饮食对于白发的调理会有很好的作用，尤其是针对营养失调而引起的白发，饮食调理会具有针对性，当然，患者自身要注意纠正病因，这样才是治愈白发的基础，任何一种彻底治愈白发的方法，都应该以病因做为基础。下面就饮
1饮食调理白发的方法是什么呢
饮食对于白发的调理会有很好的作用，尤其是针对营养失调而引起的白发，饮食调理会具有针对性，当然，患者自身要注意纠正病因，这样才是治愈白发的基础，任何一种彻底治愈白发的方法，都应该以病因做为基础。下面就饮食调理白发的方法进行介绍：
下面介绍两款促进头发乌黑亮泽的食疗方：
首乌红枣粥：何首乌30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂锅煮成浓汁，去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中，放适量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。
功效：红枣有助于增强人体的免疫功能，保护肝脏、降低血压。首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用，适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。
提示：服用此粥时，不能同吃葱、蒜、萝卜。
桂圆莲子粥：桂圆10克、莲子15克、大枣10枚、粳米50克，冼净后用文火共同煮成粥。每日2次，早晚各1次，10~15天为一疗程。
功效：桂圆有补血益心、益脾长智的功效，能够生津液，润五脏，是食疗佳品。莲子含有蛋白质、糖、丰富的纤维素、钙、磷、铁等矿物质。此粥适合各种白发症。
上述()中的两个方法是比较不错的调理方法，一般来说，对于绝大多数的白发患者都会有比较好的调理作用，饮食调理白发的方法是各种辅助治疗白发的方法中，效果相对理想的一种，所以，白发的患者要对饮食方面有足够的重视。
2白发的食疗方法是什么
现在来说，对于白发的预防，以及治疗来说，饮食是非常好的一个方法，当然，想要彻底治愈白发，也一定要注意参考患者的具体发病因素，饮食方式也并不是万能的，在治疗上，应该从多个方面进行考虑。下面就白发的食疗方法进行介绍：
一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天。
二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
三、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙，长食可乌发。
四、黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。
白发的食疗方法其实也有很多，上述中是几个常见的方面，除此之外，建议白发的患者在平时的生活中，能注意一些白发的病因，在避免接触病因的接触之上，适当的进行保健，那么，预防白发也基本都不困难。
3白发转黑发的食疗方法是什么
现在很多年轻人都出现了白发，这让他们十分的痛苦，毕竟会给自己的形象带来一定的影响，甚至会成为同龄人嘲笑的对象。目前治疗白发病的方法很多，那么白发转黑发的食疗方法是什么呢?一起来看看专家的介绍。
1、黑芝麻适量，九蒸九晒研末，大枣去核捣烂成泥以2：1量调成膏或做成丸每日早、晚各服食10克服至白发变黑为止。
2、黑豆120克黑醋500毫升，醋煮黑豆成稀糊状过滤备用，以刷牙蘸醋糊外刷白发处，每日2次，但头发有疖肿及其皮肤病者不可用。
3、以文火煎熬红糖500克至较稠厚时再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克调匀即停火，趁热熔糖液到表面涂有食用油搪瓷盘中，待稍冷将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
4、在同一锅中将鹌鹑蛋2个何首乌30克生地20克一起煮，待蛋熟后将壳去掉放回汤中再煮会儿，最后弃渣食蛋饮汤。
5、鲜桑椹100克(或干品50克)加水适量煎煮，待黏稠时加蜂蜜300克，至沸停火，煎液冷却后装瓶备用，每次取1匙以沸水冲化饮用每日2次。
6、何首乌100克红枣10枚，用白葡萄酒500毫升浸泡半月，每天晨起服1匙长期服用可使头发乌黑发亮。
白发转黑发的治疗方法是什么?如果你的头上也出现了白色的头发，那么可以尝试采用上面的事物来缓解。另外白发病程度较严重的患者，需要选择到正规的医院进行检查，然后进行针对性的治疗。
