、巧克力是常有的事。洒上了马上就洗,是保持衣物干净如初的有效方法;如果等一两天,脏物深入纤维,花上几倍的力气也难洗干净。另外,也可以把衣服用苏打水浸一段时间后,再用手搓,效果也不错。
7、阳光是最好的消毒剂
阳光是天然的杀菌消毒剂、没有副作用,还不用经济投入。因此,享受阳光,衣物也不例外,宝宝衣服清洗后,可以放在阳光下晒一晒。衣物最佳的晾晒时间为早上十点到下午三点,如果连日阴雨,可将衣物晾到快干时,再拿去热洪个十分钟的时间。天气不好时,晾过的衣服摸起来会凉凉的,建议在穿之前用吹风机吹一下,让衣服更为干爽,不过这样的效果不比直接用阳光曝晒杀菌的方式好,假若天气许可,仍以自然晾晒为第一考量。所以要将宝宝衣物晾在通风,且要是阳光可照射得到的地方。另外,提醒爸爸妈妈们,晾晒宝宝衣物之处,尽量不要有大人走来走去,否则身上的油污、灰尘,很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上。
为宝宝穿衣应注意哪些问题
1、必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶,可以给他套上一个大的围兜,或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理,没有必要每次都全身上下换一套。
2、在把衣服套到宝宝的头上之前,妈妈要先用手拉开领口,避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时,为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧,可以和他说话,以分散他的注意力。
3、为宝宝穿衣服时,最好选择一个平坦的地方,并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时,要把为宝宝穿衣的时间,变成亲子谈话或游戏的时间。
4、宝宝居室的温度应保持在22~24摄氏度刚出生的宝宝居室的温度应保持在22~24摄氏度,湿度应保持在60%~65%左右。室温过低可影响宝宝代谢和血液循环,过高可引起发热;适当的湿度使人感到皮肤干爽舒适,呼吸顺畅不干涩,不利于灰尘漂浮。
婴儿安全与防护措施
婴幼儿安全护理常识及注意事项
看护婴幼儿的首要任务是安全保证原则,其次才是吃、喝、玩、休息、学习等类工作。因此,本节重点介绍婴幼儿的安全看护常识。
(1)衣物安全
1)儿童衣物切忌带有长绳。避免缠绕。
2)定期检查衣服上的钮扣,要确保牢固。
3)儿童衣物在穿着前要检查颈、手臂、腿部、腰部、胸部松紧要合适。
4)儿童衣物最好选用纯棉织物制作。
5)衣服上不能有松散的线,以免缠绕住孩子的指头与脚趾。
(2)儿童玩具安全
1)儿童玩具不可以是尖锐,容易破碎,裂开或小得可以吞下的。
2)儿童玩具不能带有长线或长绳。必须避免缠绕。
3)儿童玩具应无毒,非以铅质为底的油漆类。
4)重量应轻,不能玩重得会对“孩子”构成伤害的玩具。
5)木制玩具必须非常光滑。
6)不能让婴幼儿玩长发披肩的娃娃,或内有填塞物可能会被孩子掏出的玩具。
7)不可让婴幼儿玩能发出高噪音的玩具;以免惊吓了孩子,甚至造成孩子听力障碍。
8)内部有铁丝、长钉或灌有液体物质的玩具不能让婴幼儿玩。
9)可以抛射的玩具,如:标枪、飞盘等不能让婴幼儿玩,以免伤其眼睛。
10)婴儿玩具应做到随玩随取,玩后随收拾。
(3)家庭宠物的安全
1)不可以让孩子单独和宠物玩;禁止宠物与婴幼儿一起睡觉。
2)不要让婴幼儿喂食宠物,宠物的食品、污物、碗盘要放在婴幼儿触摸不到的地方。
3)宠物身上若有跳蚤或有病不能让孩子接触。
4)宠物休息处,鱼缸、鸟笼、松鼠笼及相关此类的物品要放置于婴幼儿摸不到的地方。
5)婴儿车、床、摇篮上要加网罩,以保护孩子不受伤害。
(4)儿童戏水的安全
1)不管在什么情况下,都不能只让婴幼儿独自戏水。
2)禁止婴幼儿到户外戏水,禁止带孩子在近水处嬉戏游玩。
3)禁止年龄较大的小孩在孩子附近做疯狂的拍水游戏。
4)禁止将热开水放置于儿童可触及的地方。
5)若将孩子放入游泳池游玩,一定要先试一下水温,以水温在27℃左右为宜。
6)若你家中有游泳池,要确定你的泳池周围有安全的围挡并装有防范儿童的安全锁。
7)检查并盖住所有池塘、各种井、贮水池,大鱼缸等。
(5)儿童游戏区的安全
1)孩子进入游戏场所玩耍时,一定要先检查是否安全、卫生,是否有锐利物突出。
2)仔细检查游戏区是否有玻璃碎片、可入口小件物品。
3)检查游戏用具是否安全可靠,是否适合你的孩子游戏。
4)确定孩子游戏时,其一旦出现危情时,你有把握可以及时解救。
5)当孩子游戏时,你必须随时保持警惕,注意他的安全。
(6)庭院的安全
1)把室外所有的电插座用安全罩盖好,电线要架高到儿童无法触及的地方。
2)随时检查草坪与游戏区域,确保这些场所无危险物品。
3)检查户外的井盖,撒水设施,整理庭院的工具,保证其均处于对孩子无危害的区域。
4)检查儿童的游戏物品是否牢固,保证没有松脱的螺栓或钳夹物,修补任何生锈之处。保证秋千的绳子或铁链牢固。
5)消灭庭院中昆虫的巢穴。
6)注意孩子企图吃草,树叶、泥土、蠕虫等杂物的动作。
(7)公共场所的安全
1)进入公共场所你要随时在孩子身边,并牵牢孩子的手,保证孩子是刻不离你的左右。
2)用婴儿车推孩子过马路时,必须先将婴儿车靠近人行道,等到交通信号显示可以通行时,再推孩子过马路。
3)领孩子过马路时一定要牵住孩子的手,绝对不能让他自己过马路,绝对禁止靠近马路边游戏。
4)以身作则,从小培养孩子的公共道德。过马路时,即使马路上一个车辆没有,只要是红灯,你都要等到绿灯亮时再带他通过;且必须走人行横道,地下通道或过街天桥。
5)要培养孩子不随便捡拾杂物的行为,要远离污染区,危险区。
6)在乘坐电梯、公共电汽车、火车、地铁等的时候,一定要牵住孩子的手或抱着他。
7)从小教导孩子遵守公共道德,进入公共场所不大声喧哗,乘坐公共电汽车、出租车时不要站在座位上或在座位上跳来跳去。
8)严禁将小孩独自留在公共所中游戏,缺乏照顾,更不能把小孩托付给陌生人看管。
(8)居家儿童的安全
1)所有房间的电插座都要加防护罩,电线要固定在孩子摸不到的地方;各种电器的电源线、导线要固定好,使孩子无法牵动。各种取暖或加热器、炉灶等均要装设安全防护措施。
2)婴儿床及各种家具要固定牢固,尤其是桌、椅、板凳要避免孩子爬上后摔伤。家具的边角要光滑,最好均以圆角为好;否则,最好在角上包上海棉等物。婴儿床要安放在远离电插座即有电源的地方;同时要远离灯具、窗户、电器、暖气等,婴儿床上方不能有悬垂物。
3)无成人陪伴时孩子床上最好不放枕头、被子、床单、围巾等;更不能将宠物放进婴儿床或摇篮里。
4)禁止将孩子放在无安全防护设施的高处;窗户、阳台栏杆要密且高,住高层建筑的禁止抱孩子从阳台、窗前向楼下观望。
5)开关门窗要小心,避免夹到孩子;各种家具抽屉用后要上锁,冰箱在不用时要随时锁住,以防止夹伤孩子。
6)各种药品、婴儿爽身粉、洗头膏和水、洗涤剂、消毒剂、开水或盛开水的容器、各种引火器具,以及一些较为贵重物品等,一定要存放于婴幼儿绝对摸不到的地方。给孩子洗澡时,要先放凉水,再放热水,以免不注意导致孩子被烫伤。
7)绝对禁止让婴幼儿独自一人进食花生、瓜子、带核果品、带刺(骨)食品、各种豆豆等。此类小件食品要存放在孩子触摸不到的地方。
8)室内地面要防滑,要确保无活动的地板砖、地毯。装饰物最好不使用玻璃制品或带有尖角的,以免上及孩子。
9)各个家庭的情况不同,但看护婴幼儿的关键就在于保证孩子安全;因此,任何对孩子可能产生危害的都应避免。
(9)厨房的安全
1)教导孩子绝对不可以去摸炉子,煤气灶,不管你是否正在煮东西。
2)煮东西时,最好把烹具的手柄向内摆置,以避免被碰翻而伤及孩子。
3)检查烤箱、微波炉绝缘层的性能,保证不会导热或导电,此类用具用完后要随时切断电源,并加以保护。刚从烤箱中拿出来的烤盘、食品千万不可以放在孩子可摸到的地方。
4)厨房中各种刀具,烹饪用具及相关尖锐器具,易碎的器具要存放于高处,避免孩子触摸到它们。
5)各种洗涤济、去污剂要存放于高处,水槽下、低矮的储物柜要随时加锁。厨房中的杂物要随手清理扔掉。
6)装物品的各种塑料包装,用后要随时丢掉或存放于安全处,切不可让孩子摸到。
7)引火器材、桌巾、盘、碗、碟等要存放于高处。
8)厨房中切忌存放各种有毒物品或药品等。
婴儿情绪管理与亲子互动
如何让孩子学会自我情绪控制与管理?
像所有的品格养成一样,情绪管理与情绪控制的习惯养成也是有方法的,最有效的教育应该在孩子蹒跚学步的时候就开始。
对于许多父母来说,由于对孩子的宠爱,往往会使他们忽视了对孩子情绪控制的训练,这使很多孩子还在婴儿时代就学会了任性。晚上睡前一定要妈妈抱在怀里才能入睡,睡醒了一看自己一个人待在房间里便会惊天动地地哭,这样的婴儿常常把一些新手妈妈累得苦不堪言,把全部的时间和精力都用在照料孩子上,却发现孩子依然动不动就哭。
这实际上就要求我们的父母,不管你的孩子有多大,你都不要一味地去满足他所有的要求,因为你的无条件满足会养成孩子任性的性格和行为习惯。如果你一直以为养育孩子就是无条件地满足他所有的要求,那你最终一定会有无法满足他的那一天。可是对于孩子来说,被满足已经是他的习惯,当你再也无法满足他的时候,矛盾就必然会产生。
可怕的是这种行为习惯会让孩子面对所有的人都是一种任性自我的态度,当孩子养成这种行为习惯时,做父母的就要警惕了,很有可能这种行为习惯会陪伴他终生,让他成为一个不受欢迎的人。
无论是在幼儿园里还是在学校里,我们看到那些任性的孩子,那些不善于控制自己的情绪的孩子,总是比较孤立,大家对他们的接纳度很低,这常常让孩子陷入人际关系困难的境地。
相信每一位做父母的都不愿意自己的孩子与他人相处困难,处处不受欢迎。因此,想要让孩子很容易就融入集体的范围,与他周边的人群和谐相处,父母应该从小就引导孩子学会控制自己情绪的方法。
1.孩子在愤怒的时候如何疏导
有些孩子在愤怒的时候有不好的习惯,不但不顾地点和场合地大喊大叫,还会乱摔东西,把食物扔在地上,撕图画书,甚至对父母或保姆乱踢乱打,情绪失控得一塌糊涂。
孩子的这种宣泄情绪的方法不但让他自己很累,也会让父母和照顾他的人很累,很多时候孩子一场脾气发下来,不仅他自己累得筋疲力尽,父母也跟着疲惫不堪。这是一种非常不好的情绪宣泄习惯,如果发生在低龄孩子身上,那就一定要及时帮他矫正。
每个孩子都会生气或者愤怒,处理这种情绪的方法不同也就会导致结果不同。大喊大叫、乱摔东西的孩子可能暂时宣泄了他的怒火,但他的愤怒却严重地伤害到了他的身心,尤其是他的心灵,如果不学会正确的疏导方法,他可能会因此把错误都归结到别人身上。这种思维态势一旦形成,会给孩子的成长埋下严重的隐患,甚至会直接导致他成年以后的行为偏离。
正确处理孩子的愤怒情绪的方法是:当孩子发脾气时,父母一定要在第一时间搞清楚他突然不高兴的原因,切忌盲目地去哄去迁就,甚至纵容他随意宣泄。在搞明白什么原因以后,父母也切忌不分是非地满足孩子的要求。孩子的是非观一定要在他懂事的时候就开始建立,从小就要让他知道什么是对的,什么是错的,什么是可以做的,什么是不可以做的。现在很多人成年以后,没有明确的是非概念,常常把错误的事情当作是正确的,以致出现了种种后果,这些就是因为在小的时候缺乏父母的是非观念的引导和教育。
对处在愤怒中的孩子,父母应该先采取手段让他暂时平静下来,远离情绪的旋涡,在这种时候父母可以紧紧地拥抱他、亲吻他,轻轻抚摸他的后背,拍打他的肩膀。因为人在愤怒的时候,肌肉都会紧张起来,这会释放一种有害的化学物质,导致人的情绪更加冲动。在这种时候,拥抱、抚摸可以让孩子的肌肉放松,而且一个人在不开心的时候总会感到很孤独,尤其是孩子,有时他那绝望的情绪实际上是来自他的孤独感,父母一定不要把不开心的孩子扔在一边不管,让他独处,他会因此情绪更加激动。在这种时候,父母耐心的抚爱、家人友善的陪伴,都有助于孩子尽快恢复平静。
孩子恢复平静以后,父母一定不要以为事情已经过去了,不需要再处理了。孩子发脾气表面上看是孩子的情绪失控了,但其内在实际上有很多原因,平静下来的孩子看上去好多了,但他内心实际上还有好多困惑,需要父母去帮他解决。
如果是大喊大叫、乱摔东西的孩子,在他平静以后,父母一定要告诉他这种行为是不能被接受的,并且不管孩子愤怒的原因是什么,父母都应该给这样的孩子一些轻微的惩戒,譬如说要他把扔掉的东西捡回来放好,为自己的行为道歉,或保持沉默5~10分钟;或让他到自己的房间,待20分钟,没有父母的允许不许出来;或要他承诺以后再也不会用这种方式来发泄情绪等等,之后再对他表示原谅。
这些小小的“惩罚”手段,没有别的目的,无非是想告诉孩子,他这样做的后果很严重,是所有人都不能接受的,每个孩子都有希望别人接纳他的愿望,因此,这样的后果会让一些孩子感到后悔,并因此而改正。
在孩子生气和愤怒的时候,父母应该引导孩子学会几种用正确的方式宣泄或疏导这种不良情绪的方法。
①转移法
告诉孩子在他感到生气或者愤怒,非常想要发脾气的时候,迅速转移注意力,打开电视或者电脑,去看看自己喜欢的动画片,玩玩自己喜欢的电脑游戏,或者到外边找小朋友一起跑跑跳跳,这种行为上的转移,会很快导致情绪上的改变,尤其是孩子,情绪变化的频率比大人要快得多。如果一下子让他脱离了他感到愤怒的情境,并且又有愉快的事物在影响着他,孩子那种想发脾气的感觉很快就会消失了。
父母在看到孩子不开心的时候,一定要马上让他换个环境,或带他到楼下公园里走走,或让他出去踢踢球,运动一会儿,这对孩子来说也是一种情绪转移,转移了他的注意力,也就转移了他的情绪点。
孩子还小的时候可能不太能熟练掌握这种方法,因此父母应该耐心地引导孩子,经常去体验一下这种情绪转移法带来的感觉,体验多了,孩子有了切身体会,自然而然也就形成他的一种情绪控制的方法了。
②表达法
学会表达也是疏解情绪,避免情绪激化的一种好方法。在孩子学会说话的时候,父母就应该教会孩子说这样的话,“妞妞现在不开心了”,“妈妈,我有点儿生气”,这些话很简单,但却是在告诉孩子一个方法,那就是当你不开心,当你感到生气,想要发火的时候,你要说出来,要用正常的方式说出来,让你身边的人知道,而不是通过大哭大闹的方式让别人注意你。
当孩子学会这样表达以后,他们的不良情绪实际上就有了一个出口,他可以随时随地地用一种人们可以接受的方式,把这些情绪说出来。而当孩子把他生气的原因说出来以后,父母一定要认真地倾听,要用眼睛注视着你的孩子,记住他现在不开心,他需要你的关注。
这种关注包括目光的交流,安抚的动作,温柔的微笑,以及表示“同情”的身体的微微倾斜。
如果孩子学会了用表达法化解情绪,他就会把他生气的前因后果讲给你听,实际上在说话的过程中,由此而引起的一些负面情绪已经被弱化,只要孩子肯说,父母就应该认真倾听,给孩子一个用这种方式来宣泄情绪的机会。
经常用这种方法来化解情绪,孩子在成长中可以有两个收获:一个是孩子不会为了一点儿小事就大吵大闹,他会用与别人交流的方式来解决他的情绪问题;另一个就是孩子的表达能力一定会越来越强,良好的表达能完整地传达他的心理活动,经常跟别人交流也锻炼了他的表达能力,善于表达,对于孩子的性格养成也很有帮助。
③体谅法
也叫原谅法,就是要教育孩子从小就学会包容,不要因为一点儿小事不合心意就发脾气。让孩子在生气的时候,多想想别人的不容易,多想想别人的付出,把体谅别人、原谅别人当成化解情绪的一个积极的方法。
父母一定不要以为孩子在小的时候,跟他们讲这些他们不会懂,实际上孩子从出生开始便明白有些事情是什么样子的,只是父母以为他们不明白。
懂得体谅别人的孩子就不会总是发脾气,他们遇事会多考虑别人的感受,能够从他人的角度去思考问题,养成这样的思维方式,有助于他们化解对别人的不满情绪。因而,也就减少了因为愤怒而情绪失控的几率。
④分享法
父母应该引导孩子学会跟别人分享他的情绪,不管是开心的或者是不开心的情绪都可以分享,要孩子学会允许他人进入到他的情绪世界来,要让孩子从小就不要封闭自己的情绪世界,或者只会跟别人分享快乐,却把烦恼自己扛。
分享是一种很好的化解和转化情绪的方法,让孩子从小就学会跟父母、家人或者朋友分享自己的情绪,是一种非常健康的行为习惯。
懂得与他人分享情绪的孩子,一般性格比较外向,容易与人相处,跟他人分享情绪世界的行为习惯一旦养成的话,可以使他终生受益。愿意与别人分享情绪的孩子一般遇上问题不会走极端,他会向别人求助,以获得解脱。
2.孩子的悲伤情绪如何化解
冬冬的外公最近刚刚去世,冬冬才5岁,从小跟着外公长大的他实在不懂为什么外公要离开他,为什么要去一个谁也不知道的地方。外公走的那几天,冬冬天天晚上睡觉前就会流眼泪,跟妈妈讲自己想外公了。
对于冬冬的悲伤,冬冬妈非常无奈,不知道该怎么说才能让冬冬明白“死亡”是怎么一回事。外公去世的事儿让冬冬一直情绪低落,食欲也大不如从前。
实际上3岁以前的孩子是基本上不太懂得悲伤是怎么一回事的,3~5、6岁的孩子,开始记事了,他便会知道伤心、难过是什么滋味。
这时的孩子,妈妈批评了他,他会委屈;丢了心爱的玩具,他会难过;和小朋友闹别扭,他会不开心,而朝夕相处的人要是离开了的话,他会感到悲伤。
这是孩子的情感萌发的时期,他已经渐渐体验到了别人对他的爱是一种什么样的感觉,也渐渐地开始明白爱别人是怎么一回事,因为懂得爱了,所以,孩子也就开始懂得悲伤了。
所以,当孩子为失去亲人而感到悲伤时,父母应该用比平时更多的爱抚来慰藉孩子,尽量多抽出一些时间来陪伴孩子,耐心地与孩子交流,多倾听孩子的心声,鼓励他说出心中的困惑。
对于大多数孩子来讲,死亡的确是一件不太好理解的事情,尤其是5岁的孩子,人们大都在7、8岁时才会懂得人原来总有一天要死去,会离开这个世界,而接受这个现实大多数需要到成年以后,甚至更晚。因此,接受亲人的离世,对于孩子来讲的确是一件很悲伤的事情。
可父母在这个时候不能因为无法说清楚就逃避这件事,故意不提,或者孩子一提就故意岔开话题。孩子的心思常常很小,容纳不了什么东西,如果孩子总是主动跟你提起这件事,那说明在他心里这已经是一个坎儿了,没有别人的帮助,他是迈不过去的。
父母如果觉得无法用人来给孩子讲,可以讲一些小动物的故事,譬如一只小狗从出生到慢慢长大,它有它的寿命,当它年纪大了、老了、病了,它就会死去,和离开我们的亲人一样,再也不会回来。
但是,它可能会留下它的孩子,就像外公去世却留下了冬冬,这就是生命的传承更替,是自然界的一种规律,世界上的万物都有这样的结局,谁也无法改变。
在给孩子讲述这些道理的同时,也要告诉孩子生命是很宝贵,离开我们的外公希望冬冬快乐起来,如果冬冬总是伤心流泪的话,外公也会伤心,外公还希望冬冬能够快乐地长大,那样外公就放心了。
这些话都是需要妈妈或者爸爸温柔地讲给孩子听的,在跟孩子语言交流的同时,多进行肢体的接触,经常地抱抱亲亲孩子,并且在他晚上入睡前,给他读一本有趣的故事书,或者讲点儿开心的小笑话,分散一下孩子的注意力,尽量帮他减少悲伤情绪的困扰。
在这种时候父母要多关注孩子,多观察他的情绪动向。如果孩子一直是闷闷不乐,还动不动就掉眼泪的话,那证明他还没有从悲伤情绪中走出来。这时候父母需要采取一些措施来帮助孩子尽快走出来,譬如安排一些小朋友来家里聚会,尽量让家里的气氛活跃一些。
如果亲人离世前是跟孩子一起居住,那就最好把孩子暂时带离这个环境,或者把一些旧家具处理掉,让家里换个面貌,这样有助于孩子忘却悲伤。
还有一个方法就是带孩子去旅行,到一个全新的环境里。陌生的地方有助于激起孩子的好奇心,尽快把那些悲伤的事情忘掉。由于孩子的心理能量小,他常常记住了新的事儿,便把过去的事儿给忘掉了。旅行会给孩子带来大量的视觉冲击和不同以往的信息量,这会冲淡他对以往的记忆。很多时候,我们会发现孩子旅行回来以后,长高了、长大了,懂事了很多,实际上这就是一种成长,而悲伤的情绪这门课是孩子成长过程中必须要经历的。
还有的孩子会因为玩具丢了而伤心,为了小朋友不理他了而难过,这种时候都特别需要父母耐心地陪伴他,帮他找找伤心的原因,让孩子学会自己哄自己开心,这对孩子来说是一种很重要的情绪控制方法。
现在很多孩子不开心了、伤心了,要父母哄很久并答应他们各种要求,他才会破涕为笑,这种方法是不可取的。孩子的不良情绪一定要他自己学会方法来化解,不能总靠父母的宠溺和迁就来解决,如果养成了这种习惯,对他今后的成长将特别不利。
在孩子伤心难过的时候,父母一定要让孩子学会坚强,不能动不动就哭鼻子,掉眼泪。告诉孩子出了问题要想办法解决,要冷静,不能除了哭什么也不做,要学会控制自己的眼泪。经常看到一些孩子,尤其是低年龄段的孩子,在饭店里,在大街上,不分场合与地点,稍有不顺心张嘴就哇哇大哭,惹得周边的人纷纷侧目,这样的孩子影响了路人的心情,即使他再乖巧、可爱,也会被瞬间减分。
而在国外的饭店、机场等这些公共场合,无论多小的孩子你都很少听到他的哭闹声,这就和父母对他的要求与疏导有关。国内的父母常常是对孩子无条件地满足与迁就,一旦无法满足孩子的要求时,也不会耐心地跟孩子解释或者疏导孩子的情绪,而是简单、粗暴地拒绝孩子的要求,于是,受挫的孩子哪怕在公共场合通常会不顾一切地大哭起来,因为通常他这样做就会达到目的。
国外的父母一般比较理性,他们有自己的底线,对孩子的要求通常是选择性地满足。国外的孩子从小就在这样一种教养环境中长大,他自然也有自己的底线,如果他的要求没有被父母接受,他会认为这也是理所当然。因为,在婴儿时代就懂得规则的他们,很少会为自己的要求被父母拒绝而哭泣,这也是国外的孩子无论大小,普遍很少哭的主要原因。
所以,要孩子学会控制不愉快的情绪,实际上还要与他和父母以及别人相处的规则入手,其中父母对孩子的引导以及要求都特别重要。
3.孩子嫉妒的情绪如何控制
春春只有6岁,刚上学前班,可最近她每天早晨一起来就会把衣柜的衣服全部拿出来,站在镜子前,左顾右盼就是拿不定主意穿哪套。
妈妈觉得春春很反常,就开始观察她的情绪变化。果然,春春这几天的情绪都不太好,每天一见到妈妈就开始说学前班里的小朋友,不是说这个不好,就是说那个一点儿也不漂亮,好像全班小朋友只有她最好、她最漂亮似的。春春妈妈知道女儿开始对别人有嫉妒心理了,是这种嫉妒心理直接导致了春春情绪的变化,让她变得闷闷不乐,甚至老想找理由不去学前班。
于是,春春妈妈找到了我,面对这么小的孩子的嫉妒情绪,这位妈妈有些束手无策了。
我告诉春春妈妈,嫉妒情绪本来是人的本性中的一种,它来源于人的本能和天性,因为只要是自然界的生物便存在着一种竞争意识,而因为有竞争,便会产生嫉妒情绪,但这也仅仅说明它是一种本能的情绪而已。随着人类的进化和受教育程度的不断提高,人类的许多负面情绪已经在越来越多地远离我们的生活,而嫉妒情绪却常常存在于人的潜意识里。
人成熟以后,都会有情绪控制的能力,这种情绪是不会轻易流露出来的。因为在人类社会的规则里,嫉妒是一种比较负面的情绪,带来的是消极的能量。因而,成年人都懂得去掩饰自己的嫉妒情绪,不会把它暴露得特别明显。
而对于孩子来说,由于他还不太懂得情绪控制的方法,因此,他有什么情绪都会流露出来,常言说“童言无忌”,就是这个道理。
春春才6岁就已经懂得嫉妒别的小朋友,这可能因为她是女孩,因为女性天生比较细腻、敏感,心理容量小,容易被细节纠缠,因此,莎士比亚曾经说过,“嫉妒是女人的天性”。可这大都是针对成年女性所说,而春春还只是个小女孩,她的嫉妒情绪如果不及时引导、纠正,这对她的成长是非常没有好处的。
我建议春春妈妈先跟女儿好好谈谈,春春6岁了,她的思维能力、表达能力都应该可以把一些事情说明白了,搞明白春春的嫉妒情绪从何而来,才能找到化解她的这种情绪的方法。
原来春春的学前班小朋友中,有几个女孩是跟随父母从国外回来的,特别能打扮,还动不动就炫耀她们穿的是名牌,这让从来没有去过国外,也没穿过什么名牌的春春大为嫉妒。她每天早晨挑来挑去想打扮得漂亮一点儿,就是为了和这几个小女孩进行竞争,可竞争了一阵子,当她发现大家还是觉得那几个小女孩更漂亮一些时,春春开始情绪低落,每天见到妈妈就抱怨班里的同学不好,让她很不开心,这一切都是因为春春被嫉妒情绪控制了。
嫉妒是人的天性,这种情绪想要控制很难,但可以化解。在我跟春春的一番交流中,我发现这个6岁的小女孩那强烈的嫉妒情绪,实际上是来自她强烈的自卑,由于父母的工作都很忙,春春从小是跟着奶奶在外地长大的,6岁了要上学前班了,才被父母接回北京。
粗心的春春父母刚开始并没有注意到女儿对环境的不适应,以及她对学前班小朋友的情绪反应。因此,对她缺乏耐心细致的引导,只是一味地强调她要把功课学好,跟小朋友们搞好关系。父母的要求让春春压力很大,同时,她也对学前班的环境产生了抵触情绪,而这种抵触情绪最终以一种貌似嫉妒的情绪流露出来。其实,那几个从国外回来的小女孩只是春春负面情绪在了解到春春的心理状况后,我建议春春的父母从帮助孩子适应新的环境入手来改善孩子的自卑心理,譬如请学前班的小朋友到家里来给春春过生日,尤其是那几个从国外回来的小女孩。春春父母特意安排她们和春春一起拍照录影,然后把录影刻成光盘送给大家,在录影里春春和几个小女生一起又唱又跳,玩得很开心,似乎所有的不开心都忘记了。
这次生日聚会让春春的自信心恢复了不少,看着春春重新开始活泼、开朗起来,春春妈妈告诉她,嫉妒是一种最没出息的行为,每个人都有自己的可爱之处,也有自己的不足,最重要的是人要有自信,尤其是女孩,既要尊重自己也要尊重别人,有竞争是一件好事,但要勇敢地参与,而不是躲在一边闹小情绪。
对于春春的自卑心理,春春的妈妈也主动找到了春春的老师,请她在课堂上多鼓励春春站起来发言,有什么集体活动多让春春参与或者组织,春春做了什么好事老师不仅在课堂上表扬,还要让同学们集体给春春鼓掌。
在家里春春妈妈开始引导女儿独立料理自己的生活,甚至把家里的一些小事情,譬如遛狗、浇花等交给春春,让她全权负责。通过一段时间的引导和鼓励,刚开始闷闷不乐的春春完全变了样,以前最不喜欢去的学前班,现在每天早上她都是第一个到,帮大家把桌椅排好后,春春就坐在自己的座位上看图画书,大家都越来越喜欢春春。
实际上这就是自信与快乐带给春春的改变,找到了她的嫉妒情绪的来源,也就找到了解决这样的情绪的方法。
在情绪方面,孩子实际上比成年人更好掌握,只要父母细心一些,孩子的各种情绪都可以很容易被发现。很多孩子的行为问题实际上都是由情绪引起的。因此,让孩子学会情绪控制,掌握控制情绪、化解情绪的方法就显得尤为重要。
当孩子成年以后走上社会,情绪管理的水平就直接决定了他的人生质量。那些从来不会控制自己的情绪,任由自己的情绪上下波动,造成性格极不稳定的孩子的竞争力要远远低于那些擅长控制情绪,性格稳定的孩子。
在生活中我们也常常会有这样的感觉,跟一个人打交道,如果他的情绪变化无常,从来不顾别人的感受,想怎么宣泄就怎么宣泄,这样的人我们通常会敬而远之,不愿意跟他相处。
生活是复杂而多变的,人的情绪也会常常随着他不同的际遇在变化,这是正常的,关键的是你要学会把握自己的情绪。如果你被情绪控制了,那接下来你就会把很多事情搞砸,尤其是对于孩子来说。成长过程中的情绪控制的学习能让孩子形成很多良好的情绪习惯。譬如,会化解矛盾,遇事不钻牛角尖,待人接物讲道理,处事大方而积极,这样的情绪习惯,会使孩子的人生成长得顺利而稳健,也会让孩子终生受益。
像所有的品格养成一样,学会情绪控制的品格也需要一个漫长的过程,需要在生活中一点一滴地积累,只要做父母的注意到了这个问题,并且,在孩子成长过程中去引导孩子学会情绪管理,帮孩子养成情绪控制,用合理的方法化解情绪问题的习惯,这些好习惯会伴随孩子终生,为其人生的成功打下牢固的基石。
婴儿疫苗接种与健康检查
在婴儿出生后的头几年中,定期进行健康检查对于他们的成长和发展至关重要。婴儿健康检查项目涵盖了许多方面,包括身体生长发育、营养摄入、免疫接种、听力和视力等。本文将介绍一些常见的婴儿健康检查项目,以确保婴儿的全面健康。
1. 身体生长发育检查
身体生长发育检查是婴儿健康检查中的重要部分。医生会测量婴儿的身高、体重和头围,并将这些数据与标准婴儿生长曲线进行比较。通过监测生长曲线的走势,医生可以评估婴儿的生长是否正常。此外,医生还会关注婴儿的体格特征,如骨骼、皮肤和头部。如果发现任何异常,医生可能会进行额外的检查或建议进一步的治疗。
2. 营养评估
营养对于婴儿的健康和成长至关重要。医生会评估婴儿的饮食摄入情况,包括母乳喂养或人工喂养的方式。根据婴儿的年龄和体重,医生会推荐适当的喂养计划,并提供营养建议。在此过程中,医生还会关注婴儿的吞咽和消化功能,以确保其正常发育。
3. 免疫接种
免疫接种是预防婴儿感染疾病的重要措施。医生会评估婴儿的疫苗接种记录,并制定接下来的免疫计划。根据国家或地区的免疫程序,医生会在特定的时间点为婴儿接种相应的疫苗,以提高其免疫力。这些疫苗可以预防百日咳、麻疹、腮腺炎等疾病,并确保婴儿的身体健康。
4. 听力和视力评估
婴儿的听力和视力发育对于其语言和认知能力的发展至关重要。医生会进行听力评估,通过一系列的听力测试来检测婴儿的听觉反应和听力水平。此外,医生还会进行眼睛检查,评估婴儿的视觉反应和视力状况。早期发现和干预可以帮助纠正潜在的听力和视力问题,以确保婴儿在成长过程中得到最佳的视听发育。
5. 发育评估
婴儿的发育评估包括体态、运动和认知能力等方面的观察和测量。医生会观察婴儿的姿势和动作,以评估其运动和肌肉发育的程度。此外,医生还会与父母讨论婴儿的认知能力和社交交往,以了解婴儿在不同发展领域的进展情况。早期发现和干预可能的发育延迟可以帮助婴儿获得适当的早期干预和治疗,以促进其全面发展。
综上所述,婴儿健康检查项目涵盖了身体生长发育、营养摄入、免疫接种、听力和视力评估以及发育评估等方面。通过定期进行健康检查,父母和医生可以及早发现潜在的问题,并采取适当的措施,以确保婴儿得到全面和健康的成长。建议家长们与医生密切合作,遵循婴儿健康检查的安排和建议,以为他们的健康奠定良好的基础。