人流后不能碰凉水是我们老一辈人就说的话，这是为什么呢？其实这就和女性来月经之后不能沾凉是一个道理，但是总有一些人并不重视这些提醒，那么，女性人流术后碰凉水会有什么严重点而后果呢？下面让我们给大家解释一
1人流后为什么不能碰凉水
人流后不能碰凉水是我们老一辈人就说的话，这是为什么呢？其实这就和女性来月经之后不能沾凉是一个道理，但是总有一些人并不重视这些提醒，那么，女性人流术后碰凉水会有什么严重点而后果呢？下面让我们给大家解释一下吧。
人流后为什么不能碰凉水
专家表示，人流术后的女性，身体很虚弱，冒冷汗、头晕、脸色苍白、疲乏无力，这都是正常的。而刚刚结束手术的女性，子宫壁留下了创口，加上虚弱后更畏寒，此时碰凉水带来寒冷刺激，很容易落下身体虚寒的毛病，容易落下宫寒不孕的病根，当然也容易引起其他人流后并发症，比如子宫内膜炎等。
知道了人流后为什么不能碰凉水的答案，专家告诫女性，人流术后坚持一个月以内不碰凉水，等到子宫内伤口愈合好了才能碰。而在此期间，注意半个月以上不要洗头洗澡为妙，这样也不容易出现术后着凉增加细菌感染几率的问题。当然，一周以内的卧床休息，饮食清淡好吸收等注意事项，也要重视。
怎样才能减少无痛人流的危害?
无痛人流手术虽说是一种小型手术，但其毕竟是一种手术，因而还是会有一定的手术风险，建议女性应该将手术的安全性放在第一位，选择一家资质正规的人流医院进行手术，最大程度减少手术带来的身体损伤。
因而，建议意外怀孕的女性应该选择最佳的人流时间，即在怀孕后35~50天以内，手术难度小，手术安全，对女性身体伤害也小;其次，意外怀孕的女性应该选择安全不伤子宫的人流手术，尤其是初次做人流的女性，这样能够保护子宫，不影响日后的生育能力。
专家说，女性不仅人流术后碰凉水不行，还不能吃辛辣的食物，更不能喝酒，这些都是为了减少女性无痛人流的危害的，女性不能当耳边风，为了避免人流手术之后出现什么我们不能控制的情况，请女性人流后一定要注意保养。
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2人流后注意些什么防不孕
现代女性因为各种生活和工作压力，在没有做好生育准备的时候怀上宝宝了，一般都考虑做人工流产手术去除胚胎，专家说，虽然人流手术在现在是较为安全的，但是我们还是要特别注意一下手术后防止其他疾病的出现，像常见的人流术后感染和不孕，人流后注意事项有哪些？
人流后要注意保健
人流后女性你要学会做好自己的保健，防止自己受到流产伤害，要注意适当休息，不吃生冷刺激的食物，短期内不适宜剧烈活动，更要注意禁止性生活等，防止引发感染。
注意饮食方面
人流后发现难怀孕，饮食方面也要加强，多吃一些富含营养的食物，注意营养的均衡，不要挑食或者偏食，营养的补足有助于顺利怀孕。
出现疾病要及时就医
人流后发现难怀孕，这或许与身体的其他疾病有关系，很可能是人流的一些后遗症带来的，应及时发现，控制治疗，以免影响到正常受孕。
以上就是妇科专家为女性朋友们介绍的人流后注意事项了，专家说，因为女性在生活中普遍是比较劳累的，但是，在人流后，女性绝对不要立即投入到工作中，很多时候我们女性的这些疾病都是因为人流术后不懂得好好的注意保护自己而造成的，祝健康！
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3人流后该如何调养身体
人流手术的产生和发展给现代很多意外怀孕的女性带来了不小的便利，而人流手术作为一种直接在女性子宫内操作的手术，对于子宫的伤害也是不言而喻的，术后女性要特别的注意护理，否则可能产生一些人流危害，下面我们来介绍一下人流后调养身体的一下方法。
1、注意清洁卫生。在人流手术后女性的子宫颈口没有完全闭合，女性在人流手术后要注意个人卫生，保持外阴的清洁，不给细菌进入生殖道感染机会，积极预防术后感染状况的发生，给身体恢复创造良好的条件。
2、充分补充营养。做完人流手术后女性朋友应该卧床休息2~3天，术后一个月内要禁止接触性生活。为确保女性在人流手术后很好恢复，女性朋友在术后要注意饮食营养的补充，以清淡营养为原则，补充微量元素、维生素、蛋白质等，以提高身体免疫，促进身体恢复。
3、仔细观察出血状况。人流术后阴道出血会持续7~10天，个人情况不同，时间也有一定的差别。女性在人流术后阴道出血量如果没有变少反而明显增加，或者是有剧烈腹痛等不适的感受，则要及时到医院复查和治疗。
4、积极避孕。人流手术后半年内女性不适宜再次妊娠，因此，术后避孕很重要。人流手术后一个月内女性朋友要禁止接触性生活。
专家提醒女性：人流后调养身体的过程是不可轻视的，并且我们女性人流之后还要尽量的补充身体所需的物质，做人流手术也一定要选择好的医院，再加上精心的术后护理的话，相信我们女性能够很轻松的从人流术的阴影中走出来。
