膝关节炎是一种发病时间长，而且容易反复发作的疾病，在临床上对于膝关节炎的治疗法有很多种，其中物理方法由于治疗痛苦小，所以得到了患者一致的好评，那么膝关节炎的物理治疗方法有哪些呢?下面为您详细介绍。
1介绍膝关节炎的物理治疗方法有哪些呢
膝关节炎是一种发病时间长，而且容易反复发作的疾病，在临床上对于膝关节炎的治疗法有很多种，其中物理方法由于治疗痛苦小，所以得到了患者一致的好评，那么膝关节炎的物理治疗方法有哪些呢?下面为您详细介绍。
膝关节炎的物理治疗：
1、超短波电疗：该物理疗法主要是以超短波为主，电极板以纱布固定于膝关节两侧，膝关节病痛不同，采用的热量也是不一样的。而且配合局部的自我按摩，手法要轻盈，手法唯一指弹推法、按、揉、擦法，部位在膝周围及股四头肌，在服用一些活血化瘀的药物促进疗效。适当的进行膝部功能锻炼。
2、水疗法：这种物理治疗膝关节炎的方法主要是用温毛巾、热敷、洗热水澡会冲淋可使关节炎感到温暖，这样能够缓解关节疼痛和僵硬。某些情况下，冰袋可以起到缓解疼痛的作用，或用于麻痹疼痛区。在温水区或旋流内进行水疗可减轻疼痛。有些膝关节炎患者通过使用鞋垫或穿着防震鞋来分散体重，以减轻对关节的压力。
3、锻炼方法治疗膝关节炎：这种治疗方法主要是通过锻炼让四头肌变得更加有力，尤其是对于骨坏死的治疗，锻炼时建议是当地减轻体重，膝关节炎患者要在膝部佩戴一个橡胶套，可以起到保护作用。 》膝关节炎患者锻炼不当会造成哪些危害呢?咨询专家
膝关节炎的物理治疗方法相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，在治疗膝关节炎时，除了要积极配合医生的治疗以外，自己在家中还可以做一些康复方面的训练，对缓解膝关节炎的症状会有很好的帮助。
2类风湿关节炎的治疗可以采取哪些食疗方法
类风湿关节炎的治疗包括很多方面，除了要配合医生治疗以外，在生活当中还要做好饮食调理，这对于类风湿关节炎的治疗也有很好的帮助，那么类风湿关节炎的饮食治疗都包括哪些方面呢?下面就请专家为您介绍。
类风湿关节炎的饮食治疗：
专家指出：独活当归酒：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3—5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。
此外，对于上述饮食疗法，类风湿关节炎患者不可盲目选择，一定要多咨询主治医生。同时病人饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
类风湿关节炎的饮食治疗做为一种辅助治疗方法，对疾病的治疗具有一定的帮助，但是要提醒类风湿关节炎患者，饮食治疗不能做为疾病的主要治疗方法，否则会影响到疾病的治疗效果，要想彻底治愈必须要配合医生的治疗。
3老年人膝关节炎治疗时候需要注意几点
在生活当中，老年人经常会被一些骨病所困扰着，膝关节炎就是其中之一，为了更好的治疗老年膝关节炎疾病，在治疗期间内患者需要注意多的事项，这样才能更好的提高膝关节炎的治疗效果，具体内容下面为您介绍。
治疗老年膝关节炎：
第一， 正因为老年人的病情特点，所以决定了在治疗过程中不能操之过急，有时积极的治疗反而带来不必要的损害和麻烦，比如，治疗时药物的副作用，服用的药物和老年人服用的其他药物有冲突等，或进行某些操作时会引起感染或病情加重等。
第二， 治疗时应注意是否有其他原因造成膝关节疼痛，尤其在那些用普通方法无效或无长效的患者。
第三， 不建议进行长期的药物治疗，单纯的疼痛，并不需要长期服药，总有有效的治疗手段，而真是关节变形、骨质增生很严重了，任何保守治疗都无长效，那为了生活质量，在经济条件许可的情况下，用手术的方法解决问题，这时，手术带来的疗效要远远超过保守治疗的疗效，但目前也有滥用手术，滥用关节置换术的趋势了，因此，治疗的时候一定要去正规的公立骨科医院。
治疗老年膝关节炎的注意事项，相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，在治疗膝关节炎的过程当中，患者每隔一段时间要去医院做检查，通过一些检查可以发现膝关节炎的治疗情况，这样可以更好的调整疾病的治疗方法。
